Başlanan Tarih: 30 Ağu 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 71,8 kg
10 Tem 24	59,5 kg	Oldukça İyi
10 Şub 24	62,9 kg	Oldukça İyi
04 Şub 24	63,3 kg	Oldukça İyi
03 Şub 24	63,7 kg	Oldukça İyi
02 Şub 24	64,1 kg	Oldukça İyi
30 Oca 24	63,9 kg	Oldukça İyi
26 Oca 24	64,6 kg	Oldukça İyi
25 Oca 24	65 kg	Oldukça İyi
30 Kas 22	67,8 kg	Oldukça İyi
28 Kas 22	69 kg	Oldukça İyi
18 Oca 22	65 kg	Oldukça İyi
12 Oca 22	66,1 kg	Oldukça İyi
11 Oca 22	66,7 kg	Oldukça İyi
30 Ara 21	64,4 kg	Oldukça İyi
29 Ara 21	64,7 kg	Oldukça İyi
20 Ara 21	65,2 kg	Oldukça İyi
16 Ara 21	64,8 kg	Oldukça İyi
15 Ara 21	65 kg	Oldukça İyi
09 Ara 21	66,2 kg	Oldukça İyi
07 Ara 21	66,7 kg	Oldukça İyi
05 Ara 21	67 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 21	71,8 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 10 Oca 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 58 kg Başlangıç Ağırlığı: 65 kg
21 Eyl 20	63,2 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 20	64,2 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 20	64,8 kg	Oldukça İyi
22 Haz 20	64 kg	Oldukça İyi
05 Kas 19	63,7 kg	Oldukça İyi
02 Eki 19	61,7 kg	Oldukça İyi
29 Tem 19	61,5 kg	Oldukça İyi
18 Tem 19	61,2 kg	Oldukça İyi
17 Tem 19	61,2 kg	Oldukça İyi
16 Tem 19	61,4 kg	Oldukça İyi
13 Tem 19	61,9 kg	Oldukça İyi
12 Tem 19	62,1 kg	Oldukça İyi
11 Tem 19	61,9 kg	Oldukça İyi
10 Tem 19	62,2 kg	Oldukça İyi
09 Tem 19	62,9 kg	Oldukça İyi
18 Nis 18	54,8 kg	Oldukça İyi
11 Nis 18	55 kg	Oldukça İyi
04 Nis 18	55,7 kg	Oldukça İyi
28 Mar 18	56,3 kg	Oldukça İyi
23 Mar 18	56,5 kg	Oldukça İyi
22 Mar 18	57,3 kg	Oldukça İyi
19 Mar 18	56,1 kg	Oldukça İyi
15 Mar 18	56,5 kg	Oldukça İyi
12 Mar 18	56,9 kg	Oldukça İyi
09 Mar 18	58,2 kg	Oldukça İyi
08 Mar 18	58,2 kg	Oldukça İyi
05 Mar 18	58,2 kg	Oldukça İyi
01 Mar 18	57,3 kg	Oldukça İyi
26 Şub 18	58 kg	Oldukça İyi
23 Şub 18	57,9 kg	Oldukça İyi
22 Şub 18	57,9 kg	Oldukça İyi
19 Şub 18	58,7 kg	Oldukça İyi
10 Oca 18	65 kg	Oldukça İyi