Başlanan Tarih: 23 Şub 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 72,6 kg Başlangıç Ağırlığı: 85,5 kg
20 Şub 24	81,7 kg	Oldukça İyi
01 Haz 22	90,7 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 18	81,6 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 18	80,9 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 18	81,3 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 18	82,5 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 18	82,7 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 18	82,7 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 18	83,1 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 18	84,7 kg	Oldukça İyi
30 Tem 18	82,4 kg	Oldukça İyi
16 Tem 18	84,1 kg	Oldukça İyi
06 Tem 18	81,6 kg	Oldukça İyi
20 May 18	85,2 kg	Oldukça İyi
30 Nis 18	81,9 kg	Oldukça İyi
28 Nis 18	82,2 kg	Oldukça İyi
27 Nis 18	82,9 kg	Oldukça İyi
15 Nis 18	83,2 kg	Oldukça İyi
12 Nis 18	83,3 kg	Oldukça İyi
10 Nis 18	84,3 kg	Oldukça İyi
24 Mar 18	81,7 kg	Oldukça İyi
07 Mar 18	81,0 kg	Oldukça İyi
06 Mar 18	81,5 kg	Oldukça İyi
23 Şub 18	85,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 09 Nis 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 78,9 kg
08 Oca 18	81,6 kg	Düşük
07 Ağu 17	80,3 kg	Oldukça İyi
24 Tem 17	77,5 kg	Oldukça İyi
21 Tem 17	77,7 kg	Oldukça İyi
17 Tem 17	78,6 kg	Oldukça İyi
15 Tem 17	79,1 kg	Oldukça İyi
12 Tem 17	80,0 kg	Oldukça İyi
09 Tem 17	81,2 kg	Oldukça İyi
26 May 17	77,7 kg	Oldukça İyi
24 May 17	78,6 kg	Oldukça İyi
22 May 17	78,7 kg	Oldukça İyi
15 May 17	81,6 kg	Düşük
13 Nis 17	76,6 kg	Oldukça İyi
12 Nis 17	76,8 kg	Oldukça İyi
09 Nis 17	78,9 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 12 Tem 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 79,0 kg
10 Şub 17	74,6 kg	Oldukça İyi
17 Oca 17	74,8 kg	Oldukça İyi
14 Oca 17	75,3 kg	Oldukça İyi
12 Oca 17	75,5 kg	Oldukça İyi
09 Oca 17	75,9 kg	Oldukça İyi
27 Ara 16	77,5 kg	Oldukça İyi
09 Ara 16	73,8 kg	Oldukça İyi
07 Ara 16	74,0 kg	Oldukça İyi
04 Ara 16	74,8 kg	Oldukça İyi
03 Ara 16	74,5 kg	Oldukça İyi
02 Ara 16	74,3 kg	Oldukça İyi
01 Ara 16	74,6 kg	Oldukça İyi
27 Kas 16	75,8 kg	Oldukça İyi
26 Kas 16	77,0 kg	Oldukça İyi
25 Kas 16	78,9 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 16	77,2 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 16	75,3 kg	Düşük
30 Haz 16	73,5 kg	Oldukça İyi
29 Haz 16	74,8 kg	Oldukça İyi
09 May 16	74,8 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 15	70,3 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 15	70,3 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 15	71,2 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 15	71,6 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 15	72,7 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 15	72,3 kg	%100
10 Ağu 15	72,9 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 15	73,1 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 15	73,2 kg	%100
01 Ağu 15	73,6 kg	Oldukça İyi
28 Tem 15	74,2 kg	%100
27 Tem 15	74,3 kg	Oldukça İyi
24 Tem 15	74,7 kg	Oldukça İyi
19 Tem 15	75,1 kg	Oldukça İyi
18 Tem 15	75,3 kg	%100
17 Tem 15	75,4 kg	Oldukça İyi
16 Tem 15	75,8 kg	Oldukça İyi
15 Tem 15	75,9 kg	%100
13 Tem 15	77,8 kg	Oldukça İyi
12 Tem 15	79,0 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 24 Haz 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 79,4 kg
11 Tem 15	77,0 kg	Oldukça İyi
10 Tem 15	76,7 kg	Oldukça İyi
09 Tem 15	77,2 kg	Oldukça İyi
08 Tem 15	77,7 kg	Oldukça İyi
07 Tem 15	77,3 kg	Oldukça İyi
06 Tem 15	77,7 kg	Oldukça İyi
05 Tem 15	77,8 kg	Oldukça İyi
04 Tem 15	77,3 kg	Oldukça İyi
03 Tem 15	77,0 kg	Oldukça İyi
02 Tem 15	77,4 kg	Oldukça İyi
01 Tem 15	77,7 kg	Oldukça İyi
30 Haz 15	78,0 kg	Oldukça İyi
29 Haz 15	78,3 kg	Oldukça İyi
27 Haz 15	78,7 kg	Oldukça İyi
26 Haz 15	79,0 kg	Oldukça İyi
24 Haz 15	79,4 kg	Oldukça İyi