Başlanan Tarih: 18 May 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 76 kg
04 Oca 22	61,2 kg	Oldukça İyi
31 Ara 21	62,9 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 21	60,1 kg	Oldukça İyi
22 Tem 21	60,7 kg	Oldukça İyi
05 Haz 21	60,8 kg	Oldukça İyi
22 Mar 21	63 kg	Oldukça İyi
04 Mar 21	64 kg	Oldukça İyi
28 Şub 21	64,6 kg	Oldukça İyi
17 Şub 21	66,6 kg	Oldukça İyi
12 Nis 20	55,5 kg	Oldukça İyi
15 Kas 18	49,5 kg	Oldukça İyi
19 Eki 18	50,6 kg	Oldukça İyi
18 Eki 18	50,7 kg	Oldukça İyi
17 Eki 18	51 kg	Oldukça İyi
14 Eki 18	51,4 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 18	52 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 18	52,5 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 18	52,8 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 18	53,5 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 18	53,6 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 18	53,7 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 18	55,4 kg	Oldukça İyi
21 Tem 18	56,4 kg	Oldukça İyi
18 Tem 18	57,1 kg	Oldukça İyi
01 Tem 18	58,7 kg	Oldukça İyi
26 Haz 18	59,4 kg	Oldukça İyi
07 Haz 18	61,3 kg	Oldukça İyi
02 Haz 18	61,9 kg	Oldukça İyi
01 Haz 18	62,6 kg	Oldukça İyi
17 May 18	63,1 kg	Oldukça İyi
12 May 18	64,4 kg	Oldukça İyi
10 May 18	64,7 kg	Oldukça İyi
08 May 18	65,2 kg	Oldukça İyi
06 May 18	65,3 kg	Oldukça İyi
04 May 18	65,8 kg	Oldukça İyi
02 May 18	66,6 kg	Oldukça İyi
16 Eki 17	66,7 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 17	67,7 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 17	68,4 kg	Oldukça İyi
06 Tem 17	68,5 kg	Oldukça İyi
16 Haz 17	66,8 kg	Oldukça İyi
15 Haz 17	67,2 kg	Oldukça İyi
05 Haz 17	68 kg	Oldukça İyi
18 May 17	76 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 03 Nis 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 76 kg
28 Ağu 16	65,3 kg	Oldukça İyi
27 Tem 16	62,9 kg	Oldukça İyi
14 Mar 16	58,5 kg	Oldukça İyi
29 Şub 16	59,3 kg	Oldukça İyi
06 Şub 16	60,5 kg	Oldukça İyi
28 Oca 16	60,9 kg	Oldukça İyi
22 Oca 16	61,7 kg	Oldukça İyi
15 Oca 16	62,1 kg	Oldukça İyi
14 Oca 16	62,9 kg	Oldukça İyi
06 Oca 16	63 kg	Oldukça İyi
31 Ara 15	63,5 kg	Oldukça İyi
18 Ara 15	65,7 kg	Oldukça İyi
17 Ara 15	66,2 kg	Oldukça İyi
14 Ara 15	66,8 kg	Oldukça İyi
11 Ara 15	67,3 kg	Oldukça İyi
02 Ara 15	68,1 kg	Oldukça İyi
31 May 15	64,8 kg	Oldukça İyi
13 May 15	66,2 kg	Oldukça İyi
09 May 15	66,6 kg	Oldukça İyi
23 Nis 15	67,3 kg	Oldukça İyi
18 Nis 15	67,9 kg	Oldukça İyi
15 Nis 15	68 kg	Oldukça İyi
11 Nis 15	68,3 kg	Oldukça İyi
27 Mar 15	68,7 kg	Oldukça İyi
25 Mar 15	70,5 kg	Oldukça İyi
24 Mar 15	70,8 kg	Oldukça İyi
19 Mar 15	70,9 kg	Oldukça İyi
18 Mar 15	71,2 kg	Oldukça İyi
16 Mar 15	73 kg	Oldukça İyi
12 Mar 15	71,3 kg	Oldukça İyi
08 Mar 15	71,8 kg	Oldukça İyi
07 Mar 15	71,8 kg	Oldukça İyi
06 Mar 15	72,1 kg	Oldukça İyi
04 Mar 15	71,7 kg	Oldukça İyi
03 Mar 15	71,8 kg	Oldukça İyi
02 Mar 15	72 kg	Oldukça İyi
01 Mar 15	72,4 kg	Oldukça İyi
28 Şub 15	75,5 kg	Oldukça İyi
04 Haz 13	64,5 kg	Oldukça İyi
30 May 13	64,9 kg	Oldukça İyi
27 May 13	65,2 kg	Oldukça İyi
23 May 13	65,8 kg	Oldukça İyi
16 May 13	66,4 kg	Oldukça İyi
15 May 13	66,8 kg	Oldukça İyi
07 May 13	67 kg	Oldukça İyi
06 May 13	67,8 kg	Oldukça İyi
30 Nis 13	67,8 kg	Oldukça İyi
25 Nis 13	68,2 kg	Oldukça İyi
24 Nis 13	68,4 kg	Oldukça İyi
23 Nis 13	68,8 kg	Oldukça İyi
22 Nis 13	69,1 kg	Oldukça İyi
19 Nis 13	69,5 kg	Oldukça İyi
18 Nis 13	69,5 kg	Oldukça İyi
17 Nis 13	69,8 kg	Oldukça İyi
15 Nis 13	69,8 kg	Oldukça İyi
12 Nis 13	70,3 kg	Oldukça İyi
11 Nis 13	71,4 kg	Oldukça İyi
03 Nis 13	76 kg	Oldukça İyi