Başlanan Tarih: 24 Nis 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 72,6 kg Başlangıç Ağırlığı: 99,3 kg
03 May 17	80,2 kg	Oldukça İyi
26 Oca 17	84,3 kg	Oldukça İyi
28 Oca 16	80,3 kg	Oldukça İyi
26 Oca 16	81,1 kg	Oldukça İyi
22 Oca 16	81,6 kg	Oldukça İyi
21 Oca 16	81,9 kg	Oldukça İyi
19 Oca 16	82,3 kg	Oldukça İyi
18 Oca 16	82,5 kg	Oldukça İyi
13 Oca 16	82,7 kg	Oldukça İyi
11 Oca 16	82,8 kg	Oldukça İyi
06 Oca 16	83,2 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 15	83,8 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 15	84,3 kg	Oldukça İyi
24 Tem 15	83,8 kg	Oldukça İyi
23 Tem 15	84,1 kg	Oldukça İyi
22 Tem 15	84,4 kg	Oldukça İyi
20 Tem 15	85,0 kg	Oldukça İyi
16 Tem 15	85,4 kg	Oldukça İyi
19 Haz 15	84,6 kg	Oldukça İyi
18 Haz 15	85,5 kg	Oldukça İyi
17 Haz 15	85,8 kg	Oldukça İyi
05 Haz 15	85,4 kg	Oldukça İyi
28 May 15	85,6 kg	Oldukça İyi
27 May 15	86,4 kg	Oldukça İyi
26 May 15	86,8 kg	Oldukça İyi
14 May 15	85,5 kg	Oldukça İyi
13 May 15	86,4 kg	Oldukça İyi
06 May 15	86,8 kg	Oldukça İyi
20 Mar 15	87,1 kg	Oldukça İyi
05 Mar 15	86,5 kg	Oldukça İyi
04 Mar 15	86,7 kg	Oldukça İyi
26 Şub 15	87,0 kg	Oldukça İyi
18 Şub 15	87,4 kg	Oldukça İyi
12 Şub 15	87,7 kg	Oldukça İyi
04 Şub 15	88,1 kg	Oldukça İyi
03 Şub 15	88,7 kg	Oldukça İyi
28 Oca 15	89,1 kg	Oldukça İyi
27 Oca 15	89,4 kg	Oldukça İyi
26 Oca 15	89,6 kg	Oldukça İyi
21 Oca 15	89,9 kg	Oldukça İyi
20 Oca 15	90,1 kg	Oldukça İyi
15 Oca 15	90,2 kg	Oldukça İyi
14 Oca 15	90,6 kg	Oldukça İyi
17 Mar 14	85,7 kg	Oldukça İyi
21 Şub 14	85,0 kg	Oldukça İyi
11 Şub 14	85,9 kg	Oldukça İyi
10 Şub 14	86,2 kg	Oldukça İyi
06 Şub 14	86,3 kg	Oldukça İyi
30 Oca 14	85,7 kg	Oldukça İyi
29 Oca 14	86,0 kg	Oldukça İyi
28 Oca 14	86,2 kg	Oldukça İyi
24 Oca 14	85,7 kg	Oldukça İyi
23 Oca 14	86,4 kg	Oldukça İyi
22 Oca 14	86,6 kg	Oldukça İyi
21 Oca 14	87,3 kg	Oldukça İyi
17 Oca 14	86,6 kg	Oldukça İyi
16 Oca 14	87,0 kg	Oldukça İyi
10 Oca 14	87,9 kg	Oldukça İyi
08 Oca 14	88,8 kg	Oldukça İyi
27 Kas 13	87,4 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 13	87,1 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 13	87,9 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 13	87,0 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 13	87,5 kg	Oldukça İyi
25 Tem 13	87,2 kg	Oldukça İyi
23 May 13	87,5 kg	Oldukça İyi
16 May 13	87,6 kg	Oldukça İyi
06 May 13	86,5 kg	Oldukça İyi
29 Nis 13	88,9 kg	Oldukça İyi
18 Nis 13	88,7 kg	Oldukça İyi
15 Nis 13	89,5 kg	Oldukça İyi
03 Nis 13	88,8 kg	Oldukça İyi
02 Nis 13	88,9 kg	Oldukça İyi
28 Mar 13	89,1 kg	Oldukça İyi
26 Mar 13	89,7 kg	Oldukça İyi
18 Mar 13	90,0 kg	Oldukça İyi
30 Kas 12	90,0 kg	Oldukça İyi
29 Kas 12	90,4 kg	Oldukça İyi
28 Kas 12	91,4 kg	Oldukça İyi
26 Kas 12	92,3 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 12	95,3 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 12	95,5 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 12	95,5 kg	Oldukça İyi
17 May 12	98,2 kg	Oldukça İyi
16 May 12	98,2 kg	Oldukça İyi
26 Nis 12	98,6 kg	Oldukça İyi
24 Nis 12	99,3 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 27 May 10

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 81,6 kg Başlangıç Ağırlığı: 97,1 kg
29 Nis 11	92,4 kg	Oldukça İyi
20 Nis 11	92,4 kg	Oldukça İyi
19 Nis 11	92,8 kg	Oldukça İyi
18 Nis 11	93,6 kg	Oldukça İyi
15 Nis 11	93,1 kg	Oldukça İyi
14 Nis 11	93,7 kg	Oldukça İyi
11 Nis 11	95,1 kg	Oldukça İyi
08 Nis 11	93,7 kg	Oldukça İyi
07 Nis 11	94,3 kg	Oldukça İyi
06 Nis 11	94,5 kg	Oldukça İyi
05 Nis 11	95,1 kg	Oldukça İyi
04 Nis 11	95,7 kg	Oldukça İyi
10 Şub 11	92,8 kg	Oldukça İyi
28 Oca 11	91,5 kg	Oldukça İyi
14 Oca 11	92,8 kg	Oldukça İyi
17 Ara 10	90,4 kg	Oldukça İyi
19 Kas 10	89,9 kg	Oldukça İyi
29 Eki 10	89,9 kg	Oldukça İyi
21 Eki 10	89,4 kg	Oldukça İyi
15 Eki 10	89,8 kg	Oldukça İyi
14 Eki 10	90,5 kg	Oldukça İyi
13 Eki 10	90,5 kg	Oldukça İyi
12 Eki 10	90,7 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 10	89,8 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 10	89,4 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 10	89,4 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 10	89,6 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 10	90,0 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 10	90,5 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 10	90,6 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 10	91,3 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 10	91,4 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 10	92,9 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 10	91,6 kg	Oldukça İyi
29 Tem 10	93,2 kg	Oldukça İyi
26 Tem 10	94,2 kg	Oldukça İyi
23 Tem 10	95,4 kg	Oldukça İyi
09 Tem 10	95,8 kg	Oldukça İyi
25 Haz 10	96,2 kg	Oldukça İyi
04 Haz 10	96,8 kg	Oldukça İyi
28 May 10	96,9 kg	Oldukça İyi
27 May 10	97,1 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 09 Şub 10

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 81,6 kg Başlangıç Ağırlığı: 98,0 kg
27 May 10	97,2 kg	Oldukça İyi
21 May 10	97,4 kg	Oldukça İyi
12 May 10	97,6 kg	Oldukça İyi
04 May 10	98,1 kg	Oldukça İyi
26 Mar 10	96,6 kg	Oldukça İyi
26 Şub 10	96,9 kg	Oldukça İyi
23 Şub 10	97,0 kg	Oldukça İyi
22 Şub 10	97,6 kg	Oldukça İyi
18 Şub 10	97,8 kg	Oldukça İyi
09 Şub 10	98,0 kg	Uygulanamaz