Başlanan Tarih: 04 Ağu 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 86,6 kg
28 Şub 20	91,1 kg	Oldukça İyi
17 Oca 20	90,4 kg	Oldukça İyi
12 Oca 20	90 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 19	87,8 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 19	88,6 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 19	87,3 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 19	87,7 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 19	87,2 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 19	86,6 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 19	86,9 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 19	86,1 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 19	86,4 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 19	87,2 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 19	86,6 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 19	86,6 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 15 Kas 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 87,2 kg
13 Oca 18	87,5 kg	Oldukça İyi
12 Oca 18	87,6 kg	Oldukça İyi
10 Oca 18	87,8 kg	Oldukça İyi
09 Oca 18	88,5 kg	Oldukça İyi
15 Kas 17	83,9 kg	Oldukça İyi
14 Kas 17	83,3 kg	Oldukça İyi
13 Kas 17	82,5 kg	Oldukça İyi
02 Kas 17	87,7 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 17	86,3 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 17	86,2 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 17	86,1 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 17	86,4 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 17	86,3 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 17	86,3 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 17	86,4 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 17	86,5 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 17	86,9 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 17	86 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 17	86,2 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 17	86,7 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 17	86,3 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 17	86 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 17	86,6 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 17	86,6 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 17	86,7 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 17	86,2 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 17	86,9 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 17	85,8 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 17	85,8 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 17	85,6 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 17	85,6 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 17	86,4 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 17	85,6 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 17	86 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 17	85,9 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 17	86,4 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 17	86,3 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 17	86,5 kg	Oldukça İyi
27 Tem 17	85,8 kg	Oldukça İyi
19 Tem 17	85,8 kg	Oldukça İyi
16 Tem 17	85,8 kg	Oldukça İyi
13 Tem 17	86,1 kg	Oldukça İyi
11 Tem 17	86,9 kg	Oldukça İyi
09 Tem 17	87,1 kg	Oldukça İyi
08 Tem 17	87,2 kg	Oldukça İyi
05 Tem 17	86,6 kg	Oldukça İyi
02 Tem 17	86,7 kg	Oldukça İyi
29 Haz 17	86,8 kg	Oldukça İyi
25 Haz 17	87 kg	Oldukça İyi
11 Haz 17	86,2 kg	Oldukça İyi
10 Haz 17	86,5 kg	Oldukça İyi
19 May 17	86,4 kg	Oldukça İyi
17 May 17	86,1 kg	Oldukça İyi
10 May 17	86,1 kg	Oldukça İyi
07 May 17	86,2 kg	Oldukça İyi
30 Nis 17	86,7 kg	Oldukça İyi
27 Nis 17	85,5 kg	Oldukça İyi
16 Mar 17	85,4 kg	Oldukça İyi
06 Mar 17	86,1 kg	Oldukça İyi
28 Şub 17	84,8 kg	Oldukça İyi
24 Şub 17	84,4 kg	Oldukça İyi
22 Şub 17	84,3 kg	Oldukça İyi
21 Şub 17	84,5 kg	Oldukça İyi
20 Şub 17	84,8 kg	Oldukça İyi
18 Şub 17	84 kg	Oldukça İyi
16 Şub 17	84,4 kg	Oldukça İyi
14 Şub 17	84,7 kg	Oldukça İyi
10 Şub 17	83,9 kg	Oldukça İyi
09 Şub 17	83,7 kg	Oldukça İyi
08 Şub 17	84,4 kg	Oldukça İyi
07 Şub 17	84,4 kg	Oldukça İyi
05 Şub 17	84,1 kg	Oldukça İyi
03 Şub 17	84,7 kg	Oldukça İyi
02 Şub 17	84,5 kg	Oldukça İyi
31 Oca 17	84,7 kg	Oldukça İyi
29 Oca 17	84,5 kg	Oldukça İyi
27 Oca 17	84,4 kg	Oldukça İyi
25 Oca 17	84,7 kg	Oldukça İyi
23 Oca 17	84,4 kg	Oldukça İyi
22 Oca 17	84,7 kg	Oldukça İyi
21 Oca 17	84,4 kg	Oldukça İyi
18 Oca 17	84,9 kg	Oldukça İyi
15 Oca 17	84,8 kg	Oldukça İyi
13 Oca 17	84,3 kg	Oldukça İyi
12 Oca 17	84,7 kg	Oldukça İyi
11 Oca 17	84,9 kg	Oldukça İyi
10 Oca 17	85,4 kg	Oldukça İyi
09 Oca 17	84,7 kg	Oldukça İyi
08 Oca 17	84,9 kg	Oldukça İyi
07 Oca 17	84,6 kg	Oldukça İyi
05 Oca 17	84,4 kg	Oldukça İyi
04 Oca 17	84,5 kg	Oldukça İyi
03 Oca 17	84,7 kg	Oldukça İyi
30 Ara 16	84,8 kg	Oldukça İyi
29 Ara 16	83,7 kg	Oldukça İyi
28 Ara 16	84,6 kg	Oldukça İyi
24 Ara 16	84,8 kg	Oldukça İyi
21 Ara 16	85,3 kg	Oldukça İyi
19 Ara 16	85,3 kg	Oldukça İyi
18 Ara 16	84,9 kg	Oldukça İyi
17 Ara 16	84,9 kg	Oldukça İyi
16 Ara 16	85,4 kg	Oldukça İyi
15 Ara 16	84,5 kg	Oldukça İyi
14 Ara 16	85,4 kg	Oldukça İyi
13 Ara 16	85,5 kg	Oldukça İyi
12 Ara 16	85,8 kg	Oldukça İyi
11 Ara 16	85,9 kg	Oldukça İyi
10 Ara 16	85,6 kg	Oldukça İyi
09 Ara 16	85,3 kg	Oldukça İyi
08 Ara 16	84,9 kg	Oldukça İyi
07 Ara 16	85,8 kg	Oldukça İyi
06 Ara 16	86 kg	Oldukça İyi
05 Ara 16	85,8 kg	Oldukça İyi
04 Ara 16	85,2 kg	Oldukça İyi
03 Ara 16	85,1 kg	Oldukça İyi
02 Ara 16	85,6 kg	Oldukça İyi
01 Ara 16	85,7 kg	Oldukça İyi
30 Kas 16	86 kg	Oldukça İyi
18 Tem 14	74,9 kg	Oldukça İyi
16 Tem 14	74,7 kg	Oldukça İyi
06 Şub 14	71,8 kg	Oldukça İyi
28 Oca 14	71,7 kg	Oldukça İyi
27 Oca 14	72,2 kg	Oldukça İyi
20 Oca 14	71,6 kg	Oldukça İyi
02 Oca 14	70,6 kg	Oldukça İyi
26 Ara 13	71,3 kg	Oldukça İyi
20 Ara 13	70,5 kg	Oldukça İyi
16 Ara 13	70,9 kg	Oldukça İyi
11 Ara 13	71,2 kg	Oldukça İyi
10 Ara 13	71,6 kg	Oldukça İyi
09 Ara 13	72 kg	Oldukça İyi
04 Ara 13	70,9 kg	Oldukça İyi
01 Ara 13	71,3 kg	Oldukça İyi
29 Kas 13	70,9 kg	Oldukça İyi
28 Kas 13	71,2 kg	Oldukça İyi
27 Kas 13	71,8 kg	Oldukça İyi
21 Kas 13	71,2 kg	Oldukça İyi
19 Kas 13	71,5 kg	Oldukça İyi
17 Kas 13	70,9 kg	Oldukça İyi
15 Kas 13	87,2 kg	Oldukça İyi