Başlanan Tarih: 01 Nis 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65 kg Başlangıç Ağırlığı: 85 kg
07 Eki 19	85 kg	Oldukça İyi
09 Haz 18	77,5 kg	Oldukça İyi
03 Haz 18	77,7 kg	Oldukça İyi
02 Haz 18	78,6 kg	Oldukça İyi
30 May 18	78,8 kg	Düşük
27 May 18	78,9 kg	Oldukça İyi
21 May 18	79,2 kg	Oldukça İyi
18 May 18	79,5 kg	Uygulanamaz
14 Nis 18	85 kg	Düşük
01 Nis 18	85 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 23 Mar 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 64 kg Başlangıç Ağırlığı: 81,5 kg
17 Oca 18	79 kg	Oldukça İyi
08 Oca 18	79,5 kg	Uygulanamaz
05 Haz 17	78,5 kg	Oldukça İyi
29 May 17	79 kg	Oldukça İyi
25 May 17	79,7 kg	%100
22 May 17	80 kg	Uygulanamaz
10 Eyl 16	75,5 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 16	76 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 16	76,5 kg	Uygulanamaz
30 Tem 16	76 kg	Oldukça İyi
26 Tem 16	76,5 kg	Oldukça İyi
23 Tem 16	77 kg	Oldukça İyi
16 Tem 16	78 kg	Düşük
03 Nis 16	76,5 kg	%100
26 Mar 16	78 kg	Düşük
29 Şub 16	77,5 kg	Oldukça İyi
10 Şub 16	81,5 kg	Uygulanamaz
03 Oca 16	79 kg	Düşük
19 Eyl 15	77,5 kg	Düşük
14 Eyl 15	78 kg	%100
30 Ağu 15	78 kg	%100
27 Ağu 15	79 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 15	82 kg	Düşük
20 Nis 15	79,5 kg	Oldukça İyi
23 Mar 15	81,5 kg	Uygulanamaz