Başlanan Tarih: 13 Kas 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 59,8 kg
09 Eyl 24	66,1 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 24	65,5 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 24	66 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 24	66,7 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 23	65,4 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 23	65,7 kg	Oldukça İyi
06 Eki 21	61,7 kg	Oldukça İyi
16 Nis 21	59,7 kg	Oldukça İyi
26 Eki 20	60 kg	Oldukça İyi
22 Haz 20	59,4 kg	Oldukça İyi
27 Oca 20	57,8 kg	Oldukça İyi
20 Oca 20	59,4 kg	Oldukça İyi
14 Oca 20	58,7 kg	Oldukça İyi
06 Oca 20	59,2 kg	Oldukça İyi
03 Oca 20	59,2 kg	Oldukça İyi
28 Ara 19	59,8 kg	Oldukça İyi
22 May 19	58,7 kg	Düşük
11 Ara 18	59,4 kg	Oldukça İyi
20 Kas 18	59,8 kg	Düşük
13 Kas 18	59,8 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 13 Ağu 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 59,4 kg
06 Kas 18	58,7 kg	Oldukça İyi
29 Eki 18	58,8 kg	Düşük
22 Eki 18	59,7 kg	Düşük
15 Eki 18	59,2 kg	Oldukça İyi
08 Eki 18	59,5 kg	Oldukça İyi
01 Eki 18	59,4 kg	Düşük
24 Eyl 18	58,6 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 18	59,6 kg	Düşük
10 Eyl 18	59,4 kg	Düşük
03 Eyl 18	59,4 kg	Düşük
27 Ağu 18	59,5 kg	Düşük
20 Ağu 18	58,7 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 18	59,4 kg	Uygulanamaz