Başlanan Tarih: 03 Oca 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 85,7 kg
30 Oca 15	85,2 kg	Oldukça İyi
28 Oca 15	85,4 kg	Oldukça İyi
22 Oca 15	85,7 kg	Oldukça İyi
21 Oca 15	84,9 kg	Oldukça İyi
19 Oca 15	85,8 kg	Düşük
17 Oca 15	85,4 kg	Oldukça İyi
10 Oca 15	84,5 kg	Oldukça İyi
09 Oca 15	84,2 kg	Oldukça İyi
08 Oca 15	84,5 kg	Oldukça İyi
06 Oca 15	84,5 kg	Oldukça İyi
05 Oca 15	84,5 kg	Oldukça İyi
04 Oca 15	84,3 kg	Oldukça İyi
03 Oca 15	85,7 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 21 May 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 61,2 kg Başlangıç Ağırlığı: 75,3 kg
15 Oca 14	77,9 kg	Oldukça İyi
13 Oca 14	79,4 kg	Düşük
05 Eyl 13	76,7 kg	Düşük
30 Haz 13	72,9 kg	Oldukça İyi
11 Haz 13	73,4 kg	Oldukça İyi
10 Haz 13	73,9 kg	Oldukça İyi
26 May 13	74,3 kg	Oldukça İyi
24 May 13	74,4 kg	Oldukça İyi
21 May 13	75,3 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 28 Oca 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 83,9 kg
15 May 13	74,8 kg	Oldukça İyi
14 May 13	75,0 kg	Oldukça İyi
04 May 13	75,3 kg	Oldukça İyi
29 Nis 13	75,7 kg	Oldukça İyi
28 Nis 13	75,7 kg	Oldukça İyi
19 Nis 13	76,5 kg	Oldukça İyi
14 Nis 13	77,6 kg	Oldukça İyi
05 Nis 13	77,7 kg	Oldukça İyi
24 Mar 13	77,7 kg	Oldukça İyi
21 Mar 13	78,6 kg	Oldukça İyi
20 Mar 13	79,0 kg	Oldukça İyi
15 Mar 13	79,9 kg	Oldukça İyi
12 Mar 13	80,1 kg	Oldukça İyi
07 Mar 13	80,5 kg	Oldukça İyi
01 Mar 13	80,8 kg	Oldukça İyi
28 Şub 13	81,2 kg	Oldukça İyi
21 Şub 13	81,8 kg	Oldukça İyi
20 Şub 13	82,0 kg	Oldukça İyi
11 Şub 13	83,9 kg	Düşük
31 Oca 13	83,1 kg	Oldukça İyi
30 Oca 13	84,0 kg	Oldukça İyi
28 Oca 13	83,9 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 15 Eki 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 95,7 kg
18 Oca 13	84,1 kg	Oldukça İyi
13 Oca 13	84,3 kg	Oldukça İyi
11 Oca 13	85,3 kg	Oldukça İyi
10 Oca 13	85,2 kg	Oldukça İyi
09 Oca 13	86,1 kg	Oldukça İyi
08 Oca 13	86,2 kg	Oldukça İyi
04 Oca 13	85,4 kg	Oldukça İyi
03 Oca 13	86,0 kg	Oldukça İyi
30 Ara 12	84,8 kg	Oldukça İyi
23 Ara 12	85,6 kg	Oldukça İyi
22 Ara 12	86,0 kg	Oldukça İyi
21 Ara 12	86,3 kg	Oldukça İyi
20 Ara 12	86,5 kg	Oldukça İyi
18 Ara 12	87,5 kg	%100
16 Ara 12	87,4 kg	Oldukça İyi
14 Ara 12	88,9 kg	%100
13 Ara 12	89,4 kg	%100
12 Ara 12	89,8 kg	Uygulanamaz
11 Ara 12	88,9 kg	Oldukça İyi
10 Ara 12	89,4 kg	Oldukça İyi
29 Kas 12	89,8 kg	Oldukça İyi
15 Kas 12	89,8 kg	Oldukça İyi
14 Kas 12	90,4 kg	Oldukça İyi
13 Kas 12	90,8 kg	Oldukça İyi
29 Eki 12	92,1 kg	Oldukça İyi
28 Eki 12	92,6 kg	Oldukça İyi
26 Eki 12	93,3 kg	Oldukça İyi
25 Eki 12	93,9 kg	Oldukça İyi
23 Eki 12	94,3 kg	Oldukça İyi
15 Eki 12	95,7 kg	Oldukça İyi