Başlanan Tarih: 23 Nis 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 77,5 kg
08 Tem 24	68 kg	Oldukça İyi
30 Haz 24	67 kg	Oldukça İyi
02 May 24	64,5 kg	Oldukça İyi
23 Şub 24	61 kg	Oldukça İyi
23 Oca 24	64,1 kg	Oldukça İyi
27 Haz 23	62,4 kg	Oldukça İyi
26 Haz 23	63,4 kg	Oldukça İyi
10 May 23	60,7 kg	Oldukça İyi
07 May 23	60,8 kg	Oldukça İyi
01 May 23	63,1 kg	Oldukça İyi
10 Mar 23	61,4 kg	Oldukça İyi
09 Mar 23	60,7 kg	Oldukça İyi
08 Mar 23	61,1 kg	Oldukça İyi
07 Mar 23	61,4 kg	Oldukça İyi
06 Mar 23	61,5 kg	Oldukça İyi
02 Mar 23	62,2 kg	Oldukça İyi
28 Şub 23	62,2 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 22	61 kg	Oldukça İyi
09 May 22	61 kg	Oldukça İyi
15 Şub 22	60,4 kg	Oldukça İyi
14 Şub 22	60,9 kg	Oldukça İyi
13 Şub 22	61,2 kg	Oldukça İyi
08 Şub 22	61,6 kg	Oldukça İyi
07 Şub 22	62,5 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 21	59,9 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 21	60,2 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 21	60 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 21	60 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 21	60,1 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 21	60,6 kg	Oldukça İyi
21 Tem 21	61 kg	Oldukça İyi
20 Tem 21	62,8 kg	Oldukça İyi
20 May 21	59,5 kg	Oldukça İyi
14 May 21	60,9 kg	Oldukça İyi
11 Oca 21	61 kg	Oldukça İyi
23 Ara 20	60 kg	Oldukça İyi
12 Kas 20	60,9 kg	Oldukça İyi
09 Kas 20	61,4 kg	Oldukça İyi
08 Kas 20	61,8 kg	Oldukça İyi
05 Kas 20	61,9 kg	Oldukça İyi
31 Eki 20	61,9 kg	Oldukça İyi
29 Eki 20	62,1 kg	Oldukça İyi
27 Eki 20	62,3 kg	Oldukça İyi
24 Eki 20	62,6 kg	Oldukça İyi
21 Eki 20	62,9 kg	Oldukça İyi
19 Eki 20	63,7 kg	Oldukça İyi
14 Eki 20	63,8 kg	Oldukça İyi
12 Eki 20	63,9 kg	Oldukça İyi
11 Eki 20	64,2 kg	Oldukça İyi
10 Eki 20	64,5 kg	Oldukça İyi
09 Eki 20	64,9 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 20	62,4 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 20	63,2 kg	Oldukça İyi
23 Tem 20	63,4 kg	Oldukça İyi
20 Tem 20	63,8 kg	Oldukça İyi
03 Tem 20	63,4 kg	Oldukça İyi
01 Tem 20	63,7 kg	Oldukça İyi
30 Haz 20	64,2 kg	Oldukça İyi
29 Haz 20	64,8 kg	Oldukça İyi
24 Haz 20	63,8 kg	Oldukça İyi
21 Haz 20	64,2 kg	Oldukça İyi
16 Haz 20	64,2 kg	Oldukça İyi
15 Haz 20	64,8 kg	Oldukça İyi
13 Haz 20	64,9 kg	Oldukça İyi
08 Haz 20	66,8 kg	Oldukça İyi
27 May 20	65,4 kg	Oldukça İyi
20 May 20	66,2 kg	Oldukça İyi
19 May 20	66,6 kg	Oldukça İyi
10 May 20	67,5 kg	Oldukça İyi
09 May 20	67,2 kg	Oldukça İyi
06 May 20	67,7 kg	Oldukça İyi
02 May 20	68,2 kg	Oldukça İyi
01 May 20	69 kg	Oldukça İyi
28 Nis 20	70,3 kg	Oldukça İyi
23 Nis 20	77,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 01 Haz 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 58 kg Başlangıç Ağırlığı: 64 kg
30 Ara 19	66,1 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 19	60,9 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 19	61,3 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 19	61,6 kg	Oldukça İyi
20 May 19	61 kg	Oldukça İyi
17 Şub 19	60,4 kg	Oldukça İyi
16 Şub 19	59,2 kg	Oldukça İyi
23 Oca 19	60,8 kg	Oldukça İyi
21 Oca 19	62,2 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 18	58,9 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 18	59,1 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 18	59,7 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 18	60 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 18	60,6 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 18	60,1 kg	Oldukça İyi
31 Tem 18	61 kg	Oldukça İyi
11 Tem 18	61,1 kg	Oldukça İyi
07 Tem 18	61,4 kg	Oldukça İyi
19 Haz 18	61,2 kg	Oldukça İyi
17 Haz 18	62,2 kg	Oldukça İyi
16 Haz 18	61,4 kg	Oldukça İyi
15 Haz 18	62,4 kg	Oldukça İyi
14 Haz 18	62,6 kg	Oldukça İyi
11 Haz 18	63,1 kg	Oldukça İyi
10 Haz 18	62,9 kg	Oldukça İyi
09 Haz 18	62,6 kg	Oldukça İyi
08 Haz 18	63 kg	Oldukça İyi
07 Haz 18	62,4 kg	Oldukça İyi
06 Haz 18	62,7 kg	Oldukça İyi
05 Haz 18	62,7 kg	Oldukça İyi
04 Haz 18	62,8 kg	Oldukça İyi
03 Haz 18	63,1 kg	Oldukça İyi
01 Haz 18	64 kg	Oldukça İyi