Başlanan Tarih: 27 Nis 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 69,3 kg
22 Tem 21	66,3 kg	Oldukça İyi
15 Tem 21	65,8 kg	Oldukça İyi
21 Haz 21	68,5 kg	Oldukça İyi
12 Haz 21	69,1 kg	Oldukça İyi
10 Haz 21	69,8 kg	Oldukça İyi
09 Oca 21	68,1 kg	Oldukça İyi
02 Oca 21	69,4 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 20	66,7 kg	Oldukça İyi
18 Tem 20	64,2 kg	Oldukça İyi
04 Haz 20	65,2 kg	Oldukça İyi
29 May 20	65,6 kg	Oldukça İyi
24 May 20	66,5 kg	Oldukça İyi
23 May 20	67,8 kg	Oldukça İyi
09 May 20	65,7 kg	Oldukça İyi
01 May 20	65,8 kg	Oldukça İyi
30 Nis 20	66,6 kg	Oldukça İyi
27 Nis 20	66,6 kg	Oldukça İyi
20 Nis 20	65,7 kg	Oldukça İyi
19 Nis 20	66,7 kg	Oldukça İyi
04 Şub 20	64,2 kg	Oldukça İyi
03 Şub 20	65 kg	Oldukça İyi
07 Tem 19	63 kg	Oldukça İyi
01 Tem 19	64 kg	Oldukça İyi
03 Haz 19	65,4 kg	Oldukça İyi
16 Kas 16	66,3 kg	Oldukça İyi
11 Kas 16	65,5 kg	Oldukça İyi
10 Kas 16	66,1 kg	Oldukça İyi
08 Kas 16	67,5 kg	Oldukça İyi
06 Kas 16	67 kg	Oldukça İyi
02 Kas 16	67,6 kg	Oldukça İyi
30 Eki 16	68,1 kg	Oldukça İyi
26 Eki 16	68,6 kg	Oldukça İyi
23 Eki 16	69,3 kg	Oldukça İyi
20 Eki 16	70,2 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 16	70 kg	Oldukça İyi
24 Tem 16	66,6 kg	Oldukça İyi
15 Şub 16	66 kg	Oldukça İyi
25 Oca 16	67 kg	Oldukça İyi
16 Kas 15	66,3 kg	Düşük
18 Eki 15	66,1 kg	Oldukça İyi
16 Tem 15	66 kg	%100
11 Tem 15	66,9 kg	Oldukça İyi
03 Tem 15	67,7 kg	Uygulanamaz
12 May 15	69,1 kg	Oldukça İyi
27 Nis 15	69,3 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 07 Eyl 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 68,4 kg
24 Kas 14	68 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 14	68,4 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 24 Ağu 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 68,6 kg
24 Ağu 14	68,6 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 01 Tem 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 69 kg
26 Tem 14	67,8 kg	Oldukça İyi
22 Tem 14	68,5 kg	Oldukça İyi
01 Tem 14	69 kg	Uygulanamaz