Başlanan Tarih: 17 Nis 24

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 69,9 kg
12 May 24	66,9 kg	Oldukça İyi
10 May 24	67,1 kg	Oldukça İyi
07 May 24	67,5 kg	Oldukça İyi
05 May 24	67,8 kg	Oldukça İyi
28 Nis 24	68,2 kg	Oldukça İyi
17 Nis 24	69,9 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 22 Tem 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 53 kg Başlangıç Ağırlığı: 69,9 kg
16 Eyl 23	63,4 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 23	64,3 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 23	64,8 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 23	65 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 23	65,1 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 23	65,2 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 23	65,6 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 23	65,7 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 23	65,8 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 23	66,1 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 23	66,4 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 23	66,8 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 23	67,2 kg	Oldukça İyi
31 Tem 23	67,4 kg	Oldukça İyi
29 Tem 23	67,6 kg	Oldukça İyi
22 Tem 23	69,9 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 14 Haz 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 69,5 kg
28 Haz 23	67,2 kg	Oldukça İyi
26 Haz 23	67,9 kg	Oldukça İyi
24 Haz 23	68,5 kg	Oldukça İyi
14 Haz 23	69,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 16 Ara 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 67,9 kg
07 Oca 23	64,8 kg	Oldukça İyi
05 Oca 23	65 kg	Oldukça İyi
01 Oca 23	65,1 kg	Oldukça İyi
31 Ara 22	65,5 kg	Oldukça İyi
27 Ara 22	65,5 kg	Oldukça İyi
24 Ara 22	66,2 kg	Oldukça İyi
16 Ara 22	67,9 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 11 Tem 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 66 kg
29 Tem 22	63,6 kg	Oldukça İyi
21 Tem 22	63,9 kg	Oldukça İyi
17 Tem 22	64,5 kg	Oldukça İyi
15 Tem 22	64,5 kg	Oldukça İyi
14 Tem 22	64,6 kg	Oldukça İyi
13 Tem 22	65,1 kg	Oldukça İyi
12 Tem 22	65,5 kg	Oldukça İyi
11 Tem 22	66 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 02 Haz 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 66 kg
30 Mar 22	63 kg	Oldukça İyi
29 Mar 22	63,4 kg	Oldukça İyi
28 Mar 22	63,7 kg	Oldukça İyi
27 Mar 22	63,8 kg	Oldukça İyi
20 Mar 22	63,9 kg	Oldukça İyi
19 Mar 22	64 kg	Oldukça İyi
21 Oca 22	65,1 kg	Oldukça İyi
13 Oca 22	65,8 kg	Oldukça İyi
11 Kas 21	64 kg	Oldukça İyi
10 Kas 21	64,2 kg	Oldukça İyi
09 Kas 21	64,4 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 21	61,3 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 21	61,6 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 21	61,6 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 21	62,1 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 21	62,5 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 21	62,2 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 21	62,3 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 21	62,6 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 21	62,4 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 21	63,6 kg	Oldukça İyi
11 Nis 21	57 kg	Oldukça İyi
20 Şub 21	54,1 kg	Oldukça İyi
08 Şub 21	54,6 kg	Oldukça İyi
01 Şub 21	54,3 kg	Oldukça İyi
30 Oca 21	52,9 kg	Oldukça İyi
29 Oca 21	53 kg	Oldukça İyi
28 Oca 21	53,2 kg	Oldukça İyi
25 Oca 21	53,6 kg	Oldukça İyi
21 Oca 21	53,9 kg	Oldukça İyi
06 Oca 21	54,8 kg	Oldukça İyi
01 Oca 21	55,3 kg	Oldukça İyi
31 Ara 20	55,5 kg	Oldukça İyi
30 Ara 20	55,6 kg	Oldukça İyi
25 Ara 20	55,7 kg	Oldukça İyi
24 Ara 20	55,9 kg	Oldukça İyi
23 Ara 20	55,8 kg	Oldukça İyi
22 Ara 20	56 kg	Oldukça İyi
21 Ara 20	55,9 kg	Oldukça İyi
20 Ara 20	56,4 kg	Oldukça İyi
19 Ara 20	56,7 kg	Oldukça İyi
18 Ara 20	57,1 kg	Oldukça İyi
17 Ara 20	57,5 kg	Oldukça İyi
16 Ara 20	57,6 kg	Oldukça İyi
15 Ara 20	58 kg	Oldukça İyi
14 Ara 20	58,6 kg	Oldukça İyi
26 Kas 20	56,6 kg	Oldukça İyi
25 Kas 20	56,7 kg	Oldukça İyi
23 Kas 20	57,4 kg	Oldukça İyi
16 Kas 20	57,1 kg	Oldukça İyi
13 Kas 20	57,5 kg	Oldukça İyi
05 Kas 20	57,9 kg	Oldukça İyi
03 Kas 20	58,4 kg	Oldukça İyi
31 Eki 20	58,7 kg	Oldukça İyi
29 Eki 20	59 kg	Oldukça İyi
23 Eki 20	59,2 kg	Oldukça İyi
22 Eki 20	59,7 kg	Oldukça İyi
16 Eki 20	60 kg	Oldukça İyi
01 Eki 20	63 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 20	62,8 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 20	63,3 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 20	62,8 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 20	63,2 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 20	63,5 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 20	63,9 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 20	64 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 20	63,8 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 20	63,9 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 20	64 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 20	64,3 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 20	64,7 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 20	65,1 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 20	65,6 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 20	66,1 kg	Oldukça İyi
27 Tem 20	66,7 kg	Oldukça İyi
20 Tem 20	67,3 kg	Oldukça İyi
13 Tem 20	67,5 kg	Oldukça İyi
06 Tem 20	67,9 kg	Oldukça İyi
22 Haz 20	68,7 kg	Oldukça İyi
16 Haz 20	69,3 kg	Oldukça İyi
05 Haz 20	70,5 kg	Oldukça İyi
02 Haz 20	66 kg	Oldukça İyi