Başlanan Tarih: 14 Eki 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 48 kg Başlangıç Ağırlığı: 53,9 kg
13 Eyl 24	52,6 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 24	53,5 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 24	54,4 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 24	53,3 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 24	53,9 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 24	51,1 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 24	50 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 24	49,2 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 24	49,6 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 24	49,3 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 24	50,1 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 24	50,5 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 24	50,6 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 24	50,3 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 24	50,5 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 24	49,7 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 24	49,9 kg	Oldukça İyi
31 Tem 24	50 kg	Oldukça İyi
29 Tem 24	50,1 kg	Oldukça İyi
28 Tem 24	50,6 kg	Oldukça İyi
22 Tem 24	50,1 kg	Oldukça İyi
19 Tem 24	49,8 kg	Oldukça İyi
15 Tem 24	50,4 kg	Oldukça İyi
14 Tem 24	50,9 kg	Oldukça İyi
02 Tem 24	51,4 kg	Oldukça İyi
01 Tem 24	51,9 kg	Oldukça İyi
27 Haz 24	51,5 kg	Oldukça İyi
25 Haz 24	51,8 kg	Oldukça İyi
24 Haz 24	52,3 kg	Oldukça İyi
16 Haz 24	52,7 kg	Oldukça İyi
28 May 24	51,1 kg	Oldukça İyi
24 May 24	50,8 kg	Oldukça İyi
23 May 24	50,4 kg	Oldukça İyi
22 May 24	50,7 kg	Oldukça İyi
19 May 24	51,4 kg	Oldukça İyi
17 May 24	51,5 kg	Oldukça İyi
15 May 24	52,1 kg	Oldukça İyi
07 Mar 24	50,5 kg	Oldukça İyi
06 Mar 24	50,8 kg	Oldukça İyi
09 Şub 24	48,8 kg	Oldukça İyi
07 Şub 24	49,1 kg	Oldukça İyi
02 Şub 24	49,3 kg	Oldukça İyi
18 Oca 24	49,4 kg	Oldukça İyi
16 Oca 24	49,9 kg	Oldukça İyi
13 Oca 24	50,2 kg	Oldukça İyi
10 Oca 24	50,5 kg	Oldukça İyi
07 Oca 24	50,8 kg	Oldukça İyi
06 Oca 24	51 kg	Oldukça İyi
26 Ara 23	50,2 kg	Oldukça İyi
23 Ara 23	50,3 kg	Oldukça İyi
20 Ara 23	50,7 kg	Oldukça İyi
17 Ara 23	51,2 kg	Oldukça İyi
12 Ara 23	51,4 kg	Oldukça İyi
08 Ara 23	51,6 kg	Oldukça İyi
02 Ara 23	51,8 kg	Oldukça İyi
24 Kas 23	52,1 kg	Oldukça İyi
20 Kas 23	52,4 kg	Oldukça İyi
15 Eki 23	53,1 kg	Oldukça İyi
14 Eki 23	53,9 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 18 Ara 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 47 kg Başlangıç Ağırlığı: 50 kg
04 Eki 23	49 kg	Oldukça İyi
03 Eki 23	49,2 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 23	49,5 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 23	50,3 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 23	51 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 23	52 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 23	48,8 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 23	49,1 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 23	49,8 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 23	50 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 23	50,3 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 23	50,9 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 23	51,9 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 23	51,7 kg	Oldukça İyi
17 Tem 23	50,9 kg	Oldukça İyi
12 Tem 23	52,4 kg	Oldukça İyi
09 Tem 23	54,5 kg	Oldukça İyi
05 Haz 23	50 kg	Oldukça İyi
13 May 23	48,8 kg	Oldukça İyi
12 May 23	49,2 kg	Oldukça İyi
21 Nis 23	49,7 kg	Oldukça İyi
24 Mar 23	49,9 kg	Oldukça İyi
22 Mar 23	50,3 kg	Oldukça İyi
21 Mar 23	50,5 kg	Oldukça İyi
19 Mar 23	50,6 kg	Oldukça İyi
16 Mar 23	50,7 kg	Oldukça İyi
14 Mar 23	51,1 kg	Oldukça İyi
11 Mar 23	51,2 kg	Oldukça İyi
10 Mar 23	51,7 kg	Oldukça İyi
03 Mar 23	51,1 kg	Oldukça İyi
02 Mar 23	50,7 kg	Oldukça İyi
01 Mar 23	51,2 kg	Oldukça İyi
28 Şub 23	51,6 kg	Oldukça İyi
27 Şub 23	52,3 kg	Oldukça İyi
09 Şub 23	48,4 kg	Oldukça İyi
08 Şub 23	48,8 kg	Oldukça İyi
07 Şub 23	49,1 kg	Oldukça İyi
04 Şub 23	48,7 kg	Oldukça İyi
30 Oca 23	49,5 kg	Oldukça İyi
20 Oca 23	49,5 kg	Oldukça İyi
17 Oca 23	49,7 kg	Oldukça İyi
16 Oca 23	49,8 kg	Oldukça İyi
11 Oca 23	50,6 kg	Oldukça İyi
10 Oca 23	51 kg	Oldukça İyi
09 Oca 23	51,2 kg	Oldukça İyi
23 Ara 22	49 kg	Oldukça İyi
21 Ara 22	49,3 kg	Oldukça İyi
10 Ara 22	49,5 kg	Oldukça İyi
05 Ara 22	49,9 kg	Oldukça İyi
01 Ara 22	49,7 kg	Oldukça İyi
29 Kas 22	50 kg	Oldukça İyi
26 Kas 22	50,2 kg	Oldukça İyi
23 Kas 22	50,7 kg	Oldukça İyi
22 Kas 22	51,3 kg	Oldukça İyi
21 Kas 22	51,7 kg	Oldukça İyi
18 Kas 22	51,4 kg	Oldukça İyi
16 Kas 22	52 kg	Oldukça İyi
15 Kas 22	52,2 kg	Oldukça İyi
14 Kas 22	53 kg	Oldukça İyi
12 Kas 22	51,9 kg	Oldukça İyi
10 Kas 22	52 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 22	49,9 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 22	50,1 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 22	50,6 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 22	50,9 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 22	51,1 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 22	51,6 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 22	52,1 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 22	51,3 kg	Oldukça İyi
22 Tem 22	50,1 kg	Oldukça İyi
21 Tem 22	50,2 kg	Oldukça İyi
18 Tem 22	51 kg	Oldukça İyi
29 Haz 22	50,4 kg	Oldukça İyi
01 Haz 22	50,3 kg	Oldukça İyi
30 May 22	50,6 kg	Oldukça İyi
27 May 22	49,1 kg	Oldukça İyi
25 May 22	49,2 kg	Oldukça İyi
23 May 22	49,7 kg	Oldukça İyi
22 May 22	49 kg	Oldukça İyi
21 May 22	49,1 kg	Oldukça İyi
20 May 22	49,9 kg	Oldukça İyi
19 May 22	50,1 kg	Oldukça İyi
17 May 22	49,9 kg	Oldukça İyi
16 May 22	50,2 kg	Oldukça İyi
15 May 22	50,3 kg	Oldukça İyi
14 May 22	50,5 kg	Oldukça İyi
12 May 22	50,6 kg	Oldukça İyi
11 May 22	51,2 kg	Oldukça İyi
10 May 22	50,9 kg	Oldukça İyi
09 May 22	50,2 kg	Oldukça İyi
08 May 22	50,3 kg	Oldukça İyi
07 May 22	50,6 kg	Oldukça İyi
06 May 22	50,4 kg	Oldukça İyi
05 May 22	51,2 kg	Oldukça İyi
04 May 22	51,9 kg	Oldukça İyi
03 May 22	52,3 kg	Oldukça İyi
02 May 22	54 kg	Oldukça İyi
23 Şub 22	49,4 kg	Oldukça İyi
19 Şub 22	49,9 kg	Oldukça İyi
17 Şub 22	50,2 kg	Oldukça İyi
14 Şub 22	50,7 kg	Oldukça İyi
12 Şub 22	51,8 kg	Oldukça İyi
04 Şub 22	50 kg	Oldukça İyi
01 Şub 22	49,6 kg	Oldukça İyi
28 Oca 22	48,9 kg	Oldukça İyi
26 Oca 22	49 kg	Oldukça İyi
24 Oca 22	49,2 kg	Oldukça İyi
22 Oca 22	49,1 kg	Oldukça İyi
21 Oca 22	48,9 kg	Oldukça İyi
19 Oca 22	49,7 kg	Oldukça İyi
18 Oca 22	50 kg	Oldukça İyi
17 Oca 22	50,4 kg	Oldukça İyi
15 Oca 22	49,8 kg	Oldukça İyi
13 Oca 22	50 kg	Oldukça İyi
12 Oca 22	50,4 kg	Oldukça İyi
11 Oca 22	50,6 kg	Oldukça İyi
10 Oca 22	51 kg	Oldukça İyi
09 Oca 22	51,4 kg	Oldukça İyi
08 Oca 22	52,1 kg	Oldukça İyi
01 Oca 22	50,2 kg	Oldukça İyi
28 Ara 21	49,7 kg	Oldukça İyi
27 Ara 21	50,1 kg	Oldukça İyi
26 Ara 21	49,4 kg	Oldukça İyi
25 Ara 21	48,9 kg	Oldukça İyi
24 Ara 21	49,1 kg	Oldukça İyi
23 Ara 21	49,2 kg	Oldukça İyi
22 Ara 21	48,8 kg	Oldukça İyi
21 Ara 21	49,4 kg	Oldukça İyi
20 Ara 21	49,8 kg	Oldukça İyi
19 Ara 21	50,2 kg	Oldukça İyi
18 Ara 21	50 kg	Uygulanamaz