Başlanan Tarih: 01 Haz 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 86 kg Başlangıç Ağırlığı: 93,5 kg
19 Nis 23	96 kg	Oldukça İyi
04 Oca 23	90,8 kg	Oldukça İyi
03 Oca 23	92 kg	Oldukça İyi
19 Ara 22	93,5 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 22	90 kg	Oldukça İyi
07 Tem 22	87 kg	Oldukça İyi
03 Tem 22	89 kg	Oldukça İyi
01 Haz 22	93,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 03 Oca 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 95 kg Başlangıç Ağırlığı: 97,0 kg
31 May 22	84 kg	Oldukça İyi
12 Nis 22	85 kg	Oldukça İyi
11 Nis 22	85,3 kg	Oldukça İyi
09 Nis 22	86,4 kg	Oldukça İyi
07 Nis 22	86,7 kg	Oldukça İyi
05 Nis 22	87,1 kg	Oldukça İyi
04 Nis 22	87,9 kg	Oldukça İyi
02 Nis 22	87,5 kg	Oldukça İyi
31 Mar 22	87,9 kg	Oldukça İyi
23 Mar 22	85,6 kg	Oldukça İyi
22 Mar 22	86,7 kg	Oldukça İyi
16 Mar 22	87,5 kg	Oldukça İyi
09 Mar 22	86,5 kg	Oldukça İyi
08 Mar 22	87,5 kg	Oldukça İyi
02 Mar 22	88,1 kg	Oldukça İyi
24 Şub 22	87,9 kg	Oldukça İyi
22 Şub 22	87,4 kg	Oldukça İyi
21 Şub 22	88,2 kg	Oldukça İyi
16 Şub 22	88,1 kg	Oldukça İyi
12 Şub 22	88,8 kg	Oldukça İyi
11 Şub 22	90,1 kg	Oldukça İyi
09 Şub 22	90 kg	Oldukça İyi
07 Şub 22	89,9 kg	Oldukça İyi
02 Şub 22	91,6 kg	Oldukça İyi
01 Şub 22	92,2 kg	Oldukça İyi
31 Oca 22	92,2 kg	Oldukça İyi
27 Oca 22	92,3 kg	Oldukça İyi
26 Oca 22	92,4 kg	Oldukça İyi
25 Oca 22	93 kg	Oldukça İyi
22 Oca 22	93,7 kg	Oldukça İyi
20 Oca 22	94,3 kg	Oldukça İyi
19 Oca 22	93,4 kg	Oldukça İyi
17 Oca 22	94 kg	Oldukça İyi
16 Oca 22	93,3 kg	Oldukça İyi
14 Oca 22	94,8 kg	Oldukça İyi
12 Oca 22	93,1 kg	Oldukça İyi
11 Oca 22	94 kg	Oldukça İyi
10 Oca 22	94 kg	Oldukça İyi
09 Oca 22	94,6 kg	Oldukça İyi
07 Oca 22	95,1 kg	Oldukça İyi
06 Oca 22	95,6 kg	Oldukça İyi
04 Oca 22	95,2 kg	Oldukça İyi
03 Oca 22	97,0 kg	Uygulanamaz