Başlanan Tarih: 16 Eki 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 81,1 kg
22 Ara 22	72,6 kg	Oldukça İyi
23 Haz 18	98,3 kg	Oldukça İyi
26 May 18	99,8 kg	Oldukça İyi
08 Mar 16	80,9 kg	Oldukça İyi
04 Mar 16	80,1 kg	Oldukça İyi
03 Mar 16	80,4 kg	Oldukça İyi
26 Şub 16	80,6 kg	Oldukça İyi
25 Şub 16	80,6 kg	Oldukça İyi
24 Şub 16	80,9 kg	Oldukça İyi
23 Şub 16	80,5 kg	Oldukça İyi
22 Şub 16	81,2 kg	Oldukça İyi
20 Şub 16	81,2 kg	Oldukça İyi
18 Şub 16	81,1 kg	Oldukça İyi
17 Şub 16	80,7 kg	Oldukça İyi
16 Şub 16	81,2 kg	Oldukça İyi
15 Şub 16	81,3 kg	Oldukça İyi
14 Şub 16	82,4 kg	Oldukça İyi
13 Şub 16	81,9 kg	Oldukça İyi
12 Şub 16	80,8 kg	Oldukça İyi
11 Şub 16	81,3 kg	Oldukça İyi
10 Şub 16	82,3 kg	Oldukça İyi
09 Şub 16	82,7 kg	Oldukça İyi
23 Eki 15	80,3 kg	Oldukça İyi
20 Eki 15	80,4 kg	Oldukça İyi
18 Eki 15	80,5 kg	Oldukça İyi
17 Eki 15	80,9 kg	Oldukça İyi
16 Eki 15	81,1 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 25 Ağu 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 81,2 kg
08 Eyl 15	81,2 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 15	80,5 kg	Oldukça İyi
03 Tem 15	80,4 kg	Oldukça İyi
12 Haz 15	80,5 kg	Oldukça İyi
01 May 15	79,4 kg	Oldukça İyi
10 Nis 15	79,7 kg	Oldukça İyi
06 Mar 15	78,5 kg	Oldukça İyi
06 Şub 15	78,9 kg	Oldukça İyi
15 Oca 15	81,2 kg	Oldukça İyi
20 Eki 14	80,6 kg	Oldukça İyi
13 Eki 14	80,9 kg	Oldukça İyi
06 Eki 14	83,1 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 14	82,0 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 14	81,3 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 14	81,3 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 14	80,6 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 14	81,1 kg	Uygulanamaz
25 Ağu 14	81,2 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 13 Tem 11

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 59,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 79,4 kg
14 Haz 12	62,3 kg	Oldukça İyi
06 Haz 12	62,8 kg	Düşük
28 May 12	63,0 kg	Düşük
24 Şub 12	60,1 kg	Düşük
27 Oca 12	60,3 kg	Oldukça İyi
13 Oca 12	60,9 kg	Oldukça İyi
06 Oca 12	61,3 kg	Oldukça İyi
30 Ara 11	62,1 kg	Düşük
23 Ara 11	60,9 kg	Oldukça İyi
16 Ara 11	61,3 kg	Oldukça İyi
09 Ara 11	62,2 kg	Oldukça İyi
02 Ara 11	62,2 kg	Oldukça İyi
25 Kas 11	63,1 kg	Düşük
18 Kas 11	63,1 kg	Oldukça İyi
11 Kas 11	64,2 kg	Oldukça İyi
04 Kas 11	64,9 kg	Oldukça İyi
28 Eki 11	64,8 kg	Oldukça İyi
21 Eki 11	65,0 kg	Oldukça İyi
14 Eki 11	66,6 kg	Oldukça İyi
07 Eki 11	66,6 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 11	67,4 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 11	68,5 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 11	69,8 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 11	70,2 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 11	70,6 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 11	72,3 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 11	72,7 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 11	74,1 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 11	74,1 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 11	74,4 kg	Oldukça İyi
29 Tem 11	75,1 kg	Oldukça İyi
13 Tem 11	79,4 kg	Uygulanamaz