Başlanan Tarih: 08 Mar 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 95 kg
08 Eyl 19	87,9 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 19	88,1 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 19	88,9 kg	%100
05 Eyl 19	90 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 16	86 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 16	86 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 16	86,8 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 16	88 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 16	89 kg	Oldukça İyi
20 Haz 16	90 kg	Oldukça İyi
13 Haz 16	90,4 kg	Oldukça İyi
29 May 16	92 kg	Oldukça İyi
21 May 16	91,9 kg	Oldukça İyi
14 May 16	92,3 kg	Oldukça İyi
07 May 16	92,6 kg	Oldukça İyi
23 Nis 16	93 kg	Oldukça İyi
16 Nis 16	93,4 kg	Oldukça İyi
19 Mar 16	93,9 kg	Oldukça İyi
11 Tem 15	102 kg	Düşük
08 Mar 15	98,8 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 05 Tem 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 93,5 kg
24 Oca 15	95,1 kg	Oldukça İyi
20 Oca 15	95,5 kg	Oldukça İyi
09 Oca 15	96,6 kg	Düşük
02 Eki 14	91,7 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 14	92,4 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 14	93,3 kg	Düşük
10 Eyl 14	91,9 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 14	91,4 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 14	92,2 kg	Düşük
03 Ağu 14	89,5 kg	Oldukça İyi
27 Tem 14	90,5 kg	Oldukça İyi
19 Tem 14	91,1 kg	Oldukça İyi
12 Tem 14	91,7 kg	Oldukça İyi
05 Tem 14	93,5 kg	Uygulanamaz