Başlanan Tarih: 03 Eyl 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68 kg Başlangıç Ağırlığı: 80 kg
21 Kas 22	79 kg	Oldukça İyi
18 Kas 22	79 kg	Oldukça İyi
07 Kas 21	74,5 kg	Oldukça İyi
29 Nis 19	81,3 kg	Düşük
19 Ara 18	73,6 kg	Oldukça İyi
17 Ara 18	74,7 kg	Oldukça İyi
26 Eki 18	71,4 kg	Oldukça İyi
19 Eki 18	72 kg	Oldukça İyi
18 Eki 18	72,7 kg	Oldukça İyi
04 Eki 18	73 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 18	74,2 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 18	74,9 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 18	75,1 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 18	76,1 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 18	75,7 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 18	77,4 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 18	80 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 22 Kas 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 64 kg Başlangıç Ağırlığı: 80 kg
19 Nis 17	67,7 kg	Oldukça İyi
22 Kas 16	80 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 31 Mar 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 64 kg Başlangıç Ağırlığı: 69 kg
09 Kas 16	70 kg	Oldukça İyi
15 Tem 16	67 kg	Oldukça İyi
14 Tem 16	67,4 kg	Oldukça İyi
11 Tem 16	67,6 kg	Oldukça İyi
09 Şub 16	68,4 kg	Oldukça İyi
18 Oca 16	69 kg	Oldukça İyi
07 Ara 15	70,6 kg	Oldukça İyi
06 Kas 15	72,5 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 15	70,6 kg	Oldukça İyi
25 Haz 15	69,9 kg	Oldukça İyi
18 Haz 15	70 kg	Oldukça İyi
12 Haz 15	70,3 kg	Oldukça İyi
09 Haz 15	71,5 kg	Oldukça İyi
01 Haz 15	71,1 kg	Oldukça İyi
26 May 15	71,5 kg	Oldukça İyi
24 May 15	71,7 kg	Oldukça İyi
18 May 15	72,5 kg	Oldukça İyi
16 May 15	72,8 kg	Oldukça İyi
14 May 15	73,3 kg	Oldukça İyi
10 May 15	73,7 kg	Oldukça İyi
04 May 15	74,6 kg	Oldukça İyi
03 May 15	75,4 kg	Oldukça İyi
27 Nis 15	76 kg	Oldukça İyi
21 Mar 15	77 kg	Oldukça İyi
20 Mar 15	78 kg	Oldukça İyi
06 Oca 15	76 kg	Oldukça İyi
11 Ara 14	74 kg	Oldukça İyi
21 May 14	67 kg	Düşük
16 May 14	67,4 kg	Düşük
24 Nis 14	65,0 kg	Oldukça İyi
23 Nis 14	66,4 kg	Oldukça İyi
09 Nis 14	67 kg	Oldukça İyi
07 Nis 14	67,4 kg	Oldukça İyi
02 Nis 14	68,4 kg	Oldukça İyi
31 Mar 14	69 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 03 Haz 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 58 kg Başlangıç Ağırlığı: 68 kg
24 Şub 14	71 kg	Düşük
03 Haz 13	68 kg	Uygulanamaz