Başlanan Tarih: 01 Nis 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 108,9 kg Başlangıç Ağırlığı: 124,7 kg
13 Haz 12	117,9 kg	Oldukça İyi
06 Haz 12	115,2 kg	Düşük
11 May 12	112,9 kg	Oldukça İyi
05 May 12	114,3 kg	Oldukça İyi
30 Nis 12	113,4 kg	Oldukça İyi
28 Nis 12	113,4 kg	%100
22 Nis 12	115,2 kg	Oldukça İyi
21 Nis 12	115,2 kg	%100
13 Nis 12	117,5 kg	%100
07 Nis 12	120,2 kg	Oldukça İyi
01 Nis 12	124,7 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 07 Ağu 09

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 98,9 kg Başlangıç Ağırlığı: 106,6 kg
05 Haz 11	103,9 kg	Oldukça İyi
22 Nis 11	104,3 kg	Oldukça İyi
09 Nis 11	104,8 kg	%100
13 Mar 11	107,5 kg	%100
01 Şub 11	113,6 kg	Oldukça İyi
26 Oca 11	115,7 kg	Oldukça İyi
18 Oca 11	115,2 kg	%100
15 Oca 11	117,9 kg	Düşük
11 Kas 10	109,8 kg	Oldukça İyi
03 Kas 10	109,3 kg	Oldukça İyi
27 Eki 10	108,4 kg	Oldukça İyi
19 Eki 10	108,4 kg	%100
13 Eki 10	110,2 kg	Oldukça İyi
05 Eki 10	110,4 kg	%100
28 Eyl 10	109,8 kg	%100
23 Eyl 10	111,6 kg	%100
14 Eyl 10	113,4 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 10	113,9 kg	Uygulanamaz
04 Eyl 10	112,5 kg	%100
02 Eyl 10	113,2 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 10	113,4 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 10	113,7 kg	%100
26 Ağu 10	114,8 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 10	116,1 kg	Düşük
04 Haz 10	101,6 kg	Düşük
18 May 10	101,6 kg	%100
27 Nis 10	104,6 kg	%100
20 Nis 10	105,7 kg	%100
16 Nis 10	106,1 kg	Oldukça İyi
06 Nis 10	108,0 kg	Düşük
31 Mar 10	106,8 kg	Oldukça İyi
24 Mar 10	107,5 kg	Oldukça İyi
16 Mar 10	107,5 kg	Oldukça İyi
09 Mar 10	108,0 kg	%100
05 Mar 10	110,7 kg	%100
24 Şub 10	112,5 kg	Oldukça İyi
17 Şub 10	113,4 kg	Oldukça İyi
10 Şub 10	114,3 kg	%100
05 Şub 10	115,2 kg	%100
03 Şub 10	116,6 kg	%100
22 Oca 10	119,3 kg	%100
14 Oca 10	127,0 kg	Uygulanamaz
17 Eki 09	97,1 kg	Oldukça İyi
10 Eki 09	97,7 kg	Oldukça İyi
01 Eki 09	98,4 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 09	106,6 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 04 May 09

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 99,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 115,2 kg
15 Tem 09	115,2 kg	Oldukça İyi
24 Haz 09	114,3 kg	%100
23 Haz 09	115,5 kg	%100
18 Haz 09	117,8 kg	Düşük
03 Haz 09	112,9 kg	Oldukça İyi
04 May 09	115,2 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 10 Eyl 08

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 97,1 kg Başlangıç Ağırlığı: 107,0 kg
17 Kas 08	106,6 kg	Oldukça İyi
18 Eki 08	108,6 kg	%100
12 Eki 08	109,8 kg	Oldukça İyi
10 Eki 08	109,8 kg	Oldukça İyi
02 Eki 08	106,6 kg	%100
29 Eyl 08	107,0 kg	%100
25 Eyl 08	107,5 kg	%100
18 Eyl 08	109,8 kg	Uygulanamaz
16 Eyl 08	107,0 kg	Düşük
15 Eyl 08	107,0 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 08	107,0 kg	Uygulanamaz