Başlanan Tarih: 23 Ağu 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 75,3 kg
08 Ara 21	80 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 17	75,3 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 05 Nis 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 87,8 kg
17 May 17	78,6 kg	Oldukça İyi
06 Mar 16	75,7 kg	Oldukça İyi
24 Oca 16	76,5 kg	Düşük
10 Kas 15	77 kg	Düşük
21 Eki 15	76 kg	Oldukça İyi
16 Eki 15	77 kg	Düşük
24 Eyl 15	76 kg	Düşük
15 Eyl 15	76,9 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 15	77 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 15	77 kg	Düşük
26 Ağu 15	77,1 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 15	77,1 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 15	77,5 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 15	78,5 kg	Oldukça İyi
28 Tem 15	78,1 kg	Düşük
10 Tem 15	77,9 kg	%100
06 Tem 15	78,7 kg	Oldukça İyi
26 Haz 15	79,5 kg	%100
23 Haz 15	79,9 kg	Düşük
16 Haz 15	80 kg	Oldukça İyi
09 Haz 15	80,5 kg	Düşük
03 Haz 15	80,8 kg	Oldukça İyi
01 Haz 15	81,6 kg	Oldukça İyi
25 May 15	81 kg	%100
18 May 15	81,4 kg	%100
15 May 15	83 kg	%100
13 May 15	83,5 kg	Oldukça İyi
07 May 15	82,5 kg	%100
06 May 15	82,7 kg	%100
30 Nis 15	83,5 kg	%100
22 Nis 15	85,7 kg	%100
06 Nis 15	87,8 kg	Oldukça İyi
05 Nis 15	87,8 kg	Uygulanamaz