Başlanan Tarih: 24 Oca 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 53 kg Başlangıç Ağırlığı: 58 kg
09 Tem 23	60 kg	Oldukça İyi
07 Haz 23	59 kg	Oldukça İyi
24 Oca 23	58 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 15 Oca 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 57 kg
25 Nis 22	53,5 kg	Oldukça İyi
04 Mar 22	55,1 kg	Oldukça İyi
30 Oca 22	55,7 kg	Oldukça İyi
23 Oca 22	55,8 kg	Oldukça İyi
27 Ara 21	56,5 kg	Oldukça İyi
22 Ara 20	56,4 kg	Oldukça İyi
19 Kas 20	55 kg	Oldukça İyi
15 Tem 20	55 kg	Oldukça İyi
22 Haz 20	55,1 kg	Oldukça İyi
16 Haz 20	54,8 kg	Oldukça İyi
18 May 20	55 kg	Oldukça İyi
07 Nis 20	56,5 kg	Oldukça İyi
26 Şub 20	56 kg	Oldukça İyi
21 Oca 20	56,5 kg	Oldukça İyi
16 Oca 20	56,1 kg	Oldukça İyi
09 Oca 20	56,5 kg	Oldukça İyi
23 Ara 19	57 kg	Oldukça İyi
08 Kas 19	57,5 kg	Oldukça İyi
17 Eki 19	59 kg	Oldukça İyi
14 Eki 19	59,5 kg	Oldukça İyi
07 Eki 19	59,5 kg	Oldukça İyi
02 Eki 19	59,5 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 19	60 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 19	60 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 19	60,1 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 19	61,3 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 19	61,3 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 19	61,8 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 19	62,2 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 19	62,2 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 19	60 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 19	60 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 19	61 kg	Oldukça İyi
15 Oca 16	57 kg	Oldukça İyi