Başlanan Tarih: 26 Haz 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 72 kg
27 Nis 24	66 kg	Oldukça İyi
18 Ara 23	68 kg	Oldukça İyi
18 Kas 23	68,2 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 23	69,2 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 23	69,8 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 23	72 kg	Oldukça İyi
14 Eki 22	70 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 22	67 kg	Oldukça İyi
23 May 22	66,7 kg	Oldukça İyi
18 May 22	67 kg	Oldukça İyi
11 May 22	66,5 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 21	64 kg	Oldukça İyi
25 Haz 21	62 kg	Oldukça İyi
23 Haz 21	62,5 kg	Oldukça İyi
02 Haz 21	63,6 kg	Oldukça İyi
30 May 21	64,2 kg	Oldukça İyi
29 May 21	64 kg	Oldukça İyi
18 May 21	64,2 kg	Oldukça İyi
02 May 21	65,2 kg	Oldukça İyi
20 Nis 21	65,5 kg	Oldukça İyi
12 Eki 20	66 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 20	66,8 kg	Oldukça İyi
28 Tem 20	67 kg	Oldukça İyi
04 Haz 20	68 kg	Oldukça İyi
29 May 20	68,5 kg	Oldukça İyi
24 May 20	69,3 kg	Oldukça İyi
27 Mar 20	72,5 kg	Oldukça İyi
08 Oca 20	80 kg	Oldukça İyi
26 Haz 19	72 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 09 Mar 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 68 kg
05 Haz 18	64,3 kg	Oldukça İyi
04 Haz 18	65,5 kg	Oldukça İyi
20 Mar 17	70,5 kg	Oldukça İyi
17 Mar 17	70 kg	Oldukça İyi
14 Mar 17	70,5 kg	Oldukça İyi
10 Mar 17	71,7 kg	Oldukça İyi
09 Mar 17	68 kg	Oldukça İyi