Başlanan Tarih: 06 Oca 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 74,4 kg Başlangıç Ağırlığı: 131,1 kg
06 Oca 13	129,7 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 25 Eyl 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 74,4 kg Başlangıç Ağırlığı: 121,6 kg
04 Oca 13	131,1 kg	Düşük
25 Eki 12	123,6 kg	Düşük
30 Eyl 12	120,7 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 12	121,6 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 06 Haz 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 74,4 kg Başlangıç Ağırlığı: 115,7 kg
13 Haz 12	113,4 kg	%100
06 Haz 12	115,7 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 01 Oca 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 74,4 kg Başlangıç Ağırlığı: 119,3 kg
17 May 12	115,2 kg	Düşük
19 Mar 12	110,9 kg	%100
11 Mar 12	114,1 kg	Düşük
18 Şub 12	111,1 kg	%100
10 Şub 12	112,5 kg	%100
23 Oca 12	114,3 kg	%100
06 Oca 12	117,5 kg	%100
05 Oca 12	118,8 kg	%100
04 Oca 12	117,9 kg	%100
01 Oca 12	119,3 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 07 Nis 11

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 105,2 kg
08 Ağu 11	109,8 kg	Düşük
25 Nis 11	103,9 kg	Oldukça İyi
16 Nis 11	104,3 kg	Oldukça İyi
07 Nis 11	105,2 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 24 May 10

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 120,7 kg
05 Nis 11	105,2 kg	Oldukça İyi
02 Nis 11	106,1 kg	Düşük
25 Mar 11	107,0 kg	Oldukça İyi
24 Mar 11	108,0 kg	Düşük
14 Mar 11	105,2 kg	%100
07 Mar 11	105,2 kg	Oldukça İyi
27 Şub 11	106,1 kg	Düşük
17 Oca 11	106,1 kg	Oldukça İyi
04 Oca 11	108,0 kg	Düşük
28 Kas 10	104,3 kg	Oldukça İyi
31 Eki 10	106,1 kg	Oldukça İyi
18 Eki 10	107,4 kg	%100
04 Eki 10	108,6 kg	%100
02 Eki 10	110,2 kg	%100
23 Eyl 10	109,8 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 10	110,7 kg	%100
10 Eyl 10	109,7 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 10	110,2 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 10	111,6 kg	%100
20 Ağu 10	110,8 kg	%100
19 Ağu 10	111,0 kg	%100
18 Ağu 10	111,1 kg	%100
12 Ağu 10	112,0 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 10	112,5 kg	Oldukça İyi
12 Tem 10	112,9 kg	Oldukça İyi
09 Tem 10	113,9 kg	Oldukça İyi
08 Tem 10	115,2 kg	Oldukça İyi
28 Haz 10	114,8 kg	%100
21 Haz 10	115,7 kg	Oldukça İyi
17 Haz 10	116,1 kg	Oldukça İyi
14 Haz 10	117,0 kg	%100
07 Haz 10	117,0 kg	Oldukça İyi
01 Haz 10	117,9 kg	Oldukça İyi
24 May 10	118,8 kg	Oldukça İyi