lenzzat Kilo Geçmişi



Başlanan Tarih: 03 May 18
Tarih Kilo Ne kadar yakından takip edildi?
Hedef Ağırlığı: 75 kg
Başlangıç Ağırlığı: 93 kg
28 Haz 24 82,3 kg Oldukça İyi
27 Haz 24 82,3 kg Oldukça İyi
26 Haz 24 82,8 kg Oldukça İyi
24 Haz 24 82,8 kg Oldukça İyi
23 Haz 24 82,6 kg Oldukça İyi
22 Haz 24 82,9 kg Oldukça İyi
21 Haz 24 83,5 kg Oldukça İyi
20 Haz 24 83,8 kg Oldukça İyi
19 Haz 24 84,2 kg Oldukça İyi
17 Haz 24 84 kg Oldukça İyi
16 Haz 24 84,5 kg Oldukça İyi
15 Haz 24 84,4 kg Oldukça İyi
14 Haz 24 84,7 kg Oldukça İyi
13 Haz 24 85,3 kg Oldukça İyi
10 Haz 24 85,8 kg Oldukça İyi
09 Haz 24 86,1 kg Oldukça İyi
07 Haz 24 86,5 kg Oldukça İyi
06 Haz 24 86,2 kg Oldukça İyi
05 Haz 24 86,4 kg Oldukça İyi
04 Haz 24 87 kg Oldukça İyi
03 Haz 24 87,4 kg Oldukça İyi
12 May 24 87,4 kg Oldukça İyi
09 May 24 87,8 kg Oldukça İyi
05 May 24 88,3 kg Oldukça İyi
04 May 24 88,9 kg Oldukça İyi
03 May 24 89,1 kg Oldukça İyi
02 May 24 90,1 kg Oldukça İyi
13 Oca 24 87,1 kg Oldukça İyi
12 Oca 24 87,7 kg Oldukça İyi
11 Oca 24 89,9 kg Oldukça İyi
29 Kas 23 85,5 kg Oldukça İyi
28 Kas 23 85,9 kg Oldukça İyi
27 Kas 23 85,5 kg Oldukça İyi
31 Eki 23 85,7 kg Oldukça İyi
26 Mar 23 82,7 kg Oldukça İyi
25 Mar 23 82,3 kg Oldukça İyi
24 Mar 23 82,6 kg Oldukça İyi
23 Mar 23 83,2 kg Oldukça İyi
22 Mar 23 84,1 kg Oldukça İyi
21 Mar 23 84,6 kg Oldukça İyi
20 Mar 23 85,4 kg Oldukça İyi
11 Şub 23 83,4 kg Oldukça İyi
10 Şub 23 83,3 kg Oldukça İyi
09 Şub 23 84,1 kg Oldukça İyi
08 Şub 23 85 kg Oldukça İyi
30 Oca 23 84,8 kg Oldukça İyi
17 Oca 23 83 kg Oldukça İyi
13 Kas 22 81,5 kg Oldukça İyi
24 Eki 22 81,9 kg Oldukça İyi
13 Eyl 22 79,1 kg Oldukça İyi
11 Eyl 22 78,4 kg Oldukça İyi
10 Eyl 22 77,9 kg Oldukça İyi
09 Eyl 22 78,8 kg Oldukça İyi
08 Eyl 22 78,2 kg Oldukça İyi
07 Eyl 22 78,6 kg Oldukça İyi
06 Eyl 22 78,9 kg Oldukça İyi
04 Eyl 22 79,2 kg Oldukça İyi
03 Eyl 22 78,6 kg Oldukça İyi
02 Eyl 22 78,7 kg Oldukça İyi
01 Eyl 22 79,2 kg Oldukça İyi
30 Ağu 22 80 kg Oldukça İyi
29 Ağu 22 81,5 kg Oldukça İyi
28 Ağu 22 80,1 kg Oldukça İyi
27 Ağu 22 80,5 kg Oldukça İyi
26 Ağu 22 80,9 kg Oldukça İyi
25 Ağu 22 81,1 kg Oldukça İyi
24 Ağu 22 81,4 kg Oldukça İyi
23 Ağu 22 83,2 kg Oldukça İyi
28 Haz 22 78,8 kg Oldukça İyi
27 Haz 22 79,2 kg Oldukça İyi
06 Haz 22 78,3 kg Oldukça İyi
10 May 22 76,1 kg Oldukça İyi
29 Nis 22 75,9 kg Oldukça İyi
22 Nis 22 77,8 kg Oldukça İyi
07 Nis 22 74,2 kg Oldukça İyi
05 Nis 22 74,7 kg Oldukça İyi
03 Nis 22 75,5 kg Oldukça İyi
02 Nis 22 76,7 kg Oldukça İyi
05 Mar 22 76,1 kg Oldukça İyi
02 Mar 22 74,6 kg Oldukça İyi
27 Şub 22 75,5 kg Oldukça İyi
07 Şub 22 73,4 kg Oldukça İyi
06 Şub 22 71,5 kg Oldukça İyi
05 Şub 22 71,9 kg Oldukça İyi
03 Şub 22 72,3 kg Oldukça İyi
02 Şub 22 72,7 kg Oldukça İyi
01 Şub 22 72,8 kg Oldukça İyi
30 Oca 22 72,5 kg Oldukça İyi
29 Oca 22 73,1 kg Oldukça İyi
28 Oca 22 73,8 kg Oldukça İyi
13 Oca 22 74,9 kg Oldukça İyi
09 Ara 21 74,3 kg Oldukça İyi
02 Ara 21 73,1 kg Oldukça İyi
24 Kas 21 73,2 kg Oldukça İyi
21 Kas 21 72,7 kg Oldukça İyi
20 Kas 21 72,4 kg Oldukça İyi
19 Kas 21 72,7 kg Oldukça İyi
18 Kas 21 73 kg Oldukça İyi
13 Kas 21 73,1 kg Oldukça İyi
12 Kas 21 73,4 kg Oldukça İyi
10 Kas 21 73,5 kg Oldukça İyi
05 Kas 21 72 kg Oldukça İyi
03 Kas 21 73,5 kg Oldukça İyi
27 Eki 21 74,9 kg Oldukça İyi
25 Eki 21 74,5 kg Oldukça İyi
22 Eki 21 74,6 kg Oldukça İyi
20 Eki 21 73,4 kg Oldukça İyi
19 Eki 21 73,3 kg Oldukça İyi
18 Eki 21 73,6 kg Oldukça İyi
13 Eki 21 73,5 kg Oldukça İyi
12 Eki 21 74,3 kg Oldukça İyi
11 Eki 21 73,9 kg Oldukça İyi
10 Eki 21 74,1 kg Oldukça İyi
08 Eki 21 74,6 kg Oldukça İyi
14 Eyl 21 76,4 kg Oldukça İyi
13 Eyl 21 76,9 kg Oldukça İyi
18 Tem 21 79,2 kg Oldukça İyi
06 Tem 21 79,2 kg Oldukça İyi
05 Tem 21 79,9 kg Oldukça İyi
04 Tem 21 80,1 kg Oldukça İyi
03 Tem 21 81 kg Oldukça İyi
20 May 21 79,2 kg Oldukça İyi
15 May 21 80 kg Oldukça İyi
13 May 21 79,4 kg Oldukça İyi
11 May 21 79,7 kg Oldukça İyi
29 Nis 21 78,8 kg Oldukça İyi
28 Nis 21 79,8 kg Oldukça İyi
21 Nis 21 78,4 kg Oldukça İyi
18 Nis 21 78,8 kg Oldukça İyi
16 Nis 21 79 kg Oldukça İyi
07 Nis 21 77,6 kg Oldukça İyi
04 Nis 21 77,2 kg Oldukça İyi
03 Nis 21 77,2 kg Oldukça İyi
02 Nis 21 77,2 kg Oldukça İyi
01 Nis 21 76,9 kg Oldukça İyi
31 Mar 21 77,4 kg Oldukça İyi
30 Mar 21 77,2 kg Oldukça İyi
29 Mar 21 77,7 kg Oldukça İyi
28 Mar 21 78,1 kg Oldukça İyi
27 Mar 21 78,6 kg Oldukça İyi
26 Mar 21 79,4 kg Oldukça İyi
25 Mar 21 79,9 kg Oldukça İyi
23 Mar 21 80,1 kg Oldukça İyi
21 Mar 21 79,7 kg Oldukça İyi
20 Mar 21 80,3 kg Oldukça İyi
19 Mar 21 80,8 kg Oldukça İyi
16 Mar 21 80,8 kg Oldukça İyi
15 Mar 21 81,2 kg Oldukça İyi
04 Mar 21 80,4 kg Oldukça İyi
24 Şub 21 80,7 kg Oldukça İyi
16 Şub 21 82 kg Oldukça İyi
23 Oca 21 79,5 kg Oldukça İyi
15 Oca 21 79,7 kg Oldukça İyi
11 Oca 21 80 kg Oldukça İyi
09 Oca 21 80,2 kg Oldukça İyi
03 Oca 21 79,9 kg Oldukça İyi
22 Ara 20 79,3 kg Oldukça İyi
11 Ara 20 77,1 kg Oldukça İyi
07 Ara 20 78,2 kg Oldukça İyi
04 Ara 20 77,4 kg Oldukça İyi
29 Kas 20 76,4 kg Oldukça İyi
24 Kas 20 75,9 kg Oldukça İyi
23 Kas 20 76,5 kg Oldukça İyi
18 Kas 20 76,3 kg Oldukça İyi
08 Kas 20 76,1 kg Oldukça İyi
05 Kas 20 75,3 kg Oldukça İyi
13 Eki 20 72 kg Oldukça İyi
11 Eki 20 73,3 kg Oldukça İyi
08 Eki 20 71,7 kg Oldukça İyi
03 Eki 20 71,3 kg Oldukça İyi
30 Eyl 20 70,5 kg Oldukça İyi
27 Eyl 20 71,3 kg Oldukça İyi
22 Eyl 20 71 kg Oldukça İyi
21 Eyl 20 70,3 kg Oldukça İyi
20 Eyl 20 70,7 kg Oldukça İyi
18 Eyl 20 69,7 kg Oldukça İyi
17 Eyl 20 69,3 kg Oldukça İyi
16 Eyl 20 69,4 kg Oldukça İyi
15 Eyl 20 69 kg Oldukça İyi
13 Eyl 20 68,6 kg Oldukça İyi
11 Eyl 20 68,9 kg Oldukça İyi
10 Eyl 20 68,2 kg Oldukça İyi
09 Eyl 20 67,8 kg Oldukça İyi
08 Eyl 20 67,4 kg Oldukça İyi
07 Eyl 20 69,9 kg Oldukça İyi
03 Eyl 20 66,5 kg Oldukça İyi
02 Eyl 20 66 kg Oldukça İyi
01 Eyl 20 65,7 kg Oldukça İyi
30 Ağu 20 65,2 kg Oldukça İyi
29 Ağu 20 65,4 kg Oldukça İyi
28 Ağu 20 65 kg Oldukça İyi
27 Ağu 20 64,8 kg Oldukça İyi
25 Ağu 20 65 kg Oldukça İyi
24 Ağu 20 65,4 kg Oldukça İyi
23 Ağu 20 65,6 kg Oldukça İyi
22 Ağu 20 65,9 kg Oldukça İyi
21 Ağu 20 66,1 kg Oldukça İyi
20 Ağu 20 66,3 kg Oldukça İyi
19 Ağu 20 66,3 kg Oldukça İyi
18 Ağu 20 66,7 kg Oldukça İyi
17 Ağu 20 66,8 kg Oldukça İyi
16 Ağu 20 66,4 kg Oldukça İyi
15 Ağu 20 67,1 kg Oldukça İyi
14 Ağu 20 67,3 kg Oldukça İyi
13 Ağu 20 68,6 kg Oldukça İyi
12 Ağu 20 69 kg Oldukça İyi
09 Ağu 20 69,1 kg Oldukça İyi
08 Ağu 20 67,7 kg Oldukça İyi
07 Ağu 20 68,3 kg Oldukça İyi
06 Ağu 20 70,6 kg Oldukça İyi
03 Ağu 20 67,9 kg Oldukça İyi
31 Tem 20 68,8 kg Oldukça İyi
30 Tem 20 68,4 kg Oldukça İyi
23 Tem 20 65,7 kg Oldukça İyi
22 Tem 20 66,5 kg Oldukça İyi
21 Tem 20 65,6 kg Oldukça İyi
20 Tem 20 64,6 kg Oldukça İyi
18 Tem 20 65,4 kg Oldukça İyi
17 Tem 20 64,9 kg Oldukça İyi
16 Tem 20 66,7 kg Oldukça İyi
15 Tem 20 67,2 kg Oldukça İyi
12 Tem 20 65,2 kg Oldukça İyi
11 Tem 20 63,1 kg Oldukça İyi
10 Tem 20 62,5 kg Oldukça İyi
09 Tem 20 62,9 kg Oldukça İyi
08 Tem 20 63,1 kg Oldukça İyi
07 Tem 20 63,1 kg Oldukça İyi
06 Tem 20 63,9 kg Oldukça İyi
05 Tem 20 64,7 kg Oldukça İyi
04 Tem 20 65,5 kg Oldukça İyi
03 Tem 20 66,5 kg Oldukça İyi
02 Tem 20 64,6 kg Oldukça İyi
30 Haz 20 62,9 kg Oldukça İyi
29 Haz 20 62,4 kg Oldukça İyi
28 Haz 20 62,8 kg Oldukça İyi
27 Haz 20 62,6 kg Oldukça İyi
25 Haz 20 63,4 kg Oldukça İyi
24 Haz 20 63,7 kg Oldukça İyi
23 Haz 20 64,1 kg Oldukça İyi
22 Haz 20 64,9 kg Oldukça İyi
19 Haz 20 63,9 kg Oldukça İyi
18 Haz 20 64,2 kg Oldukça İyi
17 Haz 20 64,5 kg Oldukça İyi
16 Haz 20 65,4 kg Oldukça İyi
15 Haz 20 65,9 kg Oldukça İyi
14 Haz 20 66,3 kg Oldukça İyi
13 Haz 20 66,3 kg Oldukça İyi
06 Haz 20 64,9 kg Oldukça İyi
05 Haz 20 64,9 kg Oldukça İyi
04 Haz 20 64,8 kg Oldukça İyi
03 Haz 20 65 kg Oldukça İyi
02 Haz 20 65,2 kg Oldukça İyi
01 Haz 20 65,7 kg Oldukça İyi
31 May 20 65,6 kg Oldukça İyi
30 May 20 65,5 kg Oldukça İyi
29 May 20 65,2 kg Oldukça İyi
28 May 20 64,6 kg Oldukça İyi
27 May 20 64,6 kg Oldukça İyi
26 May 20 64,6 kg Oldukça İyi
25 May 20 65 kg Oldukça İyi
24 May 20 65,5 kg Oldukça İyi
23 May 20 66,1 kg Oldukça İyi
22 May 20 66,7 kg Oldukça İyi
21 May 20 66,7 kg Oldukça İyi
20 May 20 67,2 kg Oldukça İyi
19 May 20 67,6 kg Oldukça İyi
17 May 20 66,5 kg Oldukça İyi
16 May 20 66,2 kg Oldukça İyi
15 May 20 66,3 kg Oldukça İyi
14 May 20 66,4 kg Oldukça İyi
13 May 20 65,4 kg Oldukça İyi
12 May 20 65,6 kg Oldukça İyi
11 May 20 65,8 kg Oldukça İyi
10 May 20 65,9 kg Oldukça İyi
09 May 20 66,5 kg Oldukça İyi
08 May 20 66,4 kg Oldukça İyi
07 May 20 67 kg Oldukça İyi
06 May 20 67,4 kg Oldukça İyi
05 May 20 67,6 kg Oldukça İyi
04 May 20 68 kg Oldukça İyi
03 May 20 68,4 kg Oldukça İyi
01 May 20 67,7 kg Oldukça İyi
30 Nis 20 67,8 kg Oldukça İyi
29 Nis 20 67,9 kg Oldukça İyi
28 Nis 20 68,4 kg Oldukça İyi
27 Nis 20 68,4 kg Oldukça İyi
26 Nis 20 68,7 kg Oldukça İyi
25 Nis 20 69,1 kg Oldukça İyi
24 Nis 20 69,1 kg Oldukça İyi
23 Nis 20 69,3 kg Oldukça İyi
22 Nis 20 69,6 kg Oldukça İyi
21 Nis 20 69,8 kg Oldukça İyi
20 Nis 20 69,8 kg Oldukça İyi
19 Nis 20 70,3 kg Oldukça İyi
18 Nis 20 70,6 kg Oldukça İyi
17 Nis 20 71,2 kg Oldukça İyi
16 Nis 20 71,9 kg Oldukça İyi
15 Nis 20 72,4 kg Oldukça İyi
14 Nis 20 72,9 kg Oldukça İyi
13 Nis 20 73,5 kg Oldukça İyi
11 Nis 20 73,2 kg Oldukça İyi
10 Nis 20 73,7 kg Oldukça İyi
04 Nis 20 73,4 kg Oldukça İyi
02 Nis 20 73,4 kg Oldukça İyi
01 Nis 20 73 kg Oldukça İyi
30 Mar 20 74,8 kg Oldukça İyi
28 Mar 20 72,9 kg Oldukça İyi
27 Mar 20 71,9 kg Oldukça İyi
25 Mar 20 72,7 kg Oldukça İyi
24 Mar 20 72,8 kg Oldukça İyi
23 Mar 20 72,6 kg Oldukça İyi
18 Mar 20 71,7 kg Oldukça İyi
13 Mar 20 71,4 kg Oldukça İyi
12 Mar 20 72,1 kg Oldukça İyi
06 Mar 20 70,7 kg Oldukça İyi
05 Mar 20 71,7 kg Oldukça İyi
04 Mar 20 71,4 kg Oldukça İyi
03 Mar 20 70,9 kg Oldukça İyi
02 Mar 20 71,6 kg Oldukça İyi
01 Mar 20 71 kg Oldukça İyi
28 Şub 20 68,9 kg Oldukça İyi
27 Şub 20 69,2 kg Oldukça İyi
26 Şub 20 69,4 kg Oldukça İyi
25 Şub 20 69,9 kg Oldukça İyi
24 Şub 20 70 kg Oldukça İyi
23 Şub 20 69,8 kg Oldukça İyi
22 Şub 20 70,1 kg Oldukça İyi
21 Şub 20 71,4 kg Oldukça İyi
20 Şub 20 71,7 kg Oldukça İyi
19 Şub 20 72,1 kg Oldukça İyi
18 Şub 20 73,2 kg Oldukça İyi
17 Şub 20 73,4 kg Oldukça İyi
15 Şub 20 71,1 kg Oldukça İyi
14 Şub 20 71,5 kg Oldukça İyi
13 Şub 20 72,6 kg Oldukça İyi
12 Şub 20 72,5 kg Oldukça İyi
11 Şub 20 73,2 kg Oldukça İyi
10 Şub 20 72,6 kg Oldukça İyi
09 Şub 20 71,8 kg Oldukça İyi
08 Şub 20 72 kg Oldukça İyi
07 Şub 20 72,5 kg Oldukça İyi
06 Şub 20 73,2 kg Oldukça İyi
05 Şub 20 73,4 kg Oldukça İyi
04 Şub 20 73,9 kg Oldukça İyi
03 Şub 20 73,4 kg Oldukça İyi
02 Şub 20 72,5 kg Oldukça İyi
01 Şub 20 73,2 kg Oldukça İyi
31 Oca 20 73,6 kg Oldukça İyi
30 Oca 20 74 kg Oldukça İyi
29 Oca 20 74,3 kg Oldukça İyi
28 Oca 20 74,4 kg Oldukça İyi
27 Oca 20 74,4 kg Oldukça İyi
26 Oca 20 75 kg Oldukça İyi
25 Oca 20 74,3 kg Oldukça İyi
24 Oca 20 74,3 kg Oldukça İyi
23 Oca 20 75,1 kg Oldukça İyi
21 Oca 20 75,2 kg Oldukça İyi
19 Oca 20 75,3 kg Oldukça İyi
18 Oca 20 76,1 kg Oldukça İyi
17 Oca 20 76,2 kg Oldukça İyi
16 Oca 20 76,5 kg Oldukça İyi
14 Oca 20 77,3 kg Oldukça İyi
13 Oca 20 77,7 kg Oldukça İyi
09 Oca 20 78,1 kg Oldukça İyi
08 Oca 20 80,5 kg Oldukça İyi
03 Oca 20 77,4 kg Oldukça İyi
17 Ara 19 75,3 kg Oldukça İyi
16 Ara 19 76 kg Oldukça İyi
13 Ara 19 74,6 kg Oldukça İyi
12 Ara 19 74,9 kg Oldukça İyi
11 Ara 19 74,7 kg Oldukça İyi
10 Ara 19 74 kg Oldukça İyi
09 Ara 19 74,4 kg Oldukça İyi
08 Ara 19 74,3 kg Oldukça İyi
07 Ara 19 74,7 kg Oldukça İyi
06 Ara 19 74,9 kg Oldukça İyi
05 Ara 19 75,2 kg Oldukça İyi
04 Ara 19 75,8 kg Oldukça İyi
03 Ara 19 76,3 kg Oldukça İyi
02 Ara 19 77,5 kg Oldukça İyi
01 Ara 19 77,6 kg Oldukça İyi
24 Kas 19 77,3 kg Oldukça İyi
21 Kas 19 77,1 kg Oldukça İyi
20 Kas 19 76,5 kg Oldukça İyi
19 Kas 19 76,8 kg Oldukça İyi
18 Kas 19 78,3 kg Oldukça İyi
17 Kas 19 77,7 kg Oldukça İyi
11 Kas 19 75,7 kg Oldukça İyi
10 Kas 19 76,4 kg Oldukça İyi
08 Kas 19 78,2 kg Oldukça İyi
28 Eki 19 77,9 kg Oldukça İyi
18 Eki 19 75,9 kg Oldukça İyi
17 Eki 19 75,5 kg Oldukça İyi
16 Eki 19 75,1 kg Oldukça İyi
15 Eki 19 75,3 kg Oldukça İyi
14 Eki 19 74,9 kg Oldukça İyi
13 Eki 19 75,4 kg Oldukça İyi
12 Eki 19 76,4 kg Oldukça İyi
26 Eyl 19 77,6 kg Oldukça İyi
05 Eyl 19 78,1 kg Oldukça İyi
24 Ağu 19 78,8 kg Oldukça İyi
23 Ağu 19 79,1 kg Oldukça İyi
22 Ağu 19 79,2 kg Oldukça İyi
20 Ağu 19 80,1 kg Oldukça İyi
17 Ağu 19 80,5 kg Oldukça İyi
16 Ağu 19 80,6 kg Oldukça İyi
15 Ağu 19 81,1 kg Oldukça İyi
14 Ağu 19 81,6 kg Oldukça İyi
12 Ağu 19 82,5 kg Oldukça İyi
11 Ağu 19 82,2 kg Oldukça İyi
10 Ağu 19 82,6 kg Oldukça İyi
09 Ağu 19 82,9 kg Oldukça İyi
08 Ağu 19 82,6 kg Oldukça İyi
07 Ağu 19 82,7 kg Oldukça İyi
06 Ağu 19 82,9 kg Oldukça İyi
05 Ağu 19 83,3 kg Oldukça İyi
04 Ağu 19 83,1 kg Oldukça İyi
03 Ağu 19 82,9 kg Oldukça İyi
02 Ağu 19 83,3 kg Oldukça İyi
01 Ağu 19 83,4 kg Oldukça İyi
31 Tem 19 83,8 kg Oldukça İyi
30 Tem 19 84 kg Oldukça İyi
29 Tem 19 84,6 kg Oldukça İyi
28 Tem 19 85 kg Oldukça İyi
27 Tem 19 85,4 kg Oldukça İyi
26 Tem 19 86,2 kg Oldukça İyi
25 Tem 19 86,7 kg Oldukça İyi
24 Tem 19 87 kg Oldukça İyi
23 Tem 19 87,6 kg Oldukça İyi
19 Haz 19 87,5 kg Oldukça İyi
17 Haz 19 87,8 kg Oldukça İyi
16 Haz 19 88,2 kg Oldukça İyi
14 Haz 19 89,3 kg Oldukça İyi
10 Haz 19 90,6 kg Oldukça İyi
11 May 19 88 kg Oldukça İyi
05 Oca 19 88 kg Oldukça İyi
22 Eki 18 90 kg Oldukça İyi
26 Tem 18 81,6 kg Oldukça İyi
23 Tem 18 80,5 kg Oldukça İyi
18 Tem 18 80,9 kg Oldukça İyi
17 Tem 18 81,5 kg Oldukça İyi
04 May 18 78,7 kg Oldukça İyi
03 May 18 93 kg Oldukça İyi

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.