Başlanan Tarih: 17 Haz 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 47 kg Başlangıç Ağırlığı: 69,9 kg
13 Eyl 24	62,3 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 24	62,6 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 24	62,7 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 24	63,2 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 24	62,9 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 24	62,8 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 24	63,2 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 24	62,4 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 24	62,6 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 24	63,8 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 24	63,2 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 24	63,4 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 24	62,9 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 24	63,3 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 24	62,9 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 24	63,3 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 24	63,8 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 24	63,4 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 24	63,2 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 24	63,2 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 24	63,1 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 24	63,6 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 24	63,9 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 24	64,1 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 24	64,1 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 24	64,3 kg	Oldukça İyi
30 Tem 24	63,9 kg	Oldukça İyi
29 Tem 24	64,2 kg	Oldukça İyi
28 Tem 24	64,3 kg	Oldukça İyi
27 Tem 24	64,3 kg	Oldukça İyi
26 Tem 24	64,5 kg	Oldukça İyi
25 Tem 24	64,4 kg	Oldukça İyi
24 Tem 24	64,2 kg	Oldukça İyi
22 Haz 24	64,3 kg	Oldukça İyi
21 Haz 24	64,7 kg	Oldukça İyi
20 Haz 24	64,8 kg	Oldukça İyi
19 Haz 24	64,7 kg	Oldukça İyi
18 Haz 24	64,7 kg	Oldukça İyi
17 Haz 24	64,8 kg	Oldukça İyi
16 Haz 24	65,6 kg	Oldukça İyi
15 Haz 24	65,2 kg	Oldukça İyi
14 Haz 24	65,4 kg	Oldukça İyi
13 Haz 24	65,1 kg	Oldukça İyi
12 Haz 24	65,5 kg	Oldukça İyi
11 Haz 24	65,8 kg	Oldukça İyi
08 Haz 24	65,0 kg	Oldukça İyi
07 Haz 24	65,2 kg	Oldukça İyi
06 Haz 24	65,3 kg	Oldukça İyi
05 Haz 24	65,2 kg	Oldukça İyi
04 Haz 24	65,6 kg	Oldukça İyi
03 Haz 24	66,5 kg	Oldukça İyi
02 Haz 24	65,2 kg	Oldukça İyi
18 May 24	65,6 kg	Oldukça İyi
17 May 24	65,6 kg	Oldukça İyi
16 May 24	65,8 kg	Oldukça İyi
15 May 24	65,8 kg	Oldukça İyi
14 May 24	66,4 kg	Oldukça İyi
13 May 24	66,4 kg	Oldukça İyi
12 May 24	66,8 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 23	65,5 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 23	66,8 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 23	66,4 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 23	66,6 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 23	66,9 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 23	66,3 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 23	66,1 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 23	66 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 23	66,5 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 23	66,5 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 23	66,3 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 23	67,2 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 23	66,9 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 23	66,9 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 23	66,4 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 23	66,8 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 23	68,0 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 23	67,7 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 23	67,6 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 23	67,8 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 23	68,2 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 23	67,1 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 23	67,5 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 23	67,6 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 23	67,7 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 23	67,2 kg	Oldukça İyi
31 Tem 23	67,4 kg	Oldukça İyi
30 Tem 23	67,7 kg	Oldukça İyi
28 Tem 23	67,2 kg	Oldukça İyi
26 Tem 23	67,4 kg	Oldukça İyi
25 Tem 23	67,3 kg	Oldukça İyi
24 Tem 23	67,6 kg	Oldukça İyi
23 Tem 23	67,5 kg	Oldukça İyi
21 Tem 23	68,5 kg	Oldukça İyi
20 Tem 23	67,5 kg	Oldukça İyi
19 Tem 23	68 kg	Oldukça İyi
17 Tem 23	67,5 kg	Oldukça İyi
16 Tem 23	67,8 kg	Oldukça İyi
15 Tem 23	68,2 kg	Oldukça İyi
14 Tem 23	69,4 kg	Oldukça İyi
13 Tem 23	69,9 kg	Oldukça İyi
12 Tem 23	69,1 kg	Oldukça İyi
11 Tem 23	69,1 kg	Oldukça İyi
10 Tem 23	68,4 kg	Oldukça İyi
09 Tem 23	68,4 kg	Oldukça İyi
07 Tem 23	68,4 kg	Oldukça İyi
26 Haz 23	69,9 kg	Oldukça İyi
25 Haz 23	68,9 kg	Oldukça İyi
22 Haz 23	68,6 kg	Oldukça İyi
17 Haz 23	69,9 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 13 Kas 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 47 kg Başlangıç Ağırlığı: 69,9 kg
24 Eki 22	55,8 kg	Oldukça İyi
23 Eki 22	55,3 kg	Oldukça İyi
22 Eki 22	56,1 kg	Oldukça İyi
21 Eki 22	55,1 kg	Oldukça İyi
20 Eki 22	54,5 kg	Oldukça İyi
19 Eki 22	54,5 kg	Oldukça İyi
18 Eki 22	54,5 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 22	53,2 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 22	53,6 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 22	53,3 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 22	52,7 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 22	52,9 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 22	52,9 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 22	53,1 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 22	52,4 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 22	53,0 kg	Oldukça İyi
31 Tem 22	53,1 kg	Oldukça İyi
30 Tem 22	53,6 kg	Oldukça İyi
29 Tem 22	52,9 kg	Oldukça İyi
28 Tem 22	53,9 kg	Oldukça İyi
27 Tem 22	53,6 kg	Oldukça İyi
26 Tem 22	53,5 kg	Oldukça İyi
25 Tem 22	53,3 kg	Oldukça İyi
24 Tem 22	53,5 kg	Oldukça İyi
23 Tem 22	53,5 kg	Oldukça İyi
16 Tem 22	53,3 kg	Oldukça İyi
15 Tem 22	54,0 kg	Oldukça İyi
14 Tem 22	54,5 kg	Oldukça İyi
13 Tem 22	54,5 kg	Oldukça İyi
12 Tem 22	54,4 kg	Oldukça İyi
11 Tem 22	54 kg	Oldukça İyi
10 Tem 22	54,4 kg	Oldukça İyi
09 Tem 22	54,6 kg	Oldukça İyi
08 Tem 22	54,7 kg	Oldukça İyi
07 Tem 22	54,5 kg	Oldukça İyi
06 Tem 22	54,5 kg	Oldukça İyi
05 Tem 22	54,5 kg	Oldukça İyi
19 Haz 22	54,5 kg	Oldukça İyi
18 Haz 22	54,8 kg	Oldukça İyi
17 Haz 22	55,0 kg	Oldukça İyi
16 Haz 22	55,6 kg	Oldukça İyi
15 Haz 22	55,3 kg	Oldukça İyi
14 Haz 22	55,7 kg	Oldukça İyi
13 Haz 22	55,8 kg	Oldukça İyi
12 Haz 22	55,8 kg	Oldukça İyi
11 Haz 22	55,3 kg	Oldukça İyi
10 Haz 22	55,9 kg	Oldukça İyi
09 Haz 22	56,2 kg	Oldukça İyi
08 Haz 22	57,0 kg	Oldukça İyi
07 Haz 22	57,0 kg	Oldukça İyi
06 Haz 22	57,1 kg	Oldukça İyi
05 Haz 22	56,7 kg	Oldukça İyi
25 May 22	56,1 kg	Oldukça İyi
24 May 22	56,3 kg	Oldukça İyi
23 May 22	56,5 kg	Oldukça İyi
22 May 22	56,9 kg	Oldukça İyi
21 May 22	56,5 kg	Oldukça İyi
20 May 22	56,8 kg	Oldukça İyi
19 May 22	56,8 kg	Oldukça İyi
15 May 22	56,8 kg	Oldukça İyi
14 May 22	56,9 kg	Oldukça İyi
13 May 22	57 kg	Oldukça İyi
12 May 22	57 kg	Oldukça İyi
11 May 22	57,3 kg	Oldukça İyi
10 May 22	57,6 kg	Oldukça İyi
09 May 22	57,1 kg	Oldukça İyi
23 Nis 22	57,8 kg	Oldukça İyi
22 Nis 22	58,1 kg	Oldukça İyi
21 Nis 22	58,4 kg	Oldukça İyi
20 Nis 22	58,4 kg	Oldukça İyi
19 Nis 22	58,4 kg	Oldukça İyi
18 Nis 22	58,4 kg	Oldukça İyi
17 Nis 22	58,4 kg	Oldukça İyi
13 Nis 22	58,5 kg	Oldukça İyi
12 Nis 22	58,7 kg	Oldukça İyi
11 Nis 22	59 kg	Oldukça İyi
10 Nis 22	58,9 kg	Oldukça İyi
09 Nis 22	59,2 kg	Oldukça İyi
08 Nis 22	59,3 kg	Oldukça İyi
07 Nis 22	59,6 kg	Oldukça İyi
06 Nis 22	59,8 kg	Oldukça İyi
05 Nis 22	59,6 kg	Oldukça İyi
31 Mar 22	59,5 kg	Oldukça İyi
30 Mar 22	59,6 kg	Oldukça İyi
29 Mar 22	59,4 kg	Oldukça İyi
28 Mar 22	59,3 kg	Oldukça İyi
27 Mar 22	59,6 kg	Oldukça İyi
26 Mar 22	60,1 kg	Oldukça İyi
25 Mar 22	59,8 kg	Oldukça İyi
24 Mar 22	59,8 kg	Oldukça İyi
23 Mar 22	59,9 kg	Oldukça İyi
22 Mar 22	59,9 kg	Oldukça İyi
21 Mar 22	60,7 kg	Oldukça İyi
20 Mar 22	60,3 kg	Oldukça İyi
19 Mar 22	60,7 kg	Oldukça İyi
17 Mar 22	60,1 kg	Oldukça İyi
16 Mar 22	60,7 kg	Oldukça İyi
15 Mar 22	60,7 kg	Oldukça İyi
14 Mar 22	60,2 kg	Oldukça İyi
13 Mar 22	60,1 kg	Oldukça İyi
12 Mar 22	60,6 kg	Oldukça İyi
11 Mar 22	60,5 kg	Oldukça İyi
01 Mar 22	59,6 kg	Oldukça İyi
24 Şub 22	59,9 kg	Oldukça İyi
23 Şub 22	60 kg	Oldukça İyi
17 Şub 22	60,4 kg	Oldukça İyi
16 Şub 22	60,4 kg	Oldukça İyi
15 Şub 22	60,5 kg	Oldukça İyi
14 Şub 22	60,6 kg	Oldukça İyi
13 Şub 22	60,6 kg	Oldukça İyi
11 Şub 22	60,9 kg	Oldukça İyi
10 Şub 22	60,8 kg	Oldukça İyi
26 Kas 21	58,6 kg	Oldukça İyi
12 Tem 21	55,2 kg	Oldukça İyi
08 Tem 21	54,9 kg	Oldukça İyi
07 Tem 21	55,2 kg	Oldukça İyi
24 Haz 21	54,4 kg	Oldukça İyi
23 Haz 21	54,5 kg	Oldukça İyi
22 Haz 21	54,6 kg	Oldukça İyi
21 Haz 21	54,9 kg	Oldukça İyi
20 Haz 21	54,6 kg	Oldukça İyi
19 Haz 21	55,2 kg	Oldukça İyi
13 Haz 21	54,7 kg	Oldukça İyi
12 Haz 21	54,4 kg	Oldukça İyi
11 Haz 21	54,6 kg	Oldukça İyi
10 Haz 21	54,6 kg	Oldukça İyi
09 Haz 21	54,8 kg	Oldukça İyi
08 Haz 21	54,8 kg	Oldukça İyi
24 May 21	55,4 kg	Oldukça İyi
22 Oca 21	60,4 kg	Oldukça İyi
13 Kas 19	69,9 kg	Oldukça İyi