Başlanan Tarih: 04 Şub 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 71,2 kg
23 Oca 17	71,7 kg	Uygulanamaz
09 Şub 15	67,1 kg	Oldukça İyi
06 Şub 15	68,5 kg	%100
04 Şub 15	71,2 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 08 May 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 73 kg
04 Ara 14	67,1 kg	Uygulanamaz
02 Eyl 14	65,8 kg	%100
26 Ağu 14	66,7 kg	%100
07 Ağu 14	64,9 kg	%100
04 Ağu 14	65,3 kg	%100
01 Ağu 14	65,8 kg	%100
30 Tem 14	66,7 kg	Uygulanamaz
18 Nis 14	62,6 kg	Oldukça İyi
13 Nis 14	63,5 kg	Düşük
27 Mar 14	61,2 kg	%100
26 Mar 14	61,7 kg	Oldukça İyi
02 Mar 14	63,0 kg	Oldukça İyi
18 Şub 14	62,1 kg	%100
16 Şub 14	63,0 kg	%100
11 Şub 14	64,0 kg	Oldukça İyi
07 Şub 14	64,9 kg	%100
04 Şub 14	64,4 kg	Düşük
27 Oca 14	64,9 kg	%100
24 Oca 14	64,9 kg	%100
20 Oca 14	65,8 kg	Oldukça İyi
16 Oca 14	66,7 kg	%100
13 Oca 14	66,7 kg	%100
11 Oca 14	67,1 kg	Oldukça İyi
09 Oca 14	68,0 kg	%100
05 Oca 14	68,5 kg	Oldukça İyi
02 Oca 14	72,0 kg	Uygulanamaz
20 Eki 13	68,9 kg	Oldukça İyi
19 Eki 13	70,3 kg	Düşük
18 Tem 13	68,8 kg	Düşük
19 Haz 13	66,9 kg	%100
22 May 13	68,5 kg	%100
19 May 13	69,5 kg	Oldukça İyi
08 May 13	73 kg	Uygulanamaz