Başlanan Tarih: 22 Mar 10

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 69,4 kg
29 Eki 10	69,4 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 10	69,4 kg	Oldukça İyi
30 Haz 10	69,4 kg	Oldukça İyi
16 Haz 10	69,4 kg	Oldukça İyi
02 Haz 10	69,4 kg	Oldukça İyi
19 May 10	69,4 kg	Oldukça İyi
05 Nis 10	69,4 kg	Oldukça İyi
22 Mar 10	69,4 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 29 Eki 09

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 65,8 kg
22 Şub 10	65,8 kg	Oldukça İyi
08 Şub 10	65,8 kg	Oldukça İyi
25 Oca 10	65,8 kg	Oldukça İyi
11 Oca 10	65,8 kg	Oldukça İyi
27 Kas 09	65,8 kg	Oldukça İyi
12 Kas 09	65,8 kg	Oldukça İyi
29 Eki 09	65,8 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 02 Oca 09

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 61,2 kg Başlangıç Ağırlığı: 70,3 kg
30 Eyl 09	64,0 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 09	64,0 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 09	64,0 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 09	64,0 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 09	64,0 kg	Oldukça İyi
20 Tem 09	64,0 kg	Oldukça İyi
03 Tem 09	64,0 kg	Oldukça İyi
18 Haz 09	64,0 kg	Oldukça İyi
03 Haz 09	64,0 kg	Oldukça İyi
20 May 09	63,8 kg	Oldukça İyi
09 May 09	63,0 kg	Oldukça İyi
04 May 09	63,0 kg	Oldukça İyi
30 Nis 09	63,2 kg	Oldukça İyi
23 Nis 09	63,2 kg	Oldukça İyi
22 Nis 09	64,0 kg	Oldukça İyi
20 Nis 09	64,2 kg	Oldukça İyi
15 Nis 09	63,4 kg	Oldukça İyi
10 Nis 09	63,5 kg	Oldukça İyi
09 Nis 09	63,6 kg	Oldukça İyi
07 Nis 09	63,5 kg	%100
05 Nis 09	64,3 kg	Oldukça İyi
01 Nis 09	64,5 kg	Düşük
29 Mar 09	64,2 kg	Oldukça İyi
26 Mar 09	64,9 kg	Oldukça İyi
20 Mar 09	64,9 kg	Oldukça İyi
18 Mar 09	65,0 kg	Oldukça İyi
16 Mar 09	65,1 kg	Oldukça İyi
14 Mar 09	64,9 kg	%100
12 Mar 09	67,0 kg	Düşük
06 Mar 09	65,2 kg	Oldukça İyi
02 Mar 09	65,7 kg	Oldukça İyi
27 Şub 09	66,1 kg	Oldukça İyi
25 Şub 09	66,7 kg	Oldukça İyi
23 Şub 09	66,3 kg	Oldukça İyi
20 Şub 09	66,1 kg	%100
16 Şub 09	66,6 kg	Oldukça İyi
13 Şub 09	67,0 kg	%100
11 Şub 09	67,4 kg	Oldukça İyi
09 Şub 09	67,4 kg	Oldukça İyi
04 Şub 09	67,6 kg	%100
23 Oca 09	68,3 kg	%100
21 Oca 09	69,2 kg	Oldukça İyi
19 Oca 09	69,0 kg	Düşük
05 Oca 09	69,6 kg	%100
02 Oca 09	71,1 kg	Oldukça İyi