Başlanan Tarih: 02 Eki 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 67 kg Başlangıç Ağırlığı: 62,1 kg
17 Şub 24	69 kg	Oldukça İyi
19 Oca 21	62,1 kg	Oldukça İyi
05 Kas 20	64,8 kg	Oldukça İyi
01 Tem 20	66,7 kg	Oldukça İyi
29 Haz 20	67 kg	Oldukça İyi
02 Eki 17	62,1 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 21 Oca 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 53 kg Başlangıç Ağırlığı: 80 kg
04 Eyl 17	56 kg	Oldukça İyi
30 Haz 17	55,7 kg	Oldukça İyi
28 Haz 17	56,8 kg	Oldukça İyi
25 Haz 17	56,2 kg	Oldukça İyi
22 Haz 17	56,6 kg	Oldukça İyi
16 Haz 17	56,9 kg	Oldukça İyi
15 Haz 17	57,6 kg	Oldukça İyi
10 Haz 17	57,7 kg	Oldukça İyi
08 Haz 17	58 kg	Oldukça İyi
06 Haz 17	58,3 kg	Oldukça İyi
31 May 17	58,8 kg	Oldukça İyi
23 May 17	59,3 kg	Oldukça İyi
12 Oca 17	61,5 kg	Oldukça İyi
28 Ara 16	63 kg	Oldukça İyi
01 Tem 16	62,4 kg	Oldukça İyi
30 Haz 16	62,6 kg	Oldukça İyi
29 Haz 16	62,9 kg	Oldukça İyi
27 Haz 16	63 kg	Oldukça İyi
12 May 16	59 kg	Oldukça İyi
10 May 16	59 kg	Oldukça İyi
09 May 16	60,6 kg	Oldukça İyi
05 May 16	58,7 kg	Oldukça İyi
04 May 16	59,1 kg	Oldukça İyi
03 May 16	59,4 kg	Oldukça İyi
02 May 16	60,4 kg	Oldukça İyi
01 May 16	59,1 kg	Oldukça İyi
30 Nis 16	59,7 kg	Oldukça İyi
29 Nis 16	59,6 kg	Oldukça İyi
28 Nis 16	60 kg	Oldukça İyi
27 Nis 16	60,2 kg	Oldukça İyi
26 Nis 16	60,6 kg	Oldukça İyi
25 Nis 16	61 kg	Oldukça İyi
24 Nis 16	61,5 kg	Oldukça İyi
23 Nis 16	60,9 kg	Oldukça İyi
22 Nis 16	61,9 kg	Oldukça İyi
20 Nis 16	60,9 kg	Oldukça İyi
19 Nis 16	61,5 kg	Oldukça İyi
18 Nis 16	62 kg	Oldukça İyi
04 Nis 16	60,4 kg	Oldukça İyi
15 Mar 16	60,4 kg	Oldukça İyi
09 Mar 16	60,4 kg	Oldukça İyi
08 Mar 16	60,7 kg	Oldukça İyi
07 Mar 16	61,3 kg	Oldukça İyi
05 Mar 16	63 kg	Oldukça İyi
27 Şub 16	60,6 kg	Oldukça İyi
23 Şub 16	57,6 kg	Oldukça İyi
22 Şub 16	60 kg	Oldukça İyi
30 Oca 16	53 kg	Oldukça İyi
23 Oca 16	52,6 kg	Oldukça İyi
16 Oca 16	53 kg	Oldukça İyi
15 Oca 16	52,8 kg	Oldukça İyi
14 Oca 16	52,4 kg	Oldukça İyi
13 Oca 16	52,6 kg	Oldukça İyi
12 Oca 16	53,6 kg	Oldukça İyi
11 Oca 16	54,4 kg	Oldukça İyi
10 Oca 16	52,1 kg	Oldukça İyi
09 Oca 16	53,4 kg	Oldukça İyi
08 Oca 16	53,8 kg	Oldukça İyi
07 Oca 16	54,7 kg	Oldukça İyi
06 Oca 16	55,9 kg	Oldukça İyi
03 Oca 16	54 kg	Oldukça İyi
02 Oca 16	54 kg	Oldukça İyi
01 Oca 16	53,4 kg	Oldukça İyi
31 Ara 15	52 kg	Oldukça İyi
30 Ara 15	52 kg	Oldukça İyi
29 Ara 15	53,4 kg	Oldukça İyi
28 Ara 15	53 kg	Oldukça İyi
27 Ara 15	53 kg	Oldukça İyi
26 Ara 15	52,1 kg	Oldukça İyi
25 Ara 15	51,5 kg	Oldukça İyi
24 Ara 15	51,7 kg	Oldukça İyi
23 Ara 15	51,8 kg	Oldukça İyi
22 Ara 15	51,9 kg	Oldukça İyi
21 Ara 15	52 kg	Oldukça İyi
20 Ara 15	52 kg	Oldukça İyi
19 Ara 15	50,7 kg	Oldukça İyi
18 Ara 15	51,1 kg	Oldukça İyi
17 Ara 15	51,1 kg	Oldukça İyi
16 Ara 15	51,3 kg	Oldukça İyi
15 Ara 15	51,6 kg	Oldukça İyi
14 Ara 15	52,4 kg	Oldukça İyi
13 Ara 15	52,4 kg	Oldukça İyi
12 Ara 15	52,6 kg	Oldukça İyi
11 Ara 15	53,5 kg	Oldukça İyi
10 Ara 15	54,1 kg	Oldukça İyi
09 Ara 15	54,2 kg	Oldukça İyi
08 Ara 15	54,6 kg	Oldukça İyi
06 Ara 15	54,1 kg	Oldukça İyi
05 Ara 15	53,2 kg	Oldukça İyi
04 Ara 15	54,2 kg	Oldukça İyi
03 Ara 15	53,8 kg	Oldukça İyi
02 Ara 15	53,8 kg	Oldukça İyi
01 Ara 15	53,8 kg	Oldukça İyi
30 Kas 15	53,8 kg	Oldukça İyi
29 Kas 15	53,6 kg	Oldukça İyi
26 Kas 15	54 kg	Oldukça İyi
25 Kas 15	54,2 kg	Oldukça İyi
24 Kas 15	54,9 kg	Oldukça İyi
21 Kas 15	53,8 kg	Oldukça İyi
20 Kas 15	54 kg	Oldukça İyi
19 Kas 15	54,6 kg	Oldukça İyi
18 Kas 15	54,7 kg	Oldukça İyi
17 Kas 15	54,4 kg	Oldukça İyi
16 Kas 15	54,9 kg	Oldukça İyi
15 Kas 15	55 kg	Oldukça İyi
14 Kas 15	54,7 kg	Oldukça İyi
13 Kas 15	54,7 kg	Oldukça İyi
12 Kas 15	54,8 kg	Oldukça İyi
11 Kas 15	55 kg	Oldukça İyi
10 Kas 15	55,3 kg	Oldukça İyi
09 Kas 15	56 kg	Oldukça İyi
07 Kas 15	55 kg	Oldukça İyi
06 Kas 15	55,5 kg	Oldukça İyi
05 Kas 15	56 kg	Oldukça İyi
26 Eki 15	55,9 kg	Oldukça İyi
23 Eki 15	55,5 kg	Oldukça İyi
22 Eki 15	55,9 kg	Oldukça İyi
15 Eki 15	56,9 kg	Oldukça İyi
13 Eki 15	57 kg	Oldukça İyi
06 Eki 15	56,7 kg	Oldukça İyi
01 Eki 15	57,6 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 15	58,1 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 15	59 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 15	59,1 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 15	58,7 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 15	59,1 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 15	59,3 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 15	59,5 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 15	59,4 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 15	59,1 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 15	59,2 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 15	59,3 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 15	62 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 15	62 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 15	60,5 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 15	60,4 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 15	59,9 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 15	59,9 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 15	59,6 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 15	60,9 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 15	59,9 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 15	60,7 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 15	60,7 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 15	61,5 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 15	60,7 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 15	60,7 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 15	60,3 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 15	60,8 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 15	60,5 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 15	60,5 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 15	60,9 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 15	61,1 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 15	60,3 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 15	60,5 kg	Oldukça İyi
31 Tem 15	61,5 kg	Oldukça İyi
30 Tem 15	61,4 kg	Oldukça İyi
29 Tem 15	61,7 kg	Oldukça İyi
28 Tem 15	62,1 kg	Oldukça İyi
27 Tem 15	62,4 kg	Oldukça İyi
26 Tem 15	61,5 kg	Oldukça İyi
25 Tem 15	62,1 kg	Oldukça İyi
24 Tem 15	62,9 kg	Oldukça İyi
23 Tem 15	62,2 kg	Oldukça İyi
22 Tem 15	62,5 kg	Oldukça İyi
21 Tem 15	62,8 kg	Oldukça İyi
20 Tem 15	64 kg	Oldukça İyi
18 Tem 15	63 kg	Oldukça İyi
17 Tem 15	62 kg	Oldukça İyi
16 Tem 15	62,9 kg	Oldukça İyi
15 Tem 15	63 kg	Oldukça İyi
14 Tem 15	62,6 kg	Oldukça İyi
13 Tem 15	63,7 kg	Oldukça İyi
12 Tem 15	64,2 kg	Oldukça İyi
11 Tem 15	62,3 kg	Oldukça İyi
10 Tem 15	62,9 kg	Oldukça İyi
09 Tem 15	63,2 kg	Oldukça İyi
08 Tem 15	63 kg	Oldukça İyi
07 Tem 15	63,6 kg	Oldukça İyi
06 Tem 15	64,1 kg	Oldukça İyi
05 Tem 15	63,4 kg	Oldukça İyi
04 Tem 15	63,1 kg	Oldukça İyi
03 Tem 15	63,1 kg	Oldukça İyi
02 Tem 15	63,6 kg	Oldukça İyi
01 Tem 15	63,8 kg	Oldukça İyi
30 Haz 15	63,9 kg	Oldukça İyi
29 Haz 15	64,8 kg	Oldukça İyi
28 Haz 15	65,3 kg	Oldukça İyi
27 Haz 15	65,5 kg	Oldukça İyi
26 Haz 15	65,3 kg	Oldukça İyi
25 Haz 15	64,5 kg	Oldukça İyi
24 Haz 15	64,7 kg	Oldukça İyi
23 Haz 15	65,5 kg	Oldukça İyi
22 Haz 15	64,5 kg	Oldukça İyi
21 Haz 15	65,7 kg	Oldukça İyi
20 Haz 15	65,7 kg	Oldukça İyi
19 Haz 15	65,7 kg	Oldukça İyi
18 Haz 15	64,9 kg	Oldukça İyi
17 Haz 15	65,9 kg	Oldukça İyi
16 Haz 15	66,3 kg	Oldukça İyi
15 Haz 15	66 kg	Oldukça İyi
14 Haz 15	66,9 kg	Oldukça İyi
13 Haz 15	65,9 kg	Oldukça İyi
12 Haz 15	66,3 kg	Oldukça İyi
11 Haz 15	66,7 kg	Oldukça İyi
10 Haz 15	66 kg	Oldukça İyi
09 Haz 15	66,2 kg	Oldukça İyi
08 Haz 15	66,9 kg	Oldukça İyi
07 Haz 15	67 kg	Oldukça İyi
06 Haz 15	66,7 kg	Oldukça İyi
05 Haz 15	66,7 kg	Oldukça İyi
04 Haz 15	67,2 kg	Oldukça İyi
03 Haz 15	66,7 kg	Oldukça İyi
02 Haz 15	68,1 kg	Oldukça İyi
01 Haz 15	68,2 kg	Oldukça İyi
31 May 15	68,6 kg	Oldukça İyi
30 May 15	67,7 kg	Oldukça İyi
29 May 15	67,7 kg	Oldukça İyi
28 May 15	68,7 kg	Oldukça İyi
27 May 15	69,3 kg	Oldukça İyi
26 May 15	70,2 kg	Oldukça İyi
25 May 15	69,5 kg	Oldukça İyi
24 May 15	68,5 kg	Oldukça İyi
23 May 15	68,2 kg	Oldukça İyi
22 May 15	68,8 kg	Oldukça İyi
21 May 15	68,6 kg	Oldukça İyi
20 May 15	69,7 kg	Oldukça İyi
19 May 15	69,9 kg	Oldukça İyi
18 May 15	69,5 kg	Oldukça İyi
17 May 15	69,7 kg	Oldukça İyi
16 May 15	69,5 kg	Oldukça İyi
15 May 15	69,7 kg	Oldukça İyi
14 May 15	69,9 kg	Oldukça İyi
13 May 15	70,2 kg	Oldukça İyi
12 May 15	70,2 kg	Oldukça İyi
11 May 15	71,1 kg	Oldukça İyi
10 May 15	69,9 kg	Oldukça İyi
09 May 15	69,7 kg	Oldukça İyi
08 May 15	70 kg	Oldukça İyi
07 May 15	70 kg	Oldukça İyi
06 May 15	70,7 kg	Oldukça İyi
05 May 15	70,5 kg	Oldukça İyi
04 May 15	72 kg	Oldukça İyi
03 May 15	72 kg	Oldukça İyi
02 May 15	71,5 kg	Oldukça İyi
01 May 15	70,5 kg	Oldukça İyi
30 Nis 15	70,4 kg	Oldukça İyi
29 Nis 15	70,5 kg	Oldukça İyi
28 Nis 15	71,2 kg	Oldukça İyi
27 Nis 15	71,8 kg	Oldukça İyi
26 Nis 15	71 kg	Oldukça İyi
25 Nis 15	71,2 kg	Oldukça İyi
24 Nis 15	71,5 kg	Oldukça İyi
23 Nis 15	71,2 kg	Oldukça İyi
22 Nis 15	72,2 kg	Oldukça İyi
21 Nis 15	73,2 kg	Oldukça İyi
20 Nis 15	72,2 kg	Oldukça İyi
19 Nis 15	72,7 kg	Oldukça İyi
18 Nis 15	72,4 kg	Oldukça İyi
17 Nis 15	72,4 kg	Oldukça İyi
16 Nis 15	72 kg	Oldukça İyi
15 Nis 15	72,3 kg	Oldukça İyi
14 Nis 15	73,3 kg	Oldukça İyi
13 Nis 15	73,1 kg	Oldukça İyi
12 Nis 15	73,4 kg	Oldukça İyi
11 Nis 15	72,3 kg	Oldukça İyi
10 Nis 15	73,1 kg	Oldukça İyi
09 Nis 15	73,9 kg	Oldukça İyi
08 Nis 15	73,5 kg	Oldukça İyi
06 Nis 15	74 kg	Oldukça İyi
05 Nis 15	74 kg	Oldukça İyi
04 Nis 15	74 kg	Oldukça İyi
02 Nis 15	72,9 kg	Oldukça İyi
01 Nis 15	73,7 kg	Oldukça İyi
31 Mar 15	73,9 kg	Oldukça İyi
30 Mar 15	74,5 kg	Oldukça İyi
29 Mar 15	75,1 kg	Oldukça İyi
27 Mar 15	74 kg	Oldukça İyi
26 Mar 15	74,5 kg	Oldukça İyi
25 Mar 15	74,3 kg	Oldukça İyi
24 Mar 15	75,1 kg	Oldukça İyi
23 Mar 15	76,2 kg	Oldukça İyi
21 Mar 15	75,4 kg	Oldukça İyi
20 Mar 15	75 kg	Oldukça İyi
19 Mar 15	75,3 kg	Oldukça İyi
18 Mar 15	76 kg	Oldukça İyi
17 Mar 15	76,5 kg	Oldukça İyi
16 Mar 15	77 kg	Oldukça İyi
13 Mar 15	75,3 kg	Oldukça İyi
12 Mar 15	76,4 kg	Oldukça İyi
11 Mar 15	76,5 kg	Oldukça İyi
10 Mar 15	77,5 kg	Oldukça İyi
09 Mar 15	77 kg	Oldukça İyi
08 Mar 15	76,6 kg	Oldukça İyi
07 Mar 15	75,7 kg	Oldukça İyi
06 Mar 15	76,5 kg	Oldukça İyi
05 Mar 15	76,5 kg	Oldukça İyi
04 Mar 15	76,7 kg	Oldukça İyi
03 Mar 15	78 kg	Oldukça İyi
21 Oca 15	80 kg	Uygulanamaz