Başlanan Tarih: 22 Ağu 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 93 kg
11 Mar 24	90 kg	Oldukça İyi
08 Eki 23	86 kg	Oldukça İyi
10 May 23	83 kg	Oldukça İyi
14 Haz 22	89,5 kg	Oldukça İyi
06 Haz 22	90,2 kg	Oldukça İyi
21 Eki 21	90,6 kg	Oldukça İyi
05 Eki 21	91 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 21	90 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 21	92,8 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 21	93,2 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 21	93,7 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 21	94 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 21	92,6 kg	Oldukça İyi
29 Haz 20	91,7 kg	Oldukça İyi
20 Haz 20	93 kg	Oldukça İyi
21 Eki 17	83 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 17	93 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 17 Mar 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 90 kg
31 Ağu 15	85 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 15	87 kg	Oldukça İyi
27 Tem 15	89 kg	Oldukça İyi
16 Tem 15	91 kg	Oldukça İyi
22 May 14	85,5 kg	Oldukça İyi
24 Nis 14	86 kg	Oldukça İyi
19 Nis 14	86,5 kg	Oldukça İyi
15 Nis 14	87,5 kg	Oldukça İyi
04 Nis 14	88 kg	Oldukça İyi
02 Nis 14	89 kg	Oldukça İyi
28 Mar 14	91,9 kg	Oldukça İyi
24 Mar 14	91 kg	Oldukça İyi
19 Mar 14	90,5 kg	Oldukça İyi
18 Mar 14	91 kg	Oldukça İyi
17 Mar 14	90 kg	Oldukça İyi