Başlanan Tarih: 11 Mar 24

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 90,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 121,6 kg
26 Eyl 24	103,2 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 24	103,6 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 24	103,8 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 24	104,1 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 24	104,5 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 24	104,6 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 24	104,9 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 24	105,5 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 24	105,6 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 24	105,7 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 24	106,5 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 24	106,6 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 24	106,7 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 24	107,2 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 24	107,8 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 24	108,0 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 24	108,2 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 24	108,9 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 24	109,9 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 24	110,4 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 24	110,5 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 24	110,6 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 24	110,9 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 24	112,4 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 24	112,7 kg	Oldukça İyi
21 Tem 24	113,2 kg	Oldukça İyi
20 Tem 24	115,0 kg	Oldukça İyi
18 Tem 24	115,9 kg	Oldukça İyi
31 May 24	111,4 kg	Oldukça İyi
28 May 24	113,0 kg	Oldukça İyi
23 May 24	113,3 kg	Oldukça İyi
22 May 24	113,8 kg	Oldukça İyi
16 May 24	114,0 kg	Oldukça İyi
14 May 24	114,5 kg	Oldukça İyi
13 May 24	114,8 kg	Oldukça İyi
10 May 24	115,5 kg	Oldukça İyi
08 May 24	115,8 kg	Oldukça İyi
07 May 24	116,3 kg	Oldukça İyi
05 May 24	116,7 kg	Oldukça İyi
04 May 24	116,9 kg	Oldukça İyi
03 May 24	117,5 kg	Oldukça İyi
02 May 24	118,3 kg	Oldukça İyi
01 May 24	118,4 kg	Oldukça İyi
29 Nis 24	118,4 kg	Oldukça İyi
21 Mar 24	117,7 kg	Oldukça İyi
15 Mar 24	117,8 kg	Oldukça İyi
14 Mar 24	118,2 kg	Oldukça İyi
12 Mar 24	118,6 kg	Oldukça İyi
11 Mar 24	121,6 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 02 Oca 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 92 kg Başlangıç Ağırlığı: 121,6 kg
17 Eki 23	110,9 kg	Oldukça İyi
16 Eki 23	112,5 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 23	109,1 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 23	109,4 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 23	109,6 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 23	110,8 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 23	112,1 kg	Oldukça İyi
31 Tem 23	113,4 kg	Oldukça İyi
03 Şub 23	102,2 kg	Oldukça İyi
02 Şub 23	102,6 kg	Oldukça İyi
31 Oca 23	103 kg	Oldukça İyi
26 Oca 23	103,2 kg	Oldukça İyi
25 Oca 23	103,5 kg	Oldukça İyi
24 Oca 23	103,8 kg	Oldukça İyi
18 Oca 23	104,5 kg	Oldukça İyi
16 Oca 23	104,9 kg	Oldukça İyi
14 Oca 23	105,5 kg	Oldukça İyi
12 Oca 23	105,6 kg	Oldukça İyi
10 Oca 23	105,7 kg	Oldukça İyi
09 Oca 23	106,9 kg	Oldukça İyi
05 Oca 23	108 kg	Oldukça İyi
04 Oca 23	108 kg	Oldukça İyi
03 Oca 23	109 kg	Oldukça İyi
02 Oca 23	110 kg	Oldukça İyi
08 Mar 22	97,6 kg	Oldukça İyi
02 Mar 22	98,2 kg	Oldukça İyi
24 Şub 22	98,4 kg	Oldukça İyi
17 Şub 22	98,7 kg	Oldukça İyi
16 Şub 22	99,1 kg	Oldukça İyi
15 Şub 22	99,2 kg	Oldukça İyi
09 Şub 22	99,8 kg	Oldukça İyi
08 Şub 22	100,2 kg	Oldukça İyi
04 Şub 22	100,2 kg	Oldukça İyi
03 Şub 22	101,1 kg	Oldukça İyi
02 Şub 22	101,3 kg	Oldukça İyi
31 Oca 22	101,5 kg	Oldukça İyi
29 Oca 22	101,9 kg	Oldukça İyi
28 Oca 22	102,3 kg	Oldukça İyi
25 Oca 22	102,7 kg	Oldukça İyi
24 Oca 22	103,3 kg	Oldukça İyi
23 Oca 22	103,6 kg	Oldukça İyi
21 Oca 22	104,1 kg	Oldukça İyi
19 Oca 22	104,2 kg	Oldukça İyi
18 Oca 22	104,9 kg	Oldukça İyi
17 Oca 22	105 kg	Oldukça İyi
16 Oca 22	105,5 kg	Oldukça İyi
15 Oca 22	105,6 kg	Oldukça İyi
13 Oca 22	106,1 kg	Oldukça İyi
12 Oca 22	106,5 kg	Oldukça İyi
11 Oca 22	106,8 kg	Oldukça İyi
10 Oca 22	106,9 kg	Oldukça İyi
09 Oca 22	107,1 kg	Oldukça İyi
08 Oca 22	107,7 kg	Oldukça İyi
07 Oca 22	108,7 kg	Oldukça İyi
05 Oca 22	109 kg	Oldukça İyi
04 Oca 22	109,5 kg	Oldukça İyi
03 Oca 22	109,9 kg	Oldukça İyi
02 Oca 22	121,6 kg	Oldukça İyi