Başlanan Tarih: 02 Eki 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 90 kg Başlangıç Ağırlığı: 98,1 kg
31 Eki 23	94,9 kg	Oldukça İyi
06 Eki 23	95,9 kg	Oldukça İyi
02 Eki 23	98,1 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 16 Tem 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 0 kg Başlangıç Ağırlığı: 99 kg
24 Ara 22	93,3 kg	Oldukça İyi
06 Kas 22	90,8 kg	Oldukça İyi
30 Eki 22	90 kg	Oldukça İyi
29 Eki 22	90 kg	Oldukça İyi
23 Eki 22	89,2 kg	Oldukça İyi
15 Eki 22	90,8 kg	Oldukça İyi
07 Eki 22	89,7 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 22	90,8 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 22	92,4 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 22	91,6 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 22	93,4 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 22	91,8 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 22	93,1 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 22	94,5 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 22	95,2 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 22	95,7 kg	Oldukça İyi
30 Tem 22	96,6 kg	Oldukça İyi
23 Tem 22	98,5 kg	Oldukça İyi
16 Tem 22	99 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 13 Haz 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 87 kg Başlangıç Ağırlığı: 90,6 kg
29 Ağu 21	93 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 21	92,5 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 21	91,5 kg	Düşük
25 Tem 21	90,9 kg	Oldukça İyi
18 Tem 21	91,1 kg	Oldukça İyi
11 Tem 21	91,9 kg	Oldukça İyi
04 Tem 21	92,3 kg	Oldukça İyi
27 Haz 21	92 kg	Oldukça İyi
20 Haz 21	92,6 kg	Oldukça İyi
14 Haz 21	90,6 kg	Oldukça İyi
13 Haz 21	90,6 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 03 Nis 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 91,2 kg Başlangıç Ağırlığı: 96,2 kg
06 Haz 21	93,6 kg	Düşük
30 May 21	92,3 kg	Oldukça İyi
23 May 21	93,3 kg	Oldukça İyi
16 May 21	92,4 kg	Oldukça İyi
09 May 21	93,3 kg	Oldukça İyi
02 May 21	92,9 kg	Oldukça İyi
25 Nis 21	94,9 kg	Oldukça İyi
18 Nis 21	94,4 kg	Oldukça İyi
11 Nis 21	95,3 kg	Oldukça İyi
04 Nis 21	96,2 kg	Oldukça İyi
03 Nis 21	96,2 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 29 Mar 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 91,2 kg Başlangıç Ağırlığı: 98 kg
29 Mar 21	98 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 02 Mar 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 91,2 kg Başlangıç Ağırlığı: 103 kg
22 Mar 21	100,1 kg	Düşük
15 Mar 21	99,3 kg	Oldukça İyi
08 Mar 21	100 kg	Oldukça İyi
02 Mar 21	103 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 02 Haz 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 98 kg Başlangıç Ağırlığı: 103 kg
16 Eyl 18	97,2 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 18	98,5 kg	Oldukça İyi
08 Tem 18	97,2 kg	Oldukça İyi
03 Tem 18	98,4 kg	Oldukça İyi
10 Haz 18	97,9 kg	Oldukça İyi
20 May 18	98 kg	Oldukça İyi
13 May 18	97,3 kg	Oldukça İyi
06 May 18	98,3 kg	Oldukça İyi
15 Nis 18	98,2 kg	Oldukça İyi
08 Nis 18	96 kg	Oldukça İyi
10 Kas 17	93,2 kg	Düşük
03 Kas 17	94,2 kg	Düşük
27 Eki 17	93,8 kg	Oldukça İyi
20 Eki 17	93,6 kg	Düşük
06 Eki 17	93,6 kg	Düşük
22 Eyl 17	92,1 kg	Düşük
15 Eyl 17	93,2 kg	Uygulanamaz
28 Tem 17	93,5 kg	Oldukça İyi
14 Tem 17	95,4 kg	Oldukça İyi
07 Tem 17	96,4 kg	%100
30 Haz 17	97,4 kg	Oldukça İyi
23 Haz 17	99,3 kg	Oldukça İyi
02 Haz 17	103 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 26 Eki 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 91 kg Başlangıç Ağırlığı: 96 kg
05 May 17	97,3 kg	Oldukça İyi
28 Nis 17	98,5 kg	Oldukça İyi
21 Nis 17	99,9 kg	Oldukça İyi
14 Nis 17	96,7 kg	Oldukça İyi
07 Nis 17	97,5 kg	Oldukça İyi
31 Mar 17	97,6 kg	Oldukça İyi
10 Mar 17	97,7 kg	Oldukça İyi
02 Mar 17	98,2 kg	Oldukça İyi
11 Şub 17	97,8 kg	Oldukça İyi
27 Oca 17	95,8 kg	Oldukça İyi
14 Oca 17	96 kg	Oldukça İyi
21 Ara 16	96,5 kg	Oldukça İyi
13 Ara 16	97 kg	Oldukça İyi
04 Ara 16	96,1 kg	Oldukça İyi
28 Kas 16	98 kg	Oldukça İyi
17 Kas 16	96,8 kg	Oldukça İyi
30 Eki 16	96,8 kg	Oldukça İyi
23 Eki 16	96,4 kg	Oldukça İyi
18 Eki 16	95,9 kg	Oldukça İyi
10 Eki 16	95,9 kg	Oldukça İyi
04 Eki 16	96,2 kg	Oldukça İyi
03 Eki 16	96,5 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 16	96,2 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 16	94,9 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 16	95 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 16	95 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 16	95,2 kg	Oldukça İyi
03 Tem 15	91 kg	Düşük
19 Haz 15	91 kg	Oldukça İyi
06 Şub 15	87 kg	Oldukça İyi
03 Şub 15	89 kg	Oldukça İyi
30 Oca 15	90,5 kg	Düşük
02 Oca 15	91,5 kg	Oldukça İyi
07 Kas 14	88,5 kg	Oldukça İyi
31 Eki 14	90 kg	Oldukça İyi
26 Eki 14	96 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 07 Ağu 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 95 kg Başlangıç Ağırlığı: 110 kg
07 Ağu 12	110 kg	Uygulanamaz