Başlanan Tarih: 19 Kas 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 75 kg Başlangıç Ağırlığı: 93 kg
24 May 18	88,1 kg	Oldukça İyi
04 Nis 18	93,6 kg	Oldukça İyi
02 Kas 17	92,1 kg	Oldukça İyi
18 Eki 17	92 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 17	91 kg	Oldukça İyi
12 Nis 17	88,6 kg	Uygulanamaz
11 Ara 16	79,8 kg	Oldukça İyi
09 Ara 16	80,4 kg	Oldukça İyi
04 Ara 16	81,1 kg	Oldukça İyi
03 Ara 16	81,5 kg	Oldukça İyi
02 Ara 16	81,9 kg	Oldukça İyi
01 Ara 16	82,5 kg	Oldukça İyi
28 Kas 16	82,6 kg	Oldukça İyi
27 Kas 16	82,9 kg	Oldukça İyi
26 Kas 16	83,7 kg	Oldukça İyi
25 Kas 16	83,4 kg	Oldukça İyi
24 Kas 16	84,4 kg	Oldukça İyi
22 Kas 16	85,3 kg	Oldukça İyi
19 Kas 16	85,6 kg	Oldukça İyi
10 Kas 16	84,4 kg	Oldukça İyi
04 Kas 16	83,5 kg	Oldukça İyi
20 Eki 16	82 kg	Oldukça İyi
04 Eki 16	79,9 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 16	80 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 16	79,4 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 16	80,2 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 16	80,8 kg	Oldukça İyi
15 Tem 16	78,8 kg	Oldukça İyi
13 Tem 16	79,4 kg	Oldukça İyi
16 May 16	83 kg	Oldukça İyi
19 Kas 15	93 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 18 Nis 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 85,6 kg
20 Eyl 15	86,2 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 15	83,8 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 15	83,4 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 15	84 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 15	82,2 kg	Oldukça İyi
01 Tem 15	75,1 kg	Oldukça İyi
20 Haz 15	74,7 kg	Oldukça İyi
14 Haz 15	76,4 kg	Oldukça İyi
13 Haz 15	76,8 kg	Oldukça İyi
10 Haz 15	77,1 kg	Oldukça İyi
08 Haz 15	78,3 kg	Oldukça İyi
03 Haz 15	80,4 kg	Oldukça İyi
31 May 15	81 kg	Oldukça İyi
29 May 15	81,4 kg	Oldukça İyi
26 May 15	81,5 kg	Oldukça İyi
22 May 15	81,7 kg	Oldukça İyi
21 May 15	82,1 kg	Oldukça İyi
19 May 15	81,2 kg	Oldukça İyi
16 May 15	82,7 kg	Oldukça İyi
01 May 15	83,5 kg	Oldukça İyi
30 Nis 15	83 kg	Oldukça İyi
29 Nis 15	82 kg	Oldukça İyi
28 Nis 15	83 kg	Oldukça İyi
18 Nis 15	85,6 kg	Oldukça İyi