Başlanan Tarih: 08 Oca 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 58 kg Başlangıç Ağırlığı: 78,8 kg
02 Ağu 24	59,1 kg	Oldukça İyi
27 Tem 24	60,7 kg	Oldukça İyi
20 Tem 24	62 kg	Oldukça İyi
29 Haz 24	63 kg	Oldukça İyi
23 Haz 24	64 kg	Oldukça İyi
14 Haz 24	64,5 kg	Oldukça İyi
08 Haz 24	64,7 kg	Oldukça İyi
09 May 24	65,3 kg	Oldukça İyi
05 May 24	65,7 kg	Oldukça İyi
03 May 24	66,4 kg	Oldukça İyi
24 Nis 24	67,2 kg	Oldukça İyi
13 Nis 24	67,6 kg	Oldukça İyi
29 Şub 24	68,5 kg	Oldukça İyi
07 Tem 23	62,3 kg	Oldukça İyi
01 Tem 23	62,7 kg	Oldukça İyi
24 Haz 23	63,5 kg	Oldukça İyi
17 Haz 23	64,4 kg	Oldukça İyi
10 Haz 23	64,6 kg	Oldukça İyi
06 Haz 23	65,7 kg	Oldukça İyi
01 Haz 23	66,4 kg	Oldukça İyi
15 Nis 23	66,7 kg	Oldukça İyi
01 Nis 23	67,9 kg	Oldukça İyi
29 Mar 23	68,6 kg	Oldukça İyi
10 Şub 23	69,6 kg	Oldukça İyi
03 Şub 23	70,9 kg	Oldukça İyi
29 Oca 23	72 kg	Oldukça İyi
22 Oca 23	72,8 kg	Oldukça İyi
15 Oca 23	73,3 kg	Oldukça İyi
07 Oca 23	75,4 kg	Oldukça İyi
02 Oca 23	78 kg	Oldukça İyi
14 Kas 22	71,2 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 22	64,6 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 22	66,3 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 22	68,9 kg	Oldukça İyi
27 Tem 22	64,8 kg	Oldukça İyi
30 May 22	61,3 kg	Oldukça İyi
15 Nis 22	62,5 kg	Oldukça İyi
06 Nis 22	63,4 kg	Oldukça İyi
01 Nis 22	64,1 kg	Oldukça İyi
18 Mar 22	64,7 kg	Oldukça İyi
12 Şub 22	65 kg	Oldukça İyi
11 Şub 22	65,9 kg	Oldukça İyi
04 Şub 22	66,3 kg	Oldukça İyi
28 Oca 22	66,8 kg	Oldukça İyi
15 Oca 22	67,5 kg	Oldukça İyi
10 Oca 22	71,4 kg	Oldukça İyi
03 Ara 21	67,2 kg	Oldukça İyi
27 Kas 21	68 kg	Oldukça İyi
24 Eki 21	68,2 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 21	69,7 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 21	70 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 21	70,2 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 21	71,4 kg	Oldukça İyi
31 Tem 21	71,6 kg	Oldukça İyi
30 Tem 21	71,8 kg	Oldukça İyi
26 Tem 21	72,9 kg	Oldukça İyi
24 Tem 21	73,2 kg	Oldukça İyi
20 Tem 21	74,2 kg	Oldukça İyi
14 May 21	77,7 kg	Oldukça İyi
07 May 21	72,4 kg	Oldukça İyi
28 Nis 21	73 kg	Oldukça İyi
26 Nis 21	73,8 kg	Oldukça İyi
21 Nis 21	74 kg	Oldukça İyi
19 Nis 21	75,5 kg	Oldukça İyi
13 Şub 21	71,8 kg	Oldukça İyi
06 Şub 21	73,1 kg	Oldukça İyi
01 Şub 21	73,5 kg	Oldukça İyi
30 Oca 21	73,8 kg	Oldukça İyi
29 Oca 21	74,5 kg	Oldukça İyi
23 Oca 21	74,8 kg	Oldukça İyi
17 Oca 21	75,1 kg	Oldukça İyi
11 Oca 21	76,5 kg	Oldukça İyi
08 Oca 21	78,8 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 04 May 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 77,7 kg
07 Oca 21	77,3 kg	Oldukça İyi
04 Tem 20	70,8 kg	Oldukça İyi
18 May 20	73 kg	Oldukça İyi
06 Nis 20	70,1 kg	Oldukça İyi
09 Mar 20	68,4 kg	Oldukça İyi
02 Eki 19	62,8 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 19	63,4 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 19	64,2 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 19	65,1 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 19	66,5 kg	Oldukça İyi
27 May 19	65,4 kg	Oldukça İyi
03 Şub 18	53,9 kg	Oldukça İyi
17 Kas 17	57,8 kg	Oldukça İyi
06 Kas 17	60,3 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 17	57,1 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 17	57,4 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 17	58,4 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 17	58,8 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 17	59,1 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 17	59,6 kg	Oldukça İyi
26 Tem 17	60,4 kg	Oldukça İyi
01 Nis 17	57,9 kg	Oldukça İyi
20 Mar 17	58,4 kg	Oldukça İyi
14 Mar 17	58,5 kg	Oldukça İyi
27 Tem 16	55 kg	Düşük
09 Nis 16	54 kg	Oldukça İyi
01 Nis 16	55,7 kg	Oldukça İyi
25 Oca 16	56,8 kg	Oldukça İyi
14 Oca 16	54,7 kg	Oldukça İyi
30 Kas 15	57 kg	Oldukça İyi
22 May 15	54 kg	Oldukça İyi
08 May 15	54,2 kg	Oldukça İyi
16 Nis 15	55 kg	Düşük
03 Nis 15	54,5 kg	Oldukça İyi
25 Mar 15	55,6 kg	Düşük
07 Mar 15	54,5 kg	Düşük
22 Eyl 14	52 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 14	52 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 14	52 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 14	52,5 kg	Oldukça İyi
28 Tem 14	53,4 kg	Düşük
04 Tem 14	53,3 kg	Oldukça İyi
27 Haz 14	54,5 kg	Oldukça İyi
21 Haz 14	55,3 kg	Oldukça İyi
14 Haz 14	55,4 kg	Oldukça İyi
01 Haz 14	56 kg	Oldukça İyi
13 May 14	58 kg	Düşük
04 May 14	77,7 kg	Oldukça İyi