Başlanan Tarih: 12 Mar 24

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 125 kg Başlangıç Ağırlığı: 135 kg
10 Nis 24	132,3 kg	Oldukça İyi
03 Nis 24	132,6 kg	Oldukça İyi
02 Nis 24	133,2 kg	Oldukça İyi
12 Mar 24	135 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 17 Oca 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 125 kg Başlangıç Ağırlığı: 135 kg
18 Tem 23	127,5 kg	Oldukça İyi
06 Tem 23	130,1 kg	Oldukça İyi
05 Tem 23	130,8 kg	Oldukça İyi
04 Tem 23	131,9 kg	Oldukça İyi
18 Şub 23	123,4 kg	Oldukça İyi
04 Şub 23	123,4 kg	Oldukça İyi
03 Şub 23	124,3 kg	Oldukça İyi
02 Şub 23	124,8 kg	Oldukça İyi
31 Oca 23	125,2 kg	Oldukça İyi
30 Oca 23	125,5 kg	Oldukça İyi
29 Oca 23	124,4 kg	Oldukça İyi
28 Oca 23	124,9 kg	Oldukça İyi
27 Oca 23	125,4 kg	Oldukça İyi
15 Oca 23	128 kg	Oldukça İyi
06 May 22	123,6 kg	Oldukça İyi
30 Mar 21	117,4 kg	Oldukça İyi
17 Oca 21	135 kg	Oldukça İyi