Başlanan Tarih: 05 May 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 59 kg
16 Mar 24	59 kg	Oldukça İyi
15 Mar 24	59 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 23	57 kg	Oldukça İyi
17 Tem 22	56,4 kg	Oldukça İyi
12 Tem 22	55,4 kg	Oldukça İyi
07 Tem 22	56,2 kg	Oldukça İyi
02 Tem 22	57,4 kg	Oldukça İyi
22 Haz 22	56 kg	Oldukça İyi
17 Haz 22	57 kg	Oldukça İyi
04 May 22	59,9 kg	Oldukça İyi
15 Nis 22	59,7 kg	Oldukça İyi
13 Nis 22	60,7 kg	Oldukça İyi
28 Mar 22	61,4 kg	Oldukça İyi
27 Mar 22	61,5 kg	Oldukça İyi
13 Şub 22	57,6 kg	Oldukça İyi
30 Oca 22	59,5 kg	Oldukça İyi
13 Oca 22	58 kg	Oldukça İyi
08 Oca 22	56,5 kg	Oldukça İyi
07 Oca 22	56,7 kg	Oldukça İyi
06 Oca 22	56,3 kg	Oldukça İyi
03 Oca 22	57,7 kg	Oldukça İyi
11 Ara 21	55,6 kg	Oldukça İyi
10 Ara 21	55,9 kg	Oldukça İyi
09 Ara 21	56,1 kg	Oldukça İyi
08 Ara 21	57,4 kg	Oldukça İyi
03 Eki 21	55,1 kg	Oldukça İyi
01 Eki 21	55,9 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 21	56,5 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 21	56,8 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 21	55,2 kg	Oldukça İyi
25 Haz 21	53,5 kg	Oldukça İyi
24 Haz 21	53,8 kg	Oldukça İyi
09 Haz 21	54,3 kg	Oldukça İyi
08 Haz 21	54,5 kg	Oldukça İyi
06 Haz 21	54,8 kg	Oldukça İyi
05 Haz 21	55,4 kg	Oldukça İyi
04 Haz 21	56,3 kg	Oldukça İyi
03 Haz 21	55,3 kg	Oldukça İyi
01 Haz 21	54,5 kg	Oldukça İyi
31 May 21	54,8 kg	Oldukça İyi
30 May 21	55,6 kg	Oldukça İyi
25 Nis 21	53,8 kg	Oldukça İyi
22 Mar 21	55,6 kg	Oldukça İyi
14 Mar 21	55,6 kg	Oldukça İyi
11 Mar 21	56,3 kg	Oldukça İyi
09 Mar 21	56,6 kg	Oldukça İyi
24 Şub 21	56 kg	Oldukça İyi
19 Şub 21	57 kg	Oldukça İyi
18 Şub 21	57,6 kg	Oldukça İyi
10 Şub 21	55,4 kg	Oldukça İyi
08 Şub 21	56,4 kg	Oldukça İyi
26 Oca 21	53,8 kg	Oldukça İyi
23 Oca 21	54,8 kg	Oldukça İyi
09 Oca 21	54,2 kg	Oldukça İyi
04 Kas 20	53 kg	Oldukça İyi
03 Kas 20	53,2 kg	Oldukça İyi
02 Kas 20	53,7 kg	Oldukça İyi
31 Eki 20	54,4 kg	Oldukça İyi
30 Eki 20	54,8 kg	Oldukça İyi
28 Eki 20	54,9 kg	Oldukça İyi
27 Eki 20	55,4 kg	Oldukça İyi
26 Eki 20	56,3 kg	Oldukça İyi
15 Eki 20	53,4 kg	Oldukça İyi
08 Eki 20	53 kg	Oldukça İyi
03 Eki 20	54,2 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 20	54,2 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 20	54,1 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 20	54,5 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 20	52,7 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 20	53,1 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 20	53,3 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 20	54 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 20	54,2 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 20	54 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 20	53,4 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 20	53,4 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 20	53,3 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 20	53,7 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 20	54,1 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 20	54,6 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 20	55,6 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 20	56 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 20	55,1 kg	Oldukça İyi
31 Tem 20	55,5 kg	Oldukça İyi
30 Tem 20	55,8 kg	Oldukça İyi
29 Tem 20	56,5 kg	Oldukça İyi
05 Tem 20	55,4 kg	Oldukça İyi
02 Tem 20	55 kg	Oldukça İyi
01 Tem 20	55,7 kg	Oldukça İyi
30 Haz 20	56 kg	Oldukça İyi
29 Haz 20	56,6 kg	Oldukça İyi
24 Haz 20	55,3 kg	Oldukça İyi
22 Haz 20	55,1 kg	Oldukça İyi
21 Haz 20	55,4 kg	Oldukça İyi
14 Haz 20	56,2 kg	Oldukça İyi
11 Haz 20	56,6 kg	Oldukça İyi
07 Haz 20	57,4 kg	Oldukça İyi
06 Haz 20	57,5 kg	Oldukça İyi
05 Haz 20	57,9 kg	Oldukça İyi
01 Haz 20	57,3 kg	Oldukça İyi
29 May 20	57 kg	Oldukça İyi
27 May 20	57,8 kg	Oldukça İyi
26 May 20	58,4 kg	Oldukça İyi
24 May 20	58,4 kg	Oldukça İyi
23 May 20	58,5 kg	Oldukça İyi
19 May 20	57,6 kg	Oldukça İyi
18 May 20	57,9 kg	Oldukça İyi
05 May 20	59 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 20 Mar 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 54 kg Başlangıç Ağırlığı: 59 kg
20 Mar 19	59 kg	Uygulanamaz