Başlanan Tarih: 07 Oca 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 79,4 kg Başlangıç Ağırlığı: 103,0 kg
22 Ağu 15	93,0 kg	Oldukça İyi
30 Tem 15	95,3 kg	Oldukça İyi
25 Tem 14	99,0 kg	Oldukça İyi
15 Tem 14	100,2 kg	Oldukça İyi
01 May 14	106,1 kg	Oldukça İyi
09 Mar 13	103,4 kg	Oldukça İyi
30 Ara 12	99,8 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 12	93,0 kg	Oldukça İyi
07 May 12	89,4 kg	Düşük
23 Nis 12	89,8 kg	Oldukça İyi
30 Mar 12	91,6 kg	Düşük
27 Mar 12	92,1 kg	Oldukça İyi
20 Mar 12	92,5 kg	Oldukça İyi
19 Mar 12	93,0 kg	Oldukça İyi
14 Mar 12	93,4 kg	Düşük
26 Şub 12	93,9 kg	Oldukça İyi
22 Şub 12	94,3 kg	Oldukça İyi
20 Şub 12	94,8 kg	Düşük
10 Şub 12	95,3 kg	Oldukça İyi
08 Şub 12	96,2 kg	Oldukça İyi
03 Şub 12	97,1 kg	Oldukça İyi
01 Şub 12	97,5 kg	Oldukça İyi
07 Oca 12	103,0 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 21 Eyl 09

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 79,4 kg Başlangıç Ağırlığı: 103,0 kg
30 Nis 11	99,8 kg	Oldukça İyi
25 Eki 10	102,1 kg	Oldukça İyi
04 Oca 10	92,5 kg	Oldukça İyi
03 Oca 10	93,0 kg	Oldukça İyi
17 Ara 09	93,9 kg	Oldukça İyi
16 Ara 09	94,3 kg	Oldukça İyi
01 Ara 09	94,8 kg	Oldukça İyi
30 Kas 09	95,3 kg	Oldukça İyi
25 Kas 09	95,3 kg	Oldukça İyi
23 Kas 09	95,7 kg	Oldukça İyi
20 Kas 09	95,7 kg	Oldukça İyi
13 Kas 09	96,2 kg	Oldukça İyi
12 Kas 09	96,6 kg	Düşük
02 Kas 09	97,1 kg	Oldukça İyi
27 Eki 09	97,5 kg	Oldukça İyi
26 Eki 09	97,5 kg	Oldukça İyi
24 Eki 09	97,5 kg	Oldukça İyi
21 Eki 09	97,5 kg	Düşük
12 Eki 09	98,0 kg	Oldukça İyi
10 Eki 09	98,0 kg	Oldukça İyi
08 Eki 09	98,4 kg	Oldukça İyi
06 Eki 09	98,9 kg	Oldukça İyi
04 Eki 09	99,3 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 09	99,8 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 09	100,2 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 09	100,2 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 09	100,7 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 09	100,7 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 15 Eyl 09

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 79,4 kg Başlangıç Ağırlığı: 103,0 kg
20 Eyl 09	103,0 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 09	103,0 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 09	103,0 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 09	103,0 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 09	103,0 kg	Oldukça İyi