Başlanan Tarih: 25 Şub 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 102,8 kg
01 Tem 24	88,8 kg	Oldukça İyi
30 Haz 24	89,9 kg	Oldukça İyi
29 Haz 24	91,4 kg	Oldukça İyi
28 Haz 24	89 kg	Oldukça İyi
27 Haz 24	90,1 kg	Oldukça İyi
25 Haz 24	89,6 kg	Oldukça İyi
23 Haz 24	90,2 kg	Oldukça İyi
22 Haz 24	89,8 kg	Oldukça İyi
21 Haz 24	89,3 kg	Oldukça İyi
20 Haz 24	89,3 kg	Oldukça İyi
19 Haz 24	89,8 kg	Oldukça İyi
18 Haz 24	90,4 kg	Oldukça İyi
17 Haz 24	89,9 kg	Oldukça İyi
16 Haz 24	90,7 kg	Oldukça İyi
15 Haz 24	88,6 kg	Oldukça İyi
14 Haz 24	90,5 kg	Oldukça İyi
13 Haz 24	91,2 kg	Oldukça İyi
12 Haz 24	89,9 kg	Oldukça İyi
11 Haz 24	90,6 kg	Oldukça İyi
10 Haz 24	89,1 kg	Oldukça İyi
09 Haz 24	91,3 kg	Oldukça İyi
08 Haz 24	90,6 kg	Oldukça İyi
07 Haz 24	91,6 kg	Oldukça İyi
06 Haz 24	90,5 kg	Oldukça İyi
05 Haz 24	89,9 kg	Oldukça İyi
04 Haz 24	89 kg	Oldukça İyi
03 Haz 24	90,1 kg	Oldukça İyi
02 Haz 24	89,8 kg	Oldukça İyi
01 Haz 24	90,5 kg	Oldukça İyi
31 May 24	89,9 kg	Oldukça İyi
30 May 24	89,6 kg	Oldukça İyi
29 May 24	89,9 kg	Oldukça İyi
28 May 24	90,5 kg	Oldukça İyi
27 May 24	90,9 kg	Oldukça İyi
26 May 24	90,7 kg	Oldukça İyi
25 May 24	90,5 kg	Oldukça İyi
24 May 24	90,9 kg	Oldukça İyi
23 May 24	92 kg	Oldukça İyi
22 May 24	91,3 kg	Oldukça İyi
21 May 24	91,3 kg	Oldukça İyi
20 May 24	93,3 kg	Oldukça İyi
18 May 24	91,5 kg	Oldukça İyi
17 May 24	91,3 kg	Oldukça İyi
16 May 24	91,8 kg	Oldukça İyi
15 May 24	91,2 kg	Oldukça İyi
14 May 24	91,2 kg	Oldukça İyi
13 May 24	92,8 kg	Oldukça İyi
12 May 24	92,8 kg	Oldukça İyi
11 May 24	91,4 kg	Oldukça İyi
10 May 24	91,6 kg	Oldukça İyi
09 May 24	91,5 kg	Oldukça İyi
08 May 24	92 kg	Oldukça İyi
07 May 24	90,9 kg	Oldukça İyi
06 May 24	92,1 kg	Oldukça İyi
05 May 24	91,9 kg	Oldukça İyi
04 May 24	92,2 kg	Oldukça İyi
03 May 24	92,9 kg	Oldukça İyi
02 May 24	91,7 kg	Oldukça İyi
01 May 24	94,1 kg	Oldukça İyi
30 Nis 24	94,6 kg	Oldukça İyi
29 Nis 24	93,1 kg	Oldukça İyi
28 Nis 24	92,2 kg	Oldukça İyi
27 Nis 24	93,1 kg	Oldukça İyi
26 Nis 24	93,8 kg	Oldukça İyi
25 Nis 24	94 kg	Oldukça İyi
24 Nis 24	94,3 kg	Oldukça İyi
23 Nis 24	94 kg	Oldukça İyi
22 Nis 24	94,4 kg	Oldukça İyi
21 Nis 24	94,4 kg	Oldukça İyi
20 Nis 24	94,6 kg	Oldukça İyi
19 Nis 24	95,1 kg	Oldukça İyi
18 Nis 24	95,6 kg	Oldukça İyi
17 Nis 24	96,2 kg	Oldukça İyi
16 Nis 24	96,9 kg	Oldukça İyi
15 Nis 24	97 kg	Oldukça İyi
14 Nis 24	96,4 kg	Oldukça İyi
13 Nis 24	96,2 kg	Oldukça İyi
12 Nis 24	96,4 kg	Oldukça İyi
11 Nis 24	97,2 kg	Oldukça İyi
10 Nis 24	97,5 kg	Oldukça İyi
09 Nis 24	97,4 kg	Oldukça İyi
08 Nis 24	97,9 kg	Oldukça İyi
07 Nis 24	98,5 kg	Oldukça İyi
06 Nis 24	98,8 kg	Oldukça İyi
05 Nis 24	97,2 kg	Oldukça İyi
04 Nis 24	98,7 kg	Oldukça İyi
03 Nis 24	98,8 kg	Oldukça İyi
02 Nis 24	98,8 kg	Oldukça İyi
01 Nis 24	98,4 kg	Oldukça İyi
31 Mar 24	99,3 kg	Oldukça İyi
30 Mar 24	99,3 kg	Oldukça İyi
29 Mar 24	100,4 kg	Oldukça İyi
28 Mar 24	98,3 kg	Oldukça İyi
27 Mar 24	99,5 kg	Oldukça İyi
26 Mar 24	99,7 kg	Oldukça İyi
25 Mar 24	99,7 kg	Oldukça İyi
24 Mar 24	98,6 kg	Oldukça İyi
23 Mar 24	99,9 kg	Oldukça İyi
22 Mar 24	101,1 kg	Oldukça İyi
21 Mar 24	101,8 kg	Oldukça İyi
19 Mar 24	101,7 kg	Oldukça İyi
18 Mar 24	102,8 kg	Oldukça İyi
13 Mar 24	101,1 kg	Oldukça İyi
11 Mar 24	102,2 kg	Oldukça İyi
10 Mar 24	104,1 kg	Oldukça İyi
08 Mar 24	101,8 kg	Oldukça İyi
28 Şub 24	101,7 kg	Oldukça İyi
23 Şub 24	103,2 kg	Oldukça İyi
19 Şub 24	102,2 kg	Oldukça İyi
17 Oca 24	101 kg	Oldukça İyi
16 Oca 24	99,9 kg	Oldukça İyi
15 Oca 24	101,4 kg	Oldukça İyi
14 Oca 24	101,5 kg	Oldukça İyi
13 Oca 24	100,8 kg	Oldukça İyi
12 Oca 24	101,2 kg	Oldukça İyi
11 Oca 24	101,4 kg	Oldukça İyi
09 Oca 24	102,1 kg	Oldukça İyi
08 Oca 24	101,8 kg	Oldukça İyi
30 Ara 23	99,1 kg	Oldukça İyi
26 Ara 23	97,6 kg	Oldukça İyi
25 Ara 23	99,2 kg	Oldukça İyi
23 Ara 23	98,3 kg	Oldukça İyi
01 Ara 23	98,5 kg	Oldukça İyi
30 Kas 23	98,4 kg	Oldukça İyi
26 Kas 23	98,9 kg	Oldukça İyi
25 Kas 23	99,1 kg	Oldukça İyi
24 Kas 23	98,9 kg	Oldukça İyi
23 Kas 23	99,1 kg	Oldukça İyi
22 Kas 23	98,3 kg	Oldukça İyi
21 Kas 23	99,2 kg	Oldukça İyi
20 Kas 23	99,9 kg	Oldukça İyi
19 Kas 23	99,1 kg	Oldukça İyi
17 Kas 23	100 kg	Oldukça İyi
16 Kas 23	100,4 kg	Oldukça İyi
15 Kas 23	100,3 kg	Oldukça İyi
14 Kas 23	100,1 kg	Oldukça İyi
13 Kas 23	100,1 kg	Oldukça İyi
12 Kas 23	99,6 kg	Oldukça İyi
10 Kas 23	100 kg	Oldukça İyi
09 Kas 23	99,5 kg	Oldukça İyi
08 Kas 23	98,9 kg	Oldukça İyi
07 Kas 23	98,6 kg	Oldukça İyi
06 Kas 23	99,6 kg	Oldukça İyi
05 Kas 23	99,4 kg	Oldukça İyi
30 Eki 23	101 kg	Oldukça İyi
20 Eki 23	100,2 kg	Oldukça İyi
19 Eki 23	100,9 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 23	97,9 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 23	98,3 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 23	98,4 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 23	98,9 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 23	100,4 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 23	98,8 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 23	99,7 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 23	98,2 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 23	98 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 23	98,7 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 23	100 kg	Oldukça İyi
29 Tem 23	98,6 kg	Oldukça İyi
27 Tem 23	98,4 kg	Oldukça İyi
24 Tem 23	98,5 kg	Oldukça İyi
04 Tem 23	95,4 kg	Oldukça İyi
23 Haz 23	94,8 kg	Oldukça İyi
22 Haz 23	94,9 kg	Oldukça İyi
17 Haz 23	95 kg	Oldukça İyi
16 Haz 23	95,7 kg	Oldukça İyi
15 Haz 23	96,1 kg	Oldukça İyi
13 Haz 23	95,5 kg	Oldukça İyi
01 Haz 23	96,6 kg	Oldukça İyi
30 May 23	96,8 kg	Oldukça İyi
29 May 23	97,5 kg	Oldukça İyi
11 May 23	97,7 kg	Oldukça İyi
10 May 23	98,3 kg	Oldukça İyi
30 Nis 23	96,4 kg	Oldukça İyi
29 Nis 23	96 kg	Oldukça İyi
21 Nis 23	95,9 kg	Oldukça İyi
20 Nis 23	96,2 kg	Oldukça İyi
27 Mar 23	97,3 kg	Oldukça İyi
24 Mar 23	96,6 kg	Oldukça İyi
22 Mar 23	97,1 kg	Oldukça İyi
21 Mar 23	96,4 kg	Oldukça İyi
20 Mar 23	96,5 kg	Oldukça İyi
16 Mar 23	96,6 kg	Oldukça İyi
15 Mar 23	96,4 kg	Oldukça İyi
22 Oca 23	98,4 kg	Oldukça İyi
20 Oca 23	99,4 kg	Oldukça İyi
19 Oca 23	99,7 kg	Oldukça İyi
01 Oca 23	99 kg	Oldukça İyi
16 Ara 22	96,1 kg	Oldukça İyi
15 Ara 22	96,6 kg	Oldukça İyi
14 Ara 22	96,8 kg	Oldukça İyi
13 Ara 22	97,9 kg	Oldukça İyi
12 Ara 22	98,4 kg	Oldukça İyi
15 Eki 22	94,8 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 22	95,8 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 22	94,8 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 22	94,5 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 22	95,2 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 22	96,3 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 22	96,8 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 22	97,1 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 22	97,2 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 22	95,4 kg	Oldukça İyi
25 Haz 22	96 kg	Oldukça İyi
17 Haz 22	94,8 kg	Oldukça İyi
15 Haz 22	96,3 kg	Oldukça İyi
03 Haz 22	96,1 kg	Oldukça İyi
02 Haz 22	96,5 kg	Oldukça İyi
01 Haz 22	96,8 kg	Oldukça İyi
31 May 22	97,8 kg	Oldukça İyi
10 May 22	96,5 kg	Oldukça İyi
05 May 22	94,4 kg	Oldukça İyi
02 May 22	94,7 kg	Oldukça İyi
30 Nis 22	94,9 kg	Oldukça İyi
27 Nis 22	95 kg	Oldukça İyi
25 Nis 22	96,1 kg	Oldukça İyi
22 Nis 22	94,2 kg	Oldukça İyi
19 Nis 22	94,7 kg	Oldukça İyi
16 Nis 22	95,2 kg	Oldukça İyi
06 Nis 22	95,2 kg	Oldukça İyi
05 Nis 22	95,4 kg	Oldukça İyi
04 Nis 22	96 kg	Oldukça İyi
25 Mar 22	95 kg	Oldukça İyi
08 Mar 22	95,9 kg	Oldukça İyi
06 Mar 22	95,7 kg	Oldukça İyi
05 Mar 22	96,5 kg	Oldukça İyi
19 Şub 22	96,9 kg	Oldukça İyi
12 Şub 22	96,5 kg	Oldukça İyi
09 Şub 22	96,9 kg	Oldukça İyi
08 Şub 22	98 kg	Oldukça İyi
04 Şub 22	97,8 kg	Oldukça İyi
02 Şub 22	98,2 kg	Oldukça İyi
31 Oca 22	97,4 kg	Oldukça İyi
12 Oca 22	100,4 kg	Oldukça İyi
27 Ara 21	99,1 kg	Oldukça İyi
19 Ara 21	99,6 kg	Oldukça İyi
18 Ara 21	99,3 kg	Oldukça İyi
17 Ara 21	100,3 kg	Oldukça İyi
15 Ara 21	101,1 kg	Oldukça İyi
28 Tem 21	98 kg	Oldukça İyi
27 Tem 21	99 kg	Oldukça İyi
26 Tem 21	99,2 kg	Oldukça İyi
25 Tem 21	99,3 kg	Oldukça İyi
24 Tem 21	98,2 kg	Oldukça İyi
29 Haz 21	96,8 kg	Oldukça İyi
16 Haz 21	94,7 kg	Oldukça İyi
14 Haz 21	95,2 kg	Oldukça İyi
12 Haz 21	94,8 kg	Oldukça İyi
10 Haz 21	95,2 kg	Oldukça İyi
08 Haz 21	94,4 kg	Oldukça İyi
06 Haz 21	93,8 kg	Oldukça İyi
26 May 21	95,2 kg	Oldukça İyi
23 May 21	96 kg	Oldukça İyi
14 May 21	96,4 kg	Oldukça İyi
21 Nis 21	97 kg	Oldukça İyi
13 Nis 21	97,3 kg	Oldukça İyi
10 Nis 21	96,8 kg	Oldukça İyi
07 Nis 21	97,6 kg	Oldukça İyi
04 Nis 21	98,2 kg	Oldukça İyi
24 Mar 21	98,9 kg	Oldukça İyi
19 Mar 21	100 kg	Oldukça İyi
17 Mar 21	101,1 kg	Oldukça İyi
03 Şub 21	97 kg	Oldukça İyi
02 Şub 21	98,1 kg	Oldukça İyi
27 Oca 21	98 kg	Oldukça İyi
09 Ara 20	95,8 kg	Oldukça İyi
25 Kas 20	96,4 kg	Oldukça İyi
18 Kas 20	97,5 kg	Oldukça İyi
02 Kas 20	98,1 kg	Oldukça İyi
01 Kas 20	98,8 kg	Oldukça İyi
28 Eki 20	98,5 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 20	91,6 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 20	92,6 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 20	92,1 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 20	92,8 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 20	92,5 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 20	93,7 kg	Oldukça İyi
03 Haz 20	94,3 kg	Oldukça İyi
22 Nis 20	90,4 kg	Oldukça İyi
20 Nis 20	91,2 kg	Oldukça İyi
13 Nis 20	89,2 kg	Oldukça İyi
04 Nis 20	88,8 kg	Oldukça İyi
30 Mar 20	89,6 kg	Oldukça İyi
27 Mar 20	89,2 kg	Oldukça İyi
25 Mar 20	89,5 kg	Oldukça İyi
24 Mar 20	89,3 kg	Oldukça İyi
23 Mar 20	89,7 kg	Oldukça İyi
22 Mar 20	89,3 kg	Oldukça İyi
21 Mar 20	89,4 kg	Oldukça İyi
20 Mar 20	89,6 kg	Oldukça İyi
19 Mar 20	89,5 kg	Oldukça İyi
18 Mar 20	90,4 kg	Oldukça İyi
17 Mar 20	90,9 kg	Oldukça İyi
16 Mar 20	92,9 kg	Oldukça İyi
15 Mar 20	91,8 kg	Oldukça İyi
13 Mar 20	90,5 kg	Oldukça İyi
12 Mar 20	90,8 kg	Oldukça İyi
10 Mar 20	90,6 kg	Oldukça İyi
07 Mar 20	90,4 kg	Oldukça İyi
06 Mar 20	90,6 kg	Oldukça İyi
05 Mar 20	91,1 kg	Oldukça İyi
02 Mar 20	91,9 kg	Oldukça İyi
28 Şub 20	91,1 kg	Oldukça İyi
27 Şub 20	91,8 kg	Oldukça İyi
26 Şub 20	92,3 kg	Oldukça İyi
23 Şub 20	92,8 kg	Oldukça İyi
22 Şub 20	93,2 kg	Oldukça İyi
20 Şub 20	92,5 kg	Oldukça İyi
15 Şub 20	92,6 kg	Oldukça İyi
14 Şub 20	91,8 kg	Oldukça İyi
12 Şub 20	93,2 kg	Oldukça İyi
11 Şub 20	92,8 kg	Oldukça İyi
09 Şub 20	93,1 kg	Oldukça İyi
06 Şub 20	93,1 kg	Oldukça İyi
04 Şub 20	94,8 kg	Oldukça İyi
01 Şub 20	93,7 kg	Oldukça İyi
30 Oca 20	94,6 kg	Oldukça İyi
11 Kas 19	96 kg	Oldukça İyi
03 Kas 19	96,6 kg	Oldukça İyi
03 Eki 19	95,9 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 19	98,1 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 19	97,7 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 19	98,6 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 19	98,4 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 19	99 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 19	99,9 kg	Oldukça İyi
28 Tem 19	99,1 kg	Oldukça İyi
26 Haz 19	95,9 kg	Oldukça İyi
17 Haz 19	97,1 kg	Oldukça İyi
11 Haz 19	96,8 kg	Oldukça İyi
10 Haz 19	96,6 kg	Oldukça İyi
06 Haz 19	97,4 kg	Oldukça İyi
04 Haz 19	98,4 kg	Oldukça İyi
22 May 19	99 kg	Oldukça İyi
15 May 19	98,7 kg	Oldukça İyi
13 Mar 19	97,3 kg	Oldukça İyi
07 Mar 19	99,3 kg	Oldukça İyi
06 Mar 19	99,7 kg	Oldukça İyi
05 Mar 19	99,6 kg	Oldukça İyi
04 Mar 19	100 kg	Oldukça İyi
01 Mar 19	99,7 kg	Oldukça İyi
27 Şub 19	100,2 kg	Oldukça İyi
26 Şub 19	100,2 kg	Oldukça İyi
25 Şub 19	102,8 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 12 Haz 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 85 kg Başlangıç Ağırlığı: 97 kg
24 Şub 19	101,2 kg	Oldukça İyi
01 Şub 19	97,7 kg	Oldukça İyi
31 Oca 19	98,2 kg	Oldukça İyi
27 Oca 19	98,1 kg	Oldukça İyi
23 Oca 19	98,2 kg	Oldukça İyi
21 Oca 19	98,9 kg	Oldukça İyi
10 Oca 19	97,6 kg	Oldukça İyi
09 Oca 19	98,2 kg	Oldukça İyi
02 Oca 19	98 kg	Oldukça İyi
02 Kas 18	93,2 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 18	92,1 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 18	93,4 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 18	93,1 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 18	93,8 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 18	93,6 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 18	93,9 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 18	93,3 kg	Oldukça İyi
19 Haz 18	92,8 kg	Oldukça İyi
04 Haz 18	92,8 kg	Oldukça İyi
05 May 18	91,6 kg	Oldukça İyi
27 Nis 18	91,9 kg	Oldukça İyi
19 Nis 18	92,7 kg	Oldukça İyi
18 Nis 18	93 kg	Oldukça İyi
16 Nis 18	94 kg	Oldukça İyi
09 Nis 18	95,7 kg	Oldukça İyi
30 Mar 18	92,5 kg	Oldukça İyi
25 Mar 18	93,2 kg	Oldukça İyi
15 Mar 18	94 kg	Oldukça İyi
13 Mar 18	94,7 kg	Oldukça İyi
12 Mar 18	96 kg	Oldukça İyi
09 Mar 18	94,1 kg	Oldukça İyi
03 Şub 18	89,9 kg	Oldukça İyi
27 Oca 18	90,7 kg	Oldukça İyi
18 Oca 18	90,1 kg	Oldukça İyi
17 Oca 18	90,2 kg	Oldukça İyi
13 Oca 18	91 kg	Oldukça İyi
12 Oca 18	92,3 kg	Oldukça İyi
11 Oca 18	92,5 kg	Oldukça İyi
10 Oca 18	93,4 kg	Oldukça İyi
31 Ara 17	91,2 kg	Oldukça İyi
30 Ara 17	91,3 kg	Oldukça İyi
29 Ara 17	92,3 kg	Oldukça İyi
24 Ara 17	89,6 kg	Oldukça İyi
23 Ara 17	89,8 kg	Oldukça İyi
22 Ara 17	90,2 kg	Oldukça İyi
19 Ara 17	91,3 kg	Oldukça İyi
18 Ara 17	90,6 kg	Oldukça İyi
17 Ara 17	91,2 kg	Oldukça İyi
15 Ara 17	92,6 kg	Oldukça İyi
01 Ara 17	89,6 kg	Oldukça İyi
10 Kas 17	88,1 kg	Oldukça İyi
08 Kas 17	89,9 kg	Oldukça İyi
05 Kas 17	88,9 kg	Oldukça İyi
03 Kas 17	87,9 kg	Oldukça İyi
02 Kas 17	89 kg	Oldukça İyi
01 Kas 17	89,1 kg	Oldukça İyi
31 Eki 17	90,2 kg	Oldukça İyi
30 Eki 17	91 kg	Oldukça İyi
20 Eki 17	88,8 kg	Oldukça İyi
17 Eki 17	88,8 kg	Oldukça İyi
16 Eki 17	89,4 kg	Oldukça İyi
01 Eki 17	89 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 17	90 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 17	90,2 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 17	90,6 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 17	90,8 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 17	91,3 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 17	91,3 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 17	91,4 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 17	90 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 17	91,2 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 17	91,9 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 17	91,7 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 17	92,5 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 17	92,5 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 17	92,8 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 17	93,1 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 17	93,6 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 17	93 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 17	92,8 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 17	93,2 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 17	91,8 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 17	92,2 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 17	93,1 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 17	93 kg	Oldukça İyi
31 Tem 17	93,6 kg	Oldukça İyi
28 Tem 17	92,9 kg	Oldukça İyi
27 Tem 17	93,7 kg	Oldukça İyi
26 Tem 17	94 kg	Oldukça İyi
25 Tem 17	94,2 kg	Oldukça İyi
24 Tem 17	94,5 kg	Oldukça İyi
19 Tem 17	94,5 kg	Oldukça İyi
18 Tem 17	95,4 kg	Oldukça İyi
30 Haz 17	94,6 kg	Oldukça İyi
27 Haz 17	94,9 kg	Oldukça İyi
26 Haz 17	95,6 kg	Oldukça İyi
25 Haz 17	96,2 kg	Oldukça İyi
24 Haz 17	94,3 kg	Oldukça İyi
23 Haz 17	94,7 kg	Oldukça İyi
22 Haz 17	95,6 kg	Oldukça İyi
21 Haz 17	95,8 kg	Oldukça İyi
20 Haz 17	95,9 kg	Oldukça İyi
19 Haz 17	96,3 kg	Oldukça İyi
15 Haz 17	96,4 kg	Oldukça İyi
14 Haz 17	97,5 kg	Oldukça İyi
12 Haz 17	97 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 10 Oca 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 84 kg Başlangıç Ağırlığı: 97 kg
27 May 17	97 kg	Oldukça İyi
10 Oca 16	97 kg	Oldukça İyi