Başlanan Tarih: 09 Tem 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 59,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 62,6 kg
17 Haz 16	66,7 kg	Oldukça İyi
16 Haz 16	67,0 kg	Uygulanamaz
03 Şub 16	65,1 kg	Uygulanamaz
25 Tem 14	64,5 kg	Oldukça İyi
02 Haz 14	66,4 kg	Oldukça İyi
22 May 14	65,0 kg	Oldukça İyi
19 May 14	65,1 kg	Oldukça İyi
03 May 14	65,5 kg	Oldukça İyi
01 May 14	66,0 kg	Oldukça İyi
25 Nis 14	65,0 kg	Oldukça İyi
21 Nis 14	65,2 kg	Oldukça İyi
19 Nis 14	65,1 kg	Oldukça İyi
18 Nis 14	65,8 kg	Oldukça İyi
17 Nis 14	65,8 kg	Oldukça İyi
16 Nis 14	66,3 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 13	60,7 kg	Oldukça İyi
15 Tem 13	61,3 kg	Oldukça İyi
14 Tem 13	61,1 kg	Oldukça İyi
12 Tem 13	61,5 kg	Oldukça İyi
11 Tem 13	62,1 kg	Oldukça İyi
10 Tem 13	62,9 kg	Oldukça İyi
09 Tem 13	62,6 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 10 Tem 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 54,4 kg Başlangıç Ağırlığı: 64,9 kg
08 Tem 13	62,6 kg	Uygulanamaz
17 Ara 12	60,5 kg	Oldukça İyi
22 Eki 12	61,5 kg	Oldukça İyi
18 Eki 12	61,8 kg	Oldukça İyi
11 Eki 12	62,5 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 12	63,6 kg	Oldukça İyi
19 Tem 12	64,0 kg	Oldukça İyi
10 Tem 12	64,9 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 16 May 08

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 54,4 kg Başlangıç Ağırlığı: 61,2 kg
03 Şub 12	61,5 kg	Oldukça İyi
06 Oca 12	62,1 kg	Oldukça İyi
19 Mar 10	58,8 kg	Oldukça İyi
17 Mar 10	58,9 kg	Oldukça İyi
16 Mar 10	59,4 kg	Oldukça İyi
14 Mar 10	59,8 kg	Oldukça İyi
15 Şub 10	59,3 kg	Oldukça İyi
18 Oca 10	59,1 kg	Oldukça İyi
09 Oca 10	59,2 kg	Oldukça İyi
08 Oca 10	59,5 kg	Oldukça İyi
07 Oca 10	60,0 kg	Oldukça İyi
06 Oca 10	60,1 kg	Oldukça İyi
07 Eki 09	58,2 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 09	58,2 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 09	58,4 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 09	58,5 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 09	58,5 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 09	58,7 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 09	58,2 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 09	58,2 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 09	58,8 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 09	59,0 kg	Oldukça İyi
23 Tem 09	58,6 kg	Oldukça İyi
21 Tem 09	59,1 kg	Oldukça İyi
22 Haz 09	58,7 kg	Oldukça İyi
08 Haz 09	58,7 kg	Oldukça İyi
29 May 09	58,7 kg	Oldukça İyi
26 May 09	59,0 kg	Oldukça İyi
19 May 09	59,0 kg	Oldukça İyi
01 May 09	59,3 kg	Oldukça İyi
22 Nis 09	59,0 kg	Oldukça İyi
09 Nis 09	59,0 kg	Oldukça İyi
01 Nis 09	59,0 kg	Oldukça İyi
25 Mar 09	59,0 kg	Oldukça İyi
09 Mar 09	59,0 kg	Oldukça İyi
02 Mar 09	59,0 kg	Oldukça İyi
23 Şub 09	59,0 kg	Oldukça İyi
16 Şub 09	59,0 kg	Oldukça İyi
09 Şub 09	59,0 kg	Oldukça İyi
28 Oca 09	58,3 kg	Oldukça İyi
13 Oca 09	58,3 kg	Oldukça İyi
02 Oca 09	58,3 kg	Oldukça İyi
08 Ara 08	58,3 kg	Oldukça İyi
01 Ara 08	59,1 kg	Oldukça İyi
10 Kas 08	59,1 kg	Oldukça İyi
31 Eki 08	59,1 kg	Oldukça İyi
27 Eki 08	59,6 kg	Oldukça İyi
20 Eki 08	59,9 kg	Oldukça İyi
01 Eki 08	58,6 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 08	58,6 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 08	58,6 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 08	58,8 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 08	58,8 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 08	58,8 kg	Oldukça İyi
23 Tem 08	58,8 kg	Oldukça İyi
20 Tem 08	59,2 kg	Oldukça İyi
18 Tem 08	59,7 kg	Oldukça İyi
06 Tem 08	60,1 kg	Oldukça İyi
24 Haz 08	59,6 kg	Oldukça İyi
22 Haz 08	59,9 kg	Oldukça İyi
18 Haz 08	60,1 kg	Oldukça İyi
17 Haz 08	60,3 kg	Oldukça İyi
11 Haz 08	60,4 kg	Oldukça İyi
10 Haz 08	60,5 kg	Oldukça İyi
04 Haz 08	60,3 kg	Oldukça İyi
23 May 08	60,6 kg	Oldukça İyi
22 May 08	60,9 kg	Oldukça İyi
19 May 08	61,2 kg	Oldukça İyi
16 May 08	61,2 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 19 Mar 08

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 63,4 kg
14 May 08	61,2 kg	Oldukça İyi
10 May 08	61,2 kg	Oldukça İyi
24 Nis 08	62,6 kg	Oldukça İyi
26 Mar 08	62,3 kg	Oldukça İyi
19 Mar 08	63,4 kg	Uygulanamaz