Başlanan Tarih: 15 Nis 24

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 105 kg
16 Eyl 24	105 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 24	107,2 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 24	107 kg	Oldukça İyi
29 Tem 24	106,1 kg	Oldukça İyi
24 Tem 24	104,8 kg	Oldukça İyi
23 Tem 24	104,9 kg	Oldukça İyi
22 Tem 24	105,9 kg	Oldukça İyi
15 Tem 24	106,9 kg	Oldukça İyi
08 Tem 24	107,5 kg	Oldukça İyi
06 Tem 24	106,9 kg	Oldukça İyi
03 Tem 24	107,5 kg	Oldukça İyi
02 Tem 24	108 kg	Oldukça İyi
27 Haz 24	105,7 kg	Oldukça İyi
26 Haz 24	105,8 kg	Oldukça İyi
25 Haz 24	105,8 kg	Oldukça İyi
24 Haz 24	106,1 kg	Oldukça İyi
23 Haz 24	106 kg	Oldukça İyi
22 Haz 24	106,1 kg	Oldukça İyi
21 Haz 24	106,7 kg	Oldukça İyi
20 Haz 24	107,6 kg	Oldukça İyi
19 Haz 24	108,9 kg	Oldukça İyi
18 Haz 24	109,2 kg	Oldukça İyi
14 Haz 24	110 kg	Oldukça İyi
11 Haz 24	109,3 kg	Oldukça İyi
05 Haz 24	108,7 kg	Oldukça İyi
04 Haz 24	108,7 kg	Oldukça İyi
03 Haz 24	110,6 kg	Oldukça İyi
13 May 24	110 kg	Oldukça İyi
06 May 24	109,7 kg	Oldukça İyi
04 May 24	108,9 kg	Oldukça İyi
03 May 24	107,8 kg	Oldukça İyi
02 May 24	108,5 kg	Oldukça İyi
01 May 24	108,2 kg	Oldukça İyi
30 Nis 24	108,9 kg	Oldukça İyi
29 Nis 24	109,9 kg	Oldukça İyi
27 Nis 24	109,2 kg	Oldukça İyi
26 Nis 24	109,8 kg	Oldukça İyi
25 Nis 24	109 kg	Oldukça İyi
24 Nis 24	110 kg	Oldukça İyi
23 Nis 24	109,7 kg	Oldukça İyi
22 Nis 24	110,6 kg	Oldukça İyi
15 Nis 24	105 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 12 Tem 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 99,9 kg Başlangıç Ağırlığı: 112,2 kg
19 Mar 24	112,3 kg	Oldukça İyi
18 Mar 24	112,5 kg	Oldukça İyi
14 Mar 24	111,9 kg	Oldukça İyi
13 Mar 24	112 kg	Oldukça İyi
12 Mar 24	112,4 kg	Oldukça İyi
10 Mar 24	111,8 kg	Oldukça İyi
08 Mar 24	109,7 kg	Oldukça İyi
07 Mar 24	110,6 kg	Oldukça İyi
06 Mar 24	111 kg	Oldukça İyi
05 Mar 24	111,1 kg	Oldukça İyi
04 Mar 24	112 kg	Oldukça İyi
27 Şub 24	110,5 kg	Oldukça İyi
26 Şub 24	112,4 kg	Oldukça İyi
12 Tem 23	112,2 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 12 Haz 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 103,7 kg
12 Haz 23	103,7 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 25 Ağu 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 90 kg Başlangıç Ağırlığı: 104 kg
25 Ağu 22	104 kg	Oldukça İyi