Başlanan Tarih: 06 Eyl 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 72 kg Başlangıç Ağırlığı: 122,2 kg
20 Mar 24	110,8 kg	Oldukça İyi
12 Mar 24	112,8 kg	Oldukça İyi
07 Kas 23	111,2 kg	Oldukça İyi
30 Eki 23	112,3 kg	Oldukça İyi
23 Eki 23	113 kg	Oldukça İyi
16 Eki 23	112,2 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 23	115,7 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 23	117,6 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 23	115 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 23	116,9 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 23	122,2 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 23	122,2 kg	Oldukça İyi
08 Şub 23	118,5 kg	Oldukça İyi
01 Kas 21	111,9 kg	Oldukça İyi
06 Eki 21	110,8 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 21	111,1 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 21	112,5 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 21	113,7 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 21	122,2 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 25 Eyl 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 99 kg Başlangıç Ağırlığı: 117,6 kg
04 Eki 20	115 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 20	117,3 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 20	117,6 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 29 Ağu 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 67 kg Başlangıç Ağırlığı: 109,6 kg
28 Ağu 19	106,6 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 19	104 kg	Oldukça İyi
22 Tem 19	103,1 kg	Oldukça İyi
05 Tem 19	103,4 kg	Oldukça İyi
20 Haz 19	104,2 kg	Oldukça İyi
01 Nis 19	101,1 kg	Oldukça İyi
20 Mar 19	100,2 kg	Oldukça İyi
14 Mar 19	100,6 kg	Oldukça İyi
12 Mar 19	101,7 kg	Oldukça İyi
25 Şub 19	101,2 kg	Oldukça İyi
21 Şub 19	101,4 kg	Oldukça İyi
18 Şub 19	101,8 kg	Oldukça İyi
12 Şub 19	102,5 kg	Oldukça İyi
03 Şub 19	101,4 kg	Oldukça İyi
29 Oca 19	101,9 kg	Oldukça İyi
03 Ara 18	102,8 kg	Oldukça İyi
28 Kas 18	103,8 kg	Oldukça İyi
22 Eki 18	104,5 kg	Oldukça İyi
19 Eki 18	103,2 kg	Oldukça İyi
08 Eki 18	104,8 kg	Oldukça İyi
01 Eki 18	106,6 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 18	106,1 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 18	105,1 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 18	105,8 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 18	106,4 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 18	106,5 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 18	106,9 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 18	107,2 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 18	107 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 18	109,6 kg	Oldukça İyi