Başlanan Tarih: 28 Eki 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 85 kg Başlangıç Ağırlığı: 104,4 kg
15 Eki 23	103,8 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 23	104 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 23	104,1 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 23	104,5 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 23	103,5 kg	Oldukça İyi
16 Tem 23	103,7 kg	Oldukça İyi
06 May 23	103,5 kg	Oldukça İyi
01 May 23	103,7 kg	Oldukça İyi
30 Nis 23	104,4 kg	Oldukça İyi
03 Şub 23	97,5 kg	Oldukça İyi
02 Şub 23	98,3 kg	Oldukça İyi
01 Şub 23	98,5 kg	Oldukça İyi
28 Oca 23	98,8 kg	Oldukça İyi
28 Kas 22	93,8 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 22	92,2 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 22	93,2 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 22	93,5 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 22	94,2 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 22	94,5 kg	Oldukça İyi
30 Tem 22	94,6 kg	Oldukça İyi
26 Tem 22	94,8 kg	Oldukça İyi
22 Tem 22	94,7 kg	Oldukça İyi
21 Tem 22	94,9 kg	Oldukça İyi
20 Tem 22	95,9 kg	Oldukça İyi
22 May 22	94,4 kg	Oldukça İyi
16 May 22	94,6 kg	Oldukça İyi
11 May 22	94,2 kg	Oldukça İyi
10 May 22	94,6 kg	Oldukça İyi
05 Şub 22	91,8 kg	Oldukça İyi
16 Oca 22	90,7 kg	Oldukça İyi
09 Oca 22	91,2 kg	Oldukça İyi
01 Oca 22	91,8 kg	Oldukça İyi
13 Ara 21	89,8 kg	Oldukça İyi
18 Kas 21	89,9 kg	Oldukça İyi
02 Eki 21	89,2 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 21	89,9 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 21	90,5 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 21	91,5 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 21	92,4 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 21	94,1 kg	Oldukça İyi
07 Haz 21	90,2 kg	Oldukça İyi
23 May 21	86,9 kg	Oldukça İyi
22 May 21	87,9 kg	Oldukça İyi
07 May 21	88,1 kg	Oldukça İyi
22 Nis 21	88,7 kg	Oldukça İyi
16 Nis 21	89,1 kg	Oldukça İyi
11 Nis 21	89,9 kg	Oldukça İyi
28 Mar 21	90,6 kg	Oldukça İyi
26 Mar 21	92 kg	Oldukça İyi
25 Mar 21	93,4 kg	Oldukça İyi
19 Mar 21	93,6 kg	Oldukça İyi
18 Mar 21	94,1 kg	Oldukça İyi
17 Mar 21	94,5 kg	Oldukça İyi
13 Mar 21	94,7 kg	Oldukça İyi
12 Mar 21	95,6 kg	Oldukça İyi
08 Mar 21	96 kg	Oldukça İyi
07 Mar 21	96,5 kg	Oldukça İyi
04 Mar 21	96,7 kg	Oldukça İyi
03 Mar 21	97,8 kg	Oldukça İyi
27 Şub 21	98 kg	Oldukça İyi
21 Şub 21	98,1 kg	Oldukça İyi
20 Şub 21	99 kg	Oldukça İyi
16 Şub 21	99,3 kg	Oldukça İyi
14 Şub 21	100,2 kg	Oldukça İyi
10 Şub 21	100,5 kg	Oldukça İyi
09 Şub 21	100,7 kg	Oldukça İyi
06 Şub 21	100,8 kg	Oldukça İyi
05 Şub 21	101,3 kg	Oldukça İyi
03 Şub 21	102,3 kg	Oldukça İyi
02 Şub 21	102,6 kg	Oldukça İyi
31 Oca 21	103 kg	Oldukça İyi
30 Oca 21	103,2 kg	Oldukça İyi
29 Oca 21	103,4 kg	Oldukça İyi
27 Oca 21	103,8 kg	Oldukça İyi
26 Oca 21	104 kg	Oldukça İyi
24 Oca 21	104,1 kg	Oldukça İyi
23 Oca 21	104,6 kg	Oldukça İyi
22 Oca 21	105,5 kg	Oldukça İyi
21 Oca 21	106,2 kg	Oldukça İyi
20 Oca 21	106,5 kg	Oldukça İyi
17 Oca 21	106,6 kg	Oldukça İyi
15 Oca 21	107,1 kg	Oldukça İyi
13 Oca 21	107,1 kg	Oldukça İyi
09 Oca 21	108 kg	Oldukça İyi
06 Oca 21	109 kg	Oldukça İyi
05 Oca 21	109,4 kg	Oldukça İyi
03 Oca 21	110 kg	Oldukça İyi
02 Oca 21	110,6 kg	Oldukça İyi
30 Ara 20	110,7 kg	Oldukça İyi
29 Ara 20	111,2 kg	Oldukça İyi
27 Ara 20	111,4 kg	Oldukça İyi
25 Ara 20	111,9 kg	Oldukça İyi
23 Ara 20	113 kg	Oldukça İyi
20 Ara 20	114,4 kg	Oldukça İyi
18 Ara 20	114,8 kg	Oldukça İyi
17 Ara 20	115,4 kg	Oldukça İyi
16 Ara 20	115,6 kg	Oldukça İyi
15 Ara 20	115,9 kg	Oldukça İyi
11 Ara 20	116,3 kg	Oldukça İyi
08 Ara 20	117,3 kg	Oldukça İyi
07 Ara 20	118,4 kg	Oldukça İyi
06 Ara 20	118,5 kg	Oldukça İyi
05 Ara 20	119,2 kg	Oldukça İyi
04 Ara 20	119,6 kg	Oldukça İyi
02 Ara 20	119,9 kg	Oldukça İyi
01 Ara 20	120,3 kg	Oldukça İyi
29 Kas 20	120,7 kg	Oldukça İyi
28 Kas 20	121,7 kg	Oldukça İyi
27 Kas 20	121,8 kg	Oldukça İyi
23 Kas 20	122,9 kg	Oldukça İyi
22 Kas 20	123,1 kg	Oldukça İyi
19 Kas 20	123,5 kg	Oldukça İyi
18 Kas 20	124,4 kg	Oldukça İyi
17 Kas 20	124,9 kg	Oldukça İyi
16 Kas 20	125,8 kg	Oldukça İyi
15 Kas 20	126,2 kg	Oldukça İyi
07 Kas 20	126,6 kg	Oldukça İyi
06 Kas 20	127,2 kg	Oldukça İyi
04 Kas 20	128,2 kg	Oldukça İyi
28 Eki 20	104,4 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 17 Ağu 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 92 kg Başlangıç Ağırlığı: 131,2 kg
04 Eki 20	129,5 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 20	129,7 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 20	130,2 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 20	130,9 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 20	131,2 kg	Oldukça İyi