Başlanan Tarih: 26 Şub 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 85 kg Başlangıç Ağırlığı: 129 kg
26 Mar 19	126,2 kg	Oldukça İyi
20 Mar 19	125,3 kg	Oldukça İyi
18 Mar 19	126,2 kg	Oldukça İyi
04 Mar 19	123,2 kg	Oldukça İyi
27 Şub 19	124 kg	Oldukça İyi
25 Şub 19	124,7 kg	Oldukça İyi
21 Şub 19	124 kg	Oldukça İyi
26 Kas 17	109 kg	Oldukça İyi
28 Eki 17	108,5 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 17	113 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 17	115 kg	Oldukça İyi
24 Haz 17	119,3 kg	Oldukça İyi
08 Haz 17	119,5 kg	Oldukça İyi
05 Haz 17	120,1 kg	Oldukça İyi
27 May 17	120,6 kg	Oldukça İyi
11 May 17	118,4 kg	Oldukça İyi
04 May 17	118,4 kg	Oldukça İyi
03 May 17	119,7 kg	Oldukça İyi
02 May 17	118,8 kg	Oldukça İyi
29 Nis 17	118,4 kg	Oldukça İyi
25 Nis 17	118,7 kg	Oldukça İyi
23 Nis 17	119,4 kg	Oldukça İyi
22 Nis 17	119,9 kg	Oldukça İyi
21 Nis 17	119,9 kg	Oldukça İyi
17 Nis 17	119,9 kg	Oldukça İyi
15 Nis 17	119,9 kg	Oldukça İyi
13 Nis 17	119,8 kg	Oldukça İyi
11 Nis 17	119,8 kg	Oldukça İyi
10 Nis 17	120,5 kg	Oldukça İyi
09 Nis 17	121 kg	Oldukça İyi
05 Nis 17	119,9 kg	Oldukça İyi
30 Mar 17	121,3 kg	Oldukça İyi
26 Mar 17	122,2 kg	Oldukça İyi
25 Mar 17	122 kg	Oldukça İyi
22 Mar 17	121,6 kg	Oldukça İyi
19 Mar 17	124 kg	Oldukça İyi
17 Mar 17	122,2 kg	Oldukça İyi
16 Mar 17	121,3 kg	Oldukça İyi
14 Mar 17	122,3 kg	Oldukça İyi
13 Mar 17	122,6 kg	Oldukça İyi
12 Mar 17	122,8 kg	Oldukça İyi
10 Mar 17	123,5 kg	Oldukça İyi
08 Mar 17	123,7 kg	Oldukça İyi
07 Mar 17	123 kg	Oldukça İyi
04 Mar 17	123,6 kg	Oldukça İyi
03 Mar 17	125 kg	Oldukça İyi
02 Mar 17	125,1 kg	Oldukça İyi
27 Şub 17	126,1 kg	Oldukça İyi
26 Şub 17	129 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 17 Oca 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 85 kg Başlangıç Ağırlığı: 129 kg
11 Şub 17	126,2 kg	Oldukça İyi
08 Şub 17	126,3 kg	Oldukça İyi
07 Şub 17	126 kg	Oldukça İyi
25 Kas 16	123 kg	Oldukça İyi
24 Kas 16	123,1 kg	Oldukça İyi
23 Kas 16	123,1 kg	Oldukça İyi
22 Kas 16	123,3 kg	Oldukça İyi
15 Kas 16	121,4 kg	Oldukça İyi
13 Kas 16	121 kg	Oldukça İyi
11 Kas 16	122,2 kg	Oldukça İyi
10 Kas 16	122,2 kg	Oldukça İyi
07 Kas 16	122,3 kg	Oldukça İyi
06 Kas 16	124,1 kg	Oldukça İyi
12 Tem 16	118,2 kg	Oldukça İyi
08 Tem 16	118 kg	Oldukça İyi
10 Nis 16	119 kg	Oldukça İyi
13 Kas 15	113,2 kg	Oldukça İyi
07 Kas 15	113,9 kg	Oldukça İyi
25 Eki 15	115,5 kg	Oldukça İyi
23 Eki 15	116 kg	Oldukça İyi
15 Eki 15	117 kg	Oldukça İyi
14 Eki 15	116,8 kg	Oldukça İyi
12 Eki 15	116,8 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 15	121,7 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 15	121 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 15	121,7 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 15	122 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 15	122 kg	Oldukça İyi
23 Tem 15	121,5 kg	Oldukça İyi
22 Tem 15	122,6 kg	Oldukça İyi
26 Haz 15	122,2 kg	Oldukça İyi
08 Haz 15	118,2 kg	Oldukça İyi
05 Haz 15	118,7 kg	Oldukça İyi
02 Haz 15	118,8 kg	Oldukça İyi
30 May 15	119,2 kg	Oldukça İyi
25 May 15	118,2 kg	Oldukça İyi
24 May 15	120,2 kg	Oldukça İyi
07 May 15	118,2 kg	Oldukça İyi
06 May 15	119,5 kg	Oldukça İyi
05 May 15	120,4 kg	Oldukça İyi
03 May 15	119,2 kg	Oldukça İyi
22 Mar 15	116,1 kg	Oldukça İyi
21 Şub 15	113,6 kg	Oldukça İyi
17 Şub 15	113,6 kg	Oldukça İyi
13 Şub 15	113,2 kg	Oldukça İyi
12 Şub 15	113,2 kg	Oldukça İyi
10 Şub 15	115,3 kg	Oldukça İyi
05 Şub 15	113,9 kg	Oldukça İyi
31 Oca 15	114,5 kg	Oldukça İyi
30 Oca 15	114,9 kg	Oldukça İyi
29 Oca 15	114,8 kg	Oldukça İyi
28 Oca 15	115,5 kg	Oldukça İyi
25 Oca 15	116 kg	Oldukça İyi
20 Oca 15	115,6 kg	Oldukça İyi
19 Oca 15	115,9 kg	Oldukça İyi
18 Oca 15	115,7 kg	Oldukça İyi
17 Oca 15	115,8 kg	Oldukça İyi
16 Oca 15	115,2 kg	Oldukça İyi
15 Oca 15	116,2 kg	Oldukça İyi
14 Oca 15	116,9 kg	Oldukça İyi
13 Oca 15	117,7 kg	Oldukça İyi
12 Oca 15	118 kg	Oldukça İyi
28 Ara 14	114,1 kg	Oldukça İyi
27 Ara 14	112,7 kg	Oldukça İyi
26 Ara 14	112,1 kg	Oldukça İyi
22 Eki 14	111,8 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 14	111,6 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 14	111,2 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 14	112,7 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 14	113,2 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 14	111,6 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 14	111,2 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 14	111,9 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 14	113,2 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 14	113,4 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 14	111,2 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 14	110,4 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 14	110,2 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 14	111,5 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 14	111,4 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 14	111,2 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 14	111,3 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 14	108,6 kg	Oldukça İyi
30 Tem 14	109,7 kg	Oldukça İyi
29 Tem 14	108,8 kg	Oldukça İyi
28 Tem 14	110,7 kg	Oldukça İyi
24 Tem 14	109,5 kg	Oldukça İyi
12 Tem 14	110,1 kg	Oldukça İyi
11 Tem 14	109,2 kg	Oldukça İyi
10 Tem 14	109,7 kg	Oldukça İyi
09 Tem 14	110,2 kg	Oldukça İyi
08 Tem 14	109,8 kg	Oldukça İyi
07 Tem 14	112 kg	Oldukça İyi
02 Tem 14	109,2 kg	Oldukça İyi
30 Haz 14	110,9 kg	Oldukça İyi
29 Haz 14	110,6 kg	Oldukça İyi
22 Haz 14	110,6 kg	Oldukça İyi
18 Haz 14	109,2 kg	Oldukça İyi
17 Haz 14	110 kg	Oldukça İyi
16 Haz 14	110,6 kg	Oldukça İyi
14 Haz 14	111,1 kg	Oldukça İyi
13 Haz 14	111,2 kg	Oldukça İyi
11 Haz 14	110,9 kg	Oldukça İyi
10 Haz 14	112 kg	Oldukça İyi
09 Haz 14	112,2 kg	Oldukça İyi
16 May 14	110 kg	Oldukça İyi
18 Nis 14	106,8 kg	Oldukça İyi
10 Nis 14	108,1 kg	Oldukça İyi
05 Nis 14	108 kg	Oldukça İyi
01 Nis 14	109 kg	Oldukça İyi
28 Mar 14	108,5 kg	Oldukça İyi
27 Mar 14	107,7 kg	Oldukça İyi
24 Mar 14	109 kg	Oldukça İyi
23 Mar 14	109,2 kg	Oldukça İyi
20 Mar 14	109,6 kg	Oldukça İyi
18 Mar 14	108,2 kg	Oldukça İyi
16 Mar 14	109,7 kg	Oldukça İyi
12 Mar 14	107,5 kg	Oldukça İyi
09 Mar 14	108,7 kg	Oldukça İyi
05 Mar 14	109,7 kg	Oldukça İyi
02 Mar 14	109,4 kg	Oldukça İyi
27 Şub 14	110,2 kg	Oldukça İyi
25 Şub 14	108,9 kg	Oldukça İyi
22 Şub 14	110,1 kg	Oldukça İyi
20 Şub 14	108,7 kg	Oldukça İyi
18 Şub 14	110,7 kg	Oldukça İyi
17 Şub 14	110,9 kg	Oldukça İyi
14 Şub 14	110,4 kg	Oldukça İyi
11 Şub 14	113,2 kg	Oldukça İyi
07 Şub 14	112 kg	Oldukça İyi
06 Şub 14	112,6 kg	Oldukça İyi
04 Şub 14	112,1 kg	Oldukça İyi
03 Şub 14	114,3 kg	Oldukça İyi
30 Oca 14	113,4 kg	Oldukça İyi
28 Oca 14	113,8 kg	Oldukça İyi
24 Oca 14	114,1 kg	Oldukça İyi
22 Oca 14	114,3 kg	Oldukça İyi
17 Oca 14	129 kg	Oldukça İyi