Başlanan Tarih: 15 Mar 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 75 kg
01 Tem 24	74 kg	Oldukça İyi
14 Mar 24	71 kg	Oldukça İyi
28 Haz 23	65 kg	Oldukça İyi
05 Nis 23	69 kg	Oldukça İyi
01 Şub 23	70 kg	Oldukça İyi
05 Oca 23	75 kg	Oldukça İyi
14 Ara 22	75 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 22	73 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 22	75 kg	Oldukça İyi
18 Tem 22	76 kg	Oldukça İyi
29 Nis 22	72 kg	Oldukça İyi
27 Nis 22	73 kg	Oldukça İyi
24 Nis 22	74 kg	Oldukça İyi
11 Nis 22	75 kg	Oldukça İyi
31 Oca 22	72 kg	Oldukça İyi
28 Oca 22	72,5 kg	Oldukça İyi
12 Oca 22	73,5 kg	Oldukça İyi
03 Oca 22	72 kg	Oldukça İyi
28 Kas 21	71 kg	Oldukça İyi
17 Kas 21	71 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 21	69 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 21	66,5 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 21	67 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 21	69 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 21	67 kg	Oldukça İyi
23 Tem 21	68 kg	Oldukça İyi
17 Tem 21	69 kg	Oldukça İyi
03 Tem 21	70 kg	Oldukça İyi
15 Mar 21	75 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 20 Ağu 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 70 kg
04 Mar 21	70 kg	Oldukça İyi
19 Tem 18	64,8 kg	Oldukça İyi
24 Nis 18	62 kg	Oldukça İyi
01 Mar 18	60 kg	Oldukça İyi
03 Oca 18	60 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 17	58,1 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 17	58,3 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 17	58,7 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 17	58,8 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 17	59 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 17	70 kg	Oldukça İyi