Başlanan Tarih: 27 Tem 11

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 89,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 120,9 kg
15 Ağu 17	104,2 kg	Oldukça İyi
17 Oca 14	100,2 kg	Oldukça İyi
04 Oca 14	100,7 kg	Oldukça İyi
07 Eki 13	94,9 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 13	94,9 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 13	96,4 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 13	97,1 kg	Oldukça İyi
24 Haz 13	95,3 kg	Oldukça İyi
15 Nis 13	94,3 kg	Oldukça İyi
05 Oca 13	91,2 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 12	91,4 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 12	90,4 kg	Oldukça İyi
23 Tem 12	89,1 kg	Oldukça İyi
03 May 12	90,5 kg	Oldukça İyi
14 Nis 12	91,3 kg	Oldukça İyi
23 Mar 12	93,2 kg	Oldukça İyi
27 Şub 12	93,8 kg	Oldukça İyi
14 Şub 12	95,5 kg	Oldukça İyi
06 Şub 12	94,7 kg	Oldukça İyi
30 Oca 12	95,5 kg	Oldukça İyi
23 Oca 12	96,0 kg	Oldukça İyi
16 Oca 12	97,4 kg	Oldukça İyi
06 Oca 12	98,4 kg	Oldukça İyi
02 Oca 12	100,0 kg	Oldukça İyi
26 Ara 11	100,2 kg	Oldukça İyi
19 Ara 11	100,2 kg	Oldukça İyi
12 Ara 11	100,2 kg	Oldukça İyi
05 Ara 11	100,2 kg	Oldukça İyi
28 Kas 11	101,5 kg	Oldukça İyi
21 Kas 11	102,4 kg	Oldukça İyi
14 Kas 11	104,3 kg	Oldukça İyi
07 Kas 11	104,8 kg	Oldukça İyi
31 Eki 11	104,8 kg	Oldukça İyi
24 Eki 11	106,1 kg	Oldukça İyi
17 Eki 11	107,9 kg	Oldukça İyi
10 Eki 11	109,4 kg	Oldukça İyi
08 Eki 11	110,5 kg	Oldukça İyi
02 Eki 11	110,7 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 11	113,9 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 11	115,9 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 11	119,6 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 11	119,3 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 11	122,2 kg	Oldukça İyi
27 Tem 11	120,9 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 25 Eki 10

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 106,1 kg Başlangıç Ağırlığı: 121,6 kg
28 Şub 11	114,5 kg	Oldukça İyi
15 Şub 11	115,2 kg	Oldukça İyi
07 Şub 11	116,7 kg	Düşük
31 Oca 11	116,1 kg	Oldukça İyi
24 Oca 11	116,6 kg	Düşük
17 Oca 11	116,7 kg	Düşük
13 Oca 11	116,9 kg	Oldukça İyi
10 Oca 11	116,9 kg	Oldukça İyi
03 Oca 11	118,0 kg	Oldukça İyi
14 Ara 10	118,0 kg	Uygulanamaz
22 Kas 10	119,1 kg	Oldukça İyi
09 Kas 10	118,8 kg	Oldukça İyi
08 Kas 10	118,8 kg	Oldukça İyi
25 Eki 10	121,6 kg	Uygulanamaz