Başlanan Tarih: 01 Ağu 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 101 kg
04 Şub 24	72 kg	Oldukça İyi
20 Tem 23	74,5 kg	Oldukça İyi
09 Haz 23	74,9 kg	Oldukça İyi
08 Nis 23	75,5 kg	Oldukça İyi
04 Mar 23	76,4 kg	Oldukça İyi
27 Şub 23	77 kg	Oldukça İyi
11 Şub 23	77,6 kg	Oldukça İyi
10 Şub 23	78,2 kg	Oldukça İyi
08 Şub 23	78,5 kg	Oldukça İyi
02 Şub 23	79 kg	Oldukça İyi
30 Oca 23	80,5 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 22	91,5 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 22	93 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 21	101 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 12 Tem 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 75 kg Başlangıç Ağırlığı: 101 kg
18 Eyl 19	78,5 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 19	80,3 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 18	83,2 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 18	83,9 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 18	83,7 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 18	83,3 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 18	83,7 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 18	83,4 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 18	84 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 18	84 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 18	84,6 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 18	85,3 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 18	85,3 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 18	84,4 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 18	84,4 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 18	85 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 18	85,2 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 18	85 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 18	85,6 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 18	85,6 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 18	85,6 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 18	85,4 kg	Oldukça İyi
31 Tem 18	85,6 kg	Oldukça İyi
30 Tem 18	86,6 kg	Oldukça İyi
29 Tem 18	87,1 kg	Oldukça İyi
28 Tem 18	86,9 kg	Oldukça İyi
27 Tem 18	86,8 kg	Oldukça İyi
24 Tem 18	87,5 kg	Oldukça İyi
22 Tem 18	87,5 kg	Oldukça İyi
21 Tem 18	87,9 kg	Oldukça İyi
20 Tem 18	87,9 kg	Oldukça İyi
18 Tem 18	88,1 kg	Oldukça İyi
17 Tem 18	89,5 kg	Oldukça İyi
16 Tem 18	88 kg	Oldukça İyi
15 Tem 18	88 kg	Oldukça İyi
14 Tem 18	89 kg	Oldukça İyi
12 Tem 18	101 kg	Oldukça İyi