Başlanan Tarih: 06 Kas 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 57 kg Başlangıç Ağırlığı: 81,1 kg
07 Nis 23	70,6 kg	Oldukça İyi
05 Nis 23	70,6 kg	Oldukça İyi
30 Mar 23	71 kg	Oldukça İyi
29 Mar 23	71,4 kg	Oldukça İyi
28 Mar 23	71,8 kg	Oldukça İyi
25 Mar 23	72,1 kg	Oldukça İyi
24 Şub 23	72,6 kg	Oldukça İyi
02 Şub 23	73 kg	Oldukça İyi
01 Şub 23	73,5 kg	Oldukça İyi
26 Oca 23	74,2 kg	Oldukça İyi
22 Oca 23	75 kg	Oldukça İyi
05 Oca 23	75,1 kg	Oldukça İyi
31 Ara 22	75,1 kg	Oldukça İyi
30 Ara 22	75,7 kg	Oldukça İyi
29 Ara 22	76,1 kg	Oldukça İyi
28 Ara 22	75,7 kg	Oldukça İyi
27 Ara 22	76,1 kg	Oldukça İyi
30 Kas 22	76,6 kg	Oldukça İyi
28 Kas 22	76,6 kg	Oldukça İyi
27 Kas 22	76,9 kg	Oldukça İyi
25 Kas 22	77,3 kg	Oldukça İyi
14 Kas 22	77,4 kg	Oldukça İyi
12 Kas 22	77,6 kg	Oldukça İyi
11 Kas 22	78,1 kg	Oldukça İyi
10 Kas 22	77,6 kg	Oldukça İyi
09 Kas 22	77,8 kg	Oldukça İyi
08 Kas 22	79,4 kg	Oldukça İyi
07 Kas 22	80 kg	Oldukça İyi
06 Kas 22	81,1 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 14 Ağu 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 80,5 kg
05 Eyl 22	77,3 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 22	77,4 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 22	77,5 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 22	77,6 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 22	78,1 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 22	78,2 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 22	78,9 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 22	80,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 23 Ağu 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 80,5 kg
25 Eki 21	69,6 kg	Oldukça İyi
23 Eki 21	69,8 kg	Oldukça İyi
21 Eki 21	69,9 kg	Oldukça İyi
14 Eki 21	70,3 kg	Oldukça İyi
13 Eki 21	70,9 kg	Oldukça İyi
12 Eki 21	71 kg	Oldukça İyi
02 Eki 21	71,1 kg	Oldukça İyi
01 Eki 21	71,4 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 21	71,5 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 21	71,7 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 21	71,9 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 21	72 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 21	72,1 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 21	72,4 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 21	72,5 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 21	72,7 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 21	73,1 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 21	73,3 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 21	73,5 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 21	73,7 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 21	74,2 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 21	74,5 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 21	74,8 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 21	75 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 21	75,2 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 21	75,5 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 21	75,8 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 21	76,5 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 21	76,7 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 21	77,1 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 21	80,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 06 Oca 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 75,3 kg
15 Oca 20	64,4 kg	Oldukça İyi
08 Oca 20	65 kg	Oldukça İyi
07 Oca 20	65,7 kg	Oldukça İyi
06 Oca 20	66,3 kg	Oldukça İyi
05 Oca 20	67,4 kg	Oldukça İyi
27 Nis 19	57,8 kg	Oldukça İyi
26 Nis 19	58,1 kg	Oldukça İyi
25 Nis 19	58,2 kg	Oldukça İyi
22 Nis 19	58,7 kg	Oldukça İyi
21 Nis 19	58,8 kg	Oldukça İyi
18 Nis 19	59,1 kg	Oldukça İyi
17 Nis 19	59,2 kg	Oldukça İyi
16 Nis 19	59,4 kg	Oldukça İyi
14 Nis 19	59,7 kg	Oldukça İyi
13 Nis 19	59,8 kg	Oldukça İyi
06 Nis 19	59,9 kg	Oldukça İyi
05 Nis 19	60,1 kg	Oldukça İyi
04 Nis 19	60,7 kg	Oldukça İyi
31 Mar 19	61,1 kg	Oldukça İyi
29 Mar 19	61,2 kg	Oldukça İyi
24 Mar 19	61,5 kg	Oldukça İyi
23 Mar 19	61,6 kg	Oldukça İyi
22 Mar 19	61,8 kg	Oldukça İyi
18 Mar 19	62,1 kg	Oldukça İyi
17 Mar 19	62,6 kg	Oldukça İyi
16 Mar 19	62,7 kg	Oldukça İyi
13 Mar 19	62,8 kg	Oldukça İyi
09 Mar 19	63,3 kg	Oldukça İyi
02 Mar 19	63,7 kg	Oldukça İyi
24 Şub 19	63,9 kg	Oldukça İyi
23 Şub 19	64,4 kg	Oldukça İyi
22 Şub 19	64,7 kg	Oldukça İyi
21 Şub 19	64,8 kg	Oldukça İyi
18 Şub 19	64,9 kg	Oldukça İyi
16 Şub 19	65,3 kg	Oldukça İyi
15 Şub 19	65,4 kg	Oldukça İyi
13 Şub 19	65,7 kg	Oldukça İyi
12 Şub 19	66,1 kg	Oldukça İyi
10 Şub 19	66,6 kg	Oldukça İyi
09 Şub 19	66,8 kg	Oldukça İyi
08 Şub 19	67 kg	Oldukça İyi
07 Şub 19	67,3 kg	Oldukça İyi
05 Şub 19	67,6 kg	Oldukça İyi
06 Oca 19	75,3 kg	Oldukça İyi