Başlanan Tarih: 11 Tem 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65 kg Başlangıç Ağırlığı: 90 kg
03 Eki 22	79,6 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 22	80,6 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 22	81,1 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 22	82,2 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 22	83 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 22	83,9 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 22	86,5 kg	Oldukça İyi
29 Tem 22	87,6 kg	Oldukça İyi
24 Tem 22	89,5 kg	Oldukça İyi
18 Tem 22	92,2 kg	Oldukça İyi
11 Tem 22	90 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 08 Oca 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 69 kg Başlangıç Ağırlığı: 84,6 kg
15 Nis 21	71,2 kg	Oldukça İyi
28 Mar 21	71,9 kg	Oldukça İyi
25 Mar 21	72,5 kg	Oldukça İyi
21 Mar 21	72,9 kg	Oldukça İyi
15 Mar 21	73,1 kg	Oldukça İyi
12 Mar 21	73,3 kg	Oldukça İyi
02 Mar 21	73,5 kg	Oldukça İyi
28 Şub 21	74,6 kg	Oldukça İyi
23 Şub 21	74,8 kg	Oldukça İyi
19 Şub 21	75,4 kg	Oldukça İyi
14 Şub 21	75,8 kg	Oldukça İyi
13 Şub 21	76,2 kg	Oldukça İyi
11 Şub 21	76,9 kg	Oldukça İyi
10 Şub 21	77,3 kg	Oldukça İyi
09 Şub 21	78 kg	Oldukça İyi
03 Şub 21	78,6 kg	Oldukça İyi
02 Şub 21	77,2 kg	Oldukça İyi
31 Oca 21	77,4 kg	Oldukça İyi
30 Oca 21	77,6 kg	Oldukça İyi
28 Oca 21	78,3 kg	Oldukça İyi
26 Oca 21	79,1 kg	Oldukça İyi
24 Oca 21	79,6 kg	Oldukça İyi
22 Oca 21	81,5 kg	Oldukça İyi
19 Oca 21	81,6 kg	Oldukça İyi
17 Oca 21	84 kg	Oldukça İyi
28 Ara 20	82,2 kg	Oldukça İyi
25 Ara 20	83,2 kg	Oldukça İyi
23 Ara 20	84 kg	Oldukça İyi
12 Ara 20	85 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 20	83 kg	Oldukça İyi
08 Oca 20	84,6 kg	Oldukça İyi