Başlanan Tarih: 02 Ağu 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 57 kg Başlangıç Ağırlığı: 74 kg
10 Ağu 24	70 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 24	71,2 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 24	72,5 kg	Oldukça İyi
29 Tem 24	74 kg	Oldukça İyi
21 Tem 23	67,6 kg	Oldukça İyi
17 Tem 23	68,4 kg	Oldukça İyi
15 Tem 23	70 kg	Oldukça İyi
17 Nis 23	63,6 kg	Oldukça İyi
11 Nis 23	64,5 kg	Oldukça İyi
21 Kas 22	68 kg	Oldukça İyi
15 Kas 22	69 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 22	67,4 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 22	66,7 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 22	67,2 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 22	67,2 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 22	66,7 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 22	66,9 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 22	74 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 12 Ara 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 57 kg Başlangıç Ağırlığı: 71 kg
05 Oca 22	70,9 kg	Oldukça İyi
12 Oca 21	65 kg	Oldukça İyi
01 Oca 20	61 kg	Oldukça İyi
12 Ara 19	71 kg	Oldukça İyi