Başlanan Tarih: 29 Mar 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63 kg Başlangıç Ağırlığı: 96,6 kg
28 Eki 21	66,1 kg	Oldukça İyi
25 Eki 21	66,7 kg	Oldukça İyi
14 Eki 21	66,8 kg	Oldukça İyi
11 Eki 21	67,3 kg	Oldukça İyi
08 Eki 21	66,1 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 21	66,6 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 21	66,4 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 21	66,9 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 21	67 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 21	65,9 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 21	66,3 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 21	66,4 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 21	66 kg	Oldukça İyi
30 Tem 21	66,2 kg	Oldukça İyi
29 Tem 21	66,5 kg	Oldukça İyi
28 Tem 21	66,6 kg	Oldukça İyi
26 Tem 21	67,3 kg	Oldukça İyi
20 Tem 21	66,3 kg	Oldukça İyi
03 Tem 21	65,8 kg	Oldukça İyi
28 Haz 21	66 kg	Oldukça İyi
18 Haz 21	65 kg	Oldukça İyi
13 Haz 21	65,1 kg	Oldukça İyi
29 May 21	65,4 kg	Oldukça İyi
26 May 21	65,7 kg	Oldukça İyi
23 May 21	65,8 kg	Oldukça İyi
22 May 21	66 kg	Oldukça İyi
06 May 21	64,9 kg	Oldukça İyi
22 Nis 21	63,6 kg	Oldukça İyi
21 Nis 21	63,9 kg	Oldukça İyi
11 Mar 21	62,8 kg	Oldukça İyi
08 Mar 21	63,1 kg	Oldukça İyi
06 Mar 21	63,4 kg	Oldukça İyi
05 Mar 21	63,9 kg	Oldukça İyi
11 Şub 21	64,7 kg	Oldukça İyi
10 Şub 21	65,1 kg	Oldukça İyi
09 Şub 21	65,4 kg	Oldukça İyi
04 Oca 21	64,4 kg	Oldukça İyi
03 Oca 21	64,7 kg	Oldukça İyi
02 Oca 21	65,3 kg	Oldukça İyi
27 Ara 20	63,7 kg	Oldukça İyi
26 Ara 20	64 kg	Oldukça İyi
10 Ara 20	62,9 kg	Oldukça İyi
05 Ara 20	63,3 kg	Oldukça İyi
20 Kas 20	63,5 kg	Oldukça İyi
19 Kas 20	64,3 kg	Oldukça İyi
11 Kas 20	63,2 kg	Oldukça İyi
08 Kas 20	64,1 kg	Oldukça İyi
29 Eki 20	63,3 kg	Oldukça İyi
27 Eki 20	64 kg	Oldukça İyi
19 Eki 20	64,2 kg	Oldukça İyi
08 Eki 20	62,3 kg	Oldukça İyi
07 Eki 20	62,9 kg	Oldukça İyi
06 Eki 20	64,1 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 20	62,9 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 20	63,5 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 20	63,1 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 20	63,3 kg	Oldukça İyi
25 Nis 20	60,9 kg	Oldukça İyi
24 Nis 20	61,1 kg	Oldukça İyi
16 Nis 20	61,2 kg	Oldukça İyi
07 Nis 20	61,8 kg	Oldukça İyi
22 Mar 20	63,3 kg	Oldukça İyi
12 Mar 20	62 kg	Oldukça İyi
12 Şub 20	62,6 kg	Oldukça İyi
10 Şub 20	62,8 kg	Oldukça İyi
07 Şub 20	62,9 kg	Oldukça İyi
06 Şub 20	63,1 kg	Oldukça İyi
05 Şub 20	63,3 kg	Oldukça İyi
11 Oca 20	63,7 kg	Oldukça İyi
08 Oca 20	64,7 kg	Oldukça İyi
06 Oca 20	65 kg	Oldukça İyi
01 Oca 20	65 kg	Oldukça İyi
30 Ara 19	65,1 kg	Oldukça İyi
29 Ara 19	65,7 kg	Oldukça İyi
27 Ara 19	65,8 kg	Oldukça İyi
01 Kas 19	63,5 kg	Oldukça İyi
31 Eki 19	63,8 kg	Oldukça İyi
30 Eki 19	64,5 kg	Oldukça İyi
29 Eki 19	64,9 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 19	63,1 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 19	63,3 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 19	63,4 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 19	63,4 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 19	63,8 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 19	63,5 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 19	64 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 19	64,9 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 19	64,4 kg	Oldukça İyi
12 Tem 19	64,4 kg	Oldukça İyi
08 Tem 19	65,5 kg	Oldukça İyi
24 Haz 19	64,2 kg	Oldukça İyi
18 Haz 19	64,3 kg	Oldukça İyi
10 Haz 19	64,4 kg	Oldukça İyi
04 Haz 19	64,4 kg	Oldukça İyi
27 May 19	64,6 kg	Oldukça İyi
20 May 19	65,8 kg	Oldukça İyi
13 May 19	65 kg	Oldukça İyi
06 May 19	65 kg	Oldukça İyi
01 May 19	65,6 kg	Oldukça İyi
29 Nis 19	66,2 kg	Oldukça İyi
22 Nis 19	66,5 kg	Oldukça İyi
14 Nis 19	66,7 kg	Oldukça İyi
08 Nis 19	67,6 kg	Oldukça İyi
01 Nis 19	67,6 kg	Oldukça İyi
25 Mar 19	67,9 kg	Oldukça İyi
18 Mar 19	68,2 kg	Oldukça İyi
11 Mar 19	68,8 kg	Oldukça İyi
06 Mar 19	69,5 kg	Oldukça İyi
03 Mar 19	69,9 kg	Oldukça İyi
25 Şub 19	70 kg	Oldukça İyi
18 Şub 19	70,5 kg	Oldukça İyi
11 Şub 19	70,9 kg	Oldukça İyi
07 Şub 19	71,4 kg	Oldukça İyi
04 Şub 19	71,9 kg	Oldukça İyi
30 Oca 19	71,9 kg	Oldukça İyi
27 Oca 19	71,9 kg	Oldukça İyi
26 Oca 19	72,5 kg	Oldukça İyi
23 Oca 19	72,6 kg	Oldukça İyi
21 Oca 19	72,6 kg	Oldukça İyi
20 Oca 19	72,6 kg	Oldukça İyi
18 Oca 19	72,9 kg	Oldukça İyi
15 Oca 19	73,4 kg	Oldukça İyi
14 Oca 19	73,8 kg	Oldukça İyi
12 Oca 19	73,8 kg	Oldukça İyi
10 Oca 19	74,2 kg	Oldukça İyi
09 Oca 19	74,5 kg	Oldukça İyi
08 Oca 19	74,6 kg	Oldukça İyi
07 Oca 19	74,9 kg	Oldukça İyi
05 Oca 19	75,2 kg	Oldukça İyi
04 Oca 19	75,4 kg	Oldukça İyi
02 Oca 19	75,7 kg	Oldukça İyi
01 Oca 19	75,9 kg	Oldukça İyi
27 Ara 18	76 kg	Oldukça İyi
24 Ara 18	76,1 kg	Oldukça İyi
21 Ara 18	76,6 kg	Oldukça İyi
20 Ara 18	76,7 kg	Oldukça İyi
18 Ara 18	77,3 kg	Oldukça İyi
17 Ara 18	77,3 kg	Oldukça İyi
15 Ara 18	77,6 kg	Oldukça İyi
14 Ara 18	77,9 kg	Oldukça İyi
13 Ara 18	78,3 kg	Oldukça İyi
11 Ara 18	78,5 kg	Oldukça İyi
10 Ara 18	78,7 kg	Oldukça İyi
08 Ara 18	78,7 kg	Oldukça İyi
07 Ara 18	78,9 kg	Oldukça İyi
05 Ara 18	79 kg	Oldukça İyi
04 Ara 18	79,2 kg	Oldukça İyi
03 Ara 18	79,2 kg	Oldukça İyi
29 Kas 18	79,3 kg	Oldukça İyi
28 Kas 18	79,7 kg	Oldukça İyi
26 Kas 18	79,9 kg	Oldukça İyi
24 Kas 18	80,2 kg	Oldukça İyi
22 Kas 18	80,6 kg	Oldukça İyi
21 Kas 18	81 kg	Oldukça İyi
20 Kas 18	81,7 kg	Oldukça İyi
19 Kas 18	81,8 kg	Oldukça İyi
18 Kas 18	82 kg	Oldukça İyi
14 Kas 18	82,4 kg	Oldukça İyi
11 Kas 18	82,8 kg	Oldukça İyi
10 Kas 18	83 kg	Oldukça İyi
09 Kas 18	83,1 kg	Oldukça İyi
07 Kas 18	83,5 kg	Oldukça İyi
06 Kas 18	83,6 kg	Oldukça İyi
05 Kas 18	83,9 kg	Oldukça İyi
04 Kas 18	83,9 kg	Oldukça İyi
02 Kas 18	84,1 kg	Oldukça İyi
31 Eki 18	84,4 kg	Oldukça İyi
30 Eki 18	84,9 kg	Oldukça İyi
29 Eki 18	84,9 kg	Oldukça İyi
27 Eki 18	85,4 kg	Oldukça İyi
26 Eki 18	85,5 kg	Oldukça İyi
25 Eki 18	85,7 kg	Oldukça İyi
24 Eki 18	85,7 kg	Oldukça İyi
22 Eki 18	85,9 kg	Oldukça İyi
21 Eki 18	86 kg	Oldukça İyi
20 Eki 18	87,6 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 18	96,6 kg	Oldukça İyi
04 Haz 18	92 kg	Oldukça İyi
17 Nis 18	90 kg	Oldukça İyi
16 Nis 18	90,1 kg	Oldukça İyi
14 Nis 18	90,2 kg	Oldukça İyi
11 Nis 18	90,3 kg	Oldukça İyi
03 Nis 18	90,6 kg	Oldukça İyi
02 Nis 18	91,6 kg	Oldukça İyi
29 Mar 18	96,6 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 02 Eki 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 58,3 kg Başlangıç Ağırlığı: 93 kg
08 Mar 18	88,8 kg	Oldukça İyi
05 Mar 18	88,9 kg	Oldukça İyi
04 Mar 18	89,1 kg	Oldukça İyi
03 Mar 18	89,4 kg	Oldukça İyi
27 Şub 18	89 kg	Oldukça İyi
25 Şub 18	89,2 kg	Oldukça İyi
24 Şub 18	88,2 kg	Oldukça İyi
23 Şub 18	88,5 kg	Oldukça İyi
22 Şub 18	88,5 kg	Oldukça İyi
21 Şub 18	88,8 kg	Oldukça İyi
20 Şub 18	88,9 kg	Oldukça İyi
19 Şub 18	89,1 kg	Oldukça İyi
18 Şub 18	89,2 kg	Oldukça İyi
15 Şub 18	89,8 kg	Oldukça İyi
10 Şub 18	88,9 kg	Oldukça İyi
09 Şub 18	88,5 kg	Oldukça İyi
08 Şub 18	88,6 kg	Oldukça İyi
07 Şub 18	89 kg	Oldukça İyi
06 Şub 18	89,7 kg	Oldukça İyi
05 Şub 18	90,4 kg	Oldukça İyi
03 Şub 18	89,4 kg	Oldukça İyi
02 Şub 18	89,9 kg	Oldukça İyi
01 Şub 18	90,2 kg	Oldukça İyi
31 Oca 18	90 kg	Oldukça İyi
30 Oca 18	90,5 kg	Oldukça İyi
29 Oca 18	91,6 kg	Oldukça İyi
11 Oca 18	89 kg	Oldukça İyi
09 Oca 18	89,1 kg	Oldukça İyi
08 Oca 18	89,4 kg	Oldukça İyi
06 Oca 18	88,8 kg	Oldukça İyi
05 Oca 18	89 kg	Oldukça İyi
04 Oca 18	89,1 kg	Oldukça İyi
03 Oca 18	89,6 kg	Oldukça İyi
02 Oca 18	90,3 kg	Oldukça İyi
23 Ara 17	88,9 kg	Oldukça İyi
20 Ara 17	87,7 kg	Oldukça İyi
19 Ara 17	87,9 kg	Oldukça İyi
18 Ara 17	88,3 kg	Oldukça İyi
17 Ara 17	87,7 kg	Oldukça İyi
16 Ara 17	87,9 kg	Oldukça İyi
15 Ara 17	87,6 kg	Oldukça İyi
14 Ara 17	87,9 kg	Oldukça İyi
13 Ara 17	88,1 kg	Oldukça İyi
12 Ara 17	88,6 kg	Oldukça İyi
11 Ara 17	89,6 kg	Oldukça İyi
23 Kas 17	86,6 kg	Oldukça İyi
13 Kas 17	87 kg	Oldukça İyi
23 Eki 17	86,3 kg	Oldukça İyi
06 Eki 17	83,7 kg	Oldukça İyi
05 Eki 17	84 kg	Oldukça İyi
04 Eki 17	84,7 kg	Oldukça İyi
03 Eki 17	85,7 kg	Oldukça İyi
02 Eki 17	93 kg	Oldukça İyi