Başlanan Tarih: 29 Eyl 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 95 kg Başlangıç Ağırlığı: 106 kg
27 Oca 22	98 kg	Oldukça İyi
26 Oca 22	98,1 kg	Oldukça İyi
21 Oca 22	99,1 kg	Oldukça İyi
15 Oca 22	100,6 kg	Oldukça İyi
15 Ara 21	101,1 kg	Oldukça İyi
12 Ara 21	101,1 kg	Oldukça İyi
27 Eki 21	102,6 kg	Oldukça İyi
22 Eki 21	102,6 kg	Oldukça İyi
05 Eki 21	103,9 kg	Oldukça İyi
04 Eki 21	104,8 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 21	106 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 29 Haz 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 99 kg Başlangıç Ağırlığı: 106 kg
03 Eyl 18	101,3 kg	Oldukça İyi
19 Tem 18	102 kg	Oldukça İyi
29 Haz 18	106 kg	Oldukça İyi