Başlanan Tarih: 02 Tem 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56,9 kg Başlangıç Ağırlığı: 70 kg
27 Ara 22	73 kg	Oldukça İyi
18 Ara 22	74 kg	Oldukça İyi
26 May 21	74,1 kg	Oldukça İyi
08 May 19	75,5 kg	Oldukça İyi
13 Tem 18	68 kg	Oldukça İyi
07 Kas 17	70,1 kg	Oldukça İyi
16 Eki 17	72 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 17	69 kg	Oldukça İyi
25 Oca 17	67,5 kg	Oldukça İyi
17 Oca 17	69 kg	Oldukça İyi
24 Kas 16	66 kg	Oldukça İyi
02 Kas 16	66 kg	Oldukça İyi
11 Tem 16	64,6 kg	Oldukça İyi
12 May 16	63,9 kg	Oldukça İyi
29 Nis 16	62,5 kg	Oldukça İyi
13 Nis 16	63,2 kg	Oldukça İyi
21 Mar 16	66,9 kg	Oldukça İyi
14 Mar 16	67,5 kg	Oldukça İyi
09 Mar 16	68,4 kg	Oldukça İyi
29 Şub 16	69,3 kg	Oldukça İyi
22 Şub 16	69,3 kg	Oldukça İyi
20 Şub 16	70 kg	Oldukça İyi
16 Eki 15	65,5 kg	Oldukça İyi
11 Eki 15	66,5 kg	Uygulanamaz
19 Tem 15	67,1 kg	Oldukça İyi
10 Tem 15	69 kg	Oldukça İyi
02 Tem 15	70 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 25 Tem 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 51 kg Başlangıç Ağırlığı: 63 kg
27 May 15	71 kg	Düşük
19 May 15	70 kg	Oldukça İyi
11 May 15	70 kg	Oldukça İyi
03 May 15	68,9 kg	Oldukça İyi
19 Nis 15	70,2 kg	Oldukça İyi
11 Nis 15	70,1 kg	Oldukça İyi
04 Nis 15	72,5 kg	Oldukça İyi
28 Mar 15	73 kg	Düşük
20 Ağu 14	62,4 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 14	62 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 14	62,4 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 14	62,4 kg	Oldukça İyi
25 Tem 14	63 kg	Uygulanamaz