Başlanan Tarih: 01 Mar 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 67,6 kg
05 Şub 15	60,9 kg	Oldukça İyi
04 Şub 15	61,7 kg	Oldukça İyi
03 Şub 15	62,6 kg	Oldukça İyi
02 Şub 15	63,2 kg	Oldukça İyi
03 Mar 14	58,1 kg	Oldukça İyi
09 Ara 13	64,0 kg	Oldukça İyi
29 Haz 13	68,3 kg	Oldukça İyi
28 Haz 13	68,7 kg	Oldukça İyi
27 Haz 13	69,2 kg	Oldukça İyi
26 Haz 13	70,0 kg	Oldukça İyi
25 Haz 13	70,5 kg	Oldukça İyi
24 Haz 13	70,9 kg	Oldukça İyi
23 Haz 13	71,7 kg	Oldukça İyi
30 May 13	69,5 kg	Oldukça İyi
28 May 13	70,0 kg	Oldukça İyi
27 May 13	70,6 kg	Oldukça İyi
22 May 13	71,0 kg	Oldukça İyi
20 May 13	72,9 kg	Oldukça İyi
12 Nis 13	69,7 kg	Oldukça İyi
08 Nis 13	71,2 kg	Oldukça İyi
07 Mar 13	67,1 kg	Oldukça İyi
01 Mar 13	67,6 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 23 Şub 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 67,6 kg
22 Oca 13	60,3 kg	Oldukça İyi
21 Oca 13	59,0 kg	Oldukça İyi
07 Ara 12	55,3 kg	Oldukça İyi
08 Kas 12	57,2 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 12	55,3 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 12	56,0 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 12	56,4 kg	Oldukça İyi
29 Tem 12	57,3 kg	Oldukça İyi
26 Tem 12	58,1 kg	Oldukça İyi
07 Tem 12	59,5 kg	Oldukça İyi
26 Haz 12	60,9 kg	Oldukça İyi
07 Haz 12	63,0 kg	Oldukça İyi
18 May 12	63,5 kg	Oldukça İyi
14 May 12	62,6 kg	Oldukça İyi
12 May 12	64,9 kg	Oldukça İyi
17 Mar 12	65,0 kg	Oldukça İyi
14 Mar 12	66,3 kg	Oldukça İyi
07 Mar 12	66,0 kg	Oldukça İyi
29 Şub 12	65,0 kg	Oldukça İyi
23 Şub 12	67,6 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 02 Oca 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 67,9 kg
22 Şub 12	67,4 kg	Oldukça İyi
15 Şub 12	66,8 kg	Oldukça İyi
08 Şub 12	66,9 kg	Oldukça İyi
01 Şub 12	67,1 kg	Oldukça İyi
25 Oca 12	66,8 kg	Oldukça İyi
23 Oca 12	66,8 kg	Oldukça İyi
05 Oca 12	67,1 kg	Oldukça İyi
04 Oca 12	67,7 kg	Oldukça İyi
02 Oca 12	67,9 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 01 Eyl 11

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 61,2 kg Başlangıç Ağırlığı: 71,2 kg
30 Ara 11	70,3 kg	Oldukça İyi
28 Ara 11	67,1 kg	Oldukça İyi
19 Ara 11	64,9 kg	Oldukça İyi
12 Ara 11	65,3 kg	Oldukça İyi
06 Ara 11	66,2 kg	Oldukça İyi
30 Kas 11	67,1 kg	Oldukça İyi
09 Kas 11	65,3 kg	Oldukça İyi
01 Eki 11	67,1 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 11	67,6 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 11	68,5 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 11	68,7 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 11	69,9 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 11	70,5 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 11	70,6 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 11	70,9 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 11	71,0 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 11	71,2 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 11	71,7 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 11	73,0 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 11	71,2 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 16 Ağu 11

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 61,2 kg Başlangıç Ağırlığı: 73,0 kg
28 Ağu 11	71,1 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 11	71,5 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 11	72,1 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 11	71,0 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 11	73,0 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 01 Ağu 11

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 61,2 kg Başlangıç Ağırlığı: 72,1 kg
05 Ağu 11	69,6 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 11	70,7 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 11	71,1 kg	%100
01 Ağu 11	72,1 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 24 Haz 11

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 61,2 kg Başlangıç Ağırlığı: 73,0 kg
31 Tem 11	71,8 kg	Oldukça İyi
16 Tem 11	71,5 kg	Oldukça İyi
14 Tem 11	71,7 kg	Oldukça İyi
13 Tem 11	72,4 kg	Oldukça İyi
12 Tem 11	72,8 kg	Oldukça İyi
07 Tem 11	71,3 kg	Oldukça İyi
06 Tem 11	71,6 kg	Oldukça İyi
04 Tem 11	71,8 kg	Oldukça İyi
29 Haz 11	72,2 kg	Oldukça İyi
27 Haz 11	72,2 kg	%100
24 Haz 11	73,2 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 20 Haz 11

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 61,2 kg Başlangıç Ağırlığı: 73,5 kg
23 Haz 11	73,1 kg	Oldukça İyi
21 Haz 11	73,4 kg	%100
20 Haz 11	73,5 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 13 May 10

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 81,6 kg
20 Haz 11	73,5 kg	Oldukça İyi
02 May 11	74,4 kg	Oldukça İyi
25 Nis 11	74,8 kg	Oldukça İyi
21 Nis 11	74,8 kg	Oldukça İyi
15 Nis 11	75,7 kg	Oldukça İyi
12 Nis 11	78,0 kg	Oldukça İyi
10 Nis 11	78,9 kg	Oldukça İyi
17 Şub 11	83,0 kg	Oldukça İyi
01 Şub 11	82,1 kg	Oldukça İyi
14 Oca 11	80,7 kg	Oldukça İyi
12 Oca 11	82,1 kg	Oldukça İyi
31 Ara 10	82,1 kg	Oldukça İyi
15 Ara 10	79,8 kg	Oldukça İyi
10 Ara 10	78,9 kg	Oldukça İyi
29 Kas 10	78,9 kg	Oldukça İyi
12 Kas 10	77,3 kg	Oldukça İyi
05 Kas 10	78,4 kg	Oldukça İyi
28 Eki 10	78,5 kg	Oldukça İyi
21 Eki 10	77,8 kg	Oldukça İyi
20 Eki 10	77,8 kg	Oldukça İyi
12 Eki 10	78,0 kg	Oldukça İyi
11 Eki 10	78,4 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 10	81,1 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 10	82,4 kg	Oldukça İyi
31 Tem 10	81,1 kg	Oldukça İyi
30 Tem 10	81,3 kg	Oldukça İyi
29 Tem 10	81,4 kg	Oldukça İyi
27 Tem 10	82,0 kg	Oldukça İyi
26 Tem 10	82,4 kg	Oldukça İyi
25 Tem 10	83,5 kg	Oldukça İyi
14 May 10	81,2 kg	Oldukça İyi
13 May 10	81,6 kg	Oldukça İyi